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			<title>てきとーに更新中！</title>
			<description>けっこう色々とでかけてまぁーっす。ほんで、気が向いた時に更新してまっす！</description>
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			<title>てきとーに更新中！</title>
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			<title>Hawaiiで！</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1097580/38/57911738/img_0?1241913483&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1097580/38/57911738/img_1?1241913483&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1097580/38/57911738/img_2?1241913483&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
今年もＧＷの連休を利用してHawaiiへ。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
初日は街中をブラブラして夕方にホテルへ戻ったんですがちょーど部屋から見る景色に&lt;br /&gt;
ビーチの様子が見えて良い感じなんですよね～優しい適度な波がいっくらでもくるんですよ&lt;br /&gt;
翌日からデビューしました。今年はHawaiiでシーズンインです！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
ワイキキ、夜景もけっこういい感じでした。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/57911738.html</link>
			<pubDate>Sun, 10 May 2009 08:58:03 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>見ちゃった！</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1396566/78/57869378/img_0?1241599619&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1396566/78/57869378/img_1?1241599619&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1396566/78/57869378/img_2?1241599619&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;br /&gt;
不景気で会社はお亡くなりになりましたが、そんな事件もものともせずに&lt;br /&gt;
今年もHawaiiへ出かけちゃいました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
っで、いいことあるもんですね～&lt;br /&gt;
すっかりリゾートダイバーと化してるのですが大物に遭遇しました。&lt;br /&gt;
１０ｍ程あるジンベエザメです！ 沖縄の水族館で見た以来です。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
子供の頃、海岸から手漕ぎのボートで大型船を見に行った時のような&lt;br /&gt;
吸い込まれそうな雰囲気が漂いました。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
実はこの後、ジンベエザメを必死で追いかけたもんで&lt;br /&gt;
人生初のエアー切れを体験してしまいました。。怖かった。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
※ タンク残量が底をついてくるとそれまでとは異なり&lt;br /&gt;
   思った以上にエアーが出てこなくなります。。&lt;br /&gt;
   吸っても吸ってもエアー出ず。。ああ～びっくりした。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
ガイドさんより頂いた写真をＵＰします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/57869378.html</link>
			<pubDate>Wed, 06 May 2009 17:46:59 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>春の新潟へ</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/70/57525470/img_0?1238771791&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/70/57525470/img_1?1238771791&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
積雪の情報があったんで急遽新、宿の手配をして新潟へ。&lt;br /&gt;
ちょうど高速1000円乗り放題企画も重なったしちょうどいいやって！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
いまだ慣れない新しい会社の仕事をやっつけて&lt;br /&gt;
朝方ホテルにチェックイン出来たんですが、&lt;br /&gt;
仮眠のつもりが昼まで爆睡しちゃいました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
前日、降雪があったのに残念ながら昼からスタートになったので&lt;br /&gt;
あきらめモードで近場の岩原で夕方まで遊びました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
翌日は早めにホテルを出て午前中は石打丸山で。&lt;br /&gt;
午後からガーラで遊んできました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
3月末とゆう状況で二日間共に夜間の降雪があって湯沢近辺でもそこそこ楽しめました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
1枚目：夕方の岩原から&lt;br /&gt;
2枚目：午後のガーラ&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/57525470.html</link>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2009 00:16:31 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>ニセコ　リベンジ！</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/03/57409803/img_0?1237825255&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/03/57409803/img_1?1237825255&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/03/57409803/img_2?1237825255&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
やぁ～更新しようと思いつつ・・・&lt;br /&gt;
新しい会社の忙しさに負けて・・・駄目ですね。余裕がなくって。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
気を取り直して。記憶を振り返ります。&lt;br /&gt;
２月、悪天候で予約したツアーのエアーが欠航され羽田で足止め。&lt;br /&gt;
ビールをあおりつつ２度ほどキャンセル待ちを入れましたが&lt;br /&gt;
昼過ぎにあきらめて羽田を後にしました。。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
そんな事があったんで帰宅後に即ツアー検索。&lt;br /&gt;
3月8.9.10 でニセコアルペンに宿を取るツアーを手配しました。&lt;br /&gt;
アルペンホテル、けっこういいです！ 夜のバイキングはかかなりGood！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
そうそう肝心のゲレンデ情報。（ 記憶をがんばって回想 ）&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
8日 初日は昼からゲレンデに出陣&lt;br /&gt;
あいにくの強風で上の方はリフトが止まってる情報。&lt;br /&gt;
アンヌプリからヒラフ方面に強い風が吹いています。（一枚目の写真）&lt;br /&gt;
軽く足慣らしして夕方終了。&lt;br /&gt;
　　&lt;br /&gt;
9日 アンヌプリのゲレンデを中心に。っでナイターでヒラフを中心に。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10日 前日軽く降ったんでアンヌプリ大沢、ヒラフ藤原 のゲートを中心に。&lt;br /&gt;
     この時期なんで贅沢いえませんがパウダーって状況ではなかったのですが&lt;br /&gt;
     そこそこ楽しめました。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
10日の平日、人が少ない機会にゲートをくぐったのですがローカルの存在がなかった&lt;br /&gt;
事もあり大沢ではボードを沢に流してしまったり板を履く前にエントリー付近で&lt;br /&gt;
数十メーター滑落していく人を見てしまいました。ちょっと自分にも緊張感走りました。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真1枚目  初日、強風のヒラフ&lt;br /&gt;
写真2枚目  初日、夕方の羊蹄山&lt;br /&gt;
写真3枚目  最終日、藤原ゲートから花三リフト方面&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/57409803.html</link>
			<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 01:20:55 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>2009年初　１月24.25.26日</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/48/56768948/img_0?1233271156&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/48/56768948/img_1?1233271156&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1072942/48/56768948/img_2?1233271156&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
昨年、腰痛に悩まされたので少しシーズンインが遅れましたが先週、Nisekoを訪れました。　&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
まだ健常者レベルではなかったんで今回はゲレンデ中心に遊んできました。&lt;br /&gt;
Nisekoは毎年変化があって面白いです！&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真１枚目　&lt;br /&gt;
東山、リミテットワンの要り口にロープトゥーが設置されてました&lt;br /&gt;
その名も、スイングモンキー！　東山はギャグセンス抜群です。&lt;br /&gt;
ただ、気軽に行けるＬＭ１になったので昼過ぎでもパウダーが残ってるような事は&lt;br /&gt;
今後なくなるかなぁ～。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真2枚目&lt;br /&gt;
東山のキャット15000円 ですって。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真3枚目&lt;br /&gt;
花園レストラン前に面白いリフト設置されてました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/56768948.html</link>
			<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 08:19:16 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
		<item>
			<title>坐骨神経痛でサーフィン</title>
			<description>　&lt;br /&gt;
その後もケツがいて～なぁ～って毎日思いながら生活してました。&lt;br /&gt;
でもこの頃の痛みはその後の痛みに比べればそれこそ筋肉痛程度のレベルです。&lt;br /&gt;
まぁこの程度ならなんとか回復してＧＷには今年もHawaiiにいけるだろ。&lt;br /&gt;
って自分の中では勝手に直る事になってました。でもでも、&lt;br /&gt;
そんなに事は上手く進みませんＧＷ前になっても痛みは変わらず&lt;br /&gt;
このままだと今年はワイキキでのまったりサーフィンが危ういなぁ～。。&lt;br /&gt;
って感じはじめたんでまた鍼の先生にお願いしました。&lt;br /&gt;
こんどは月末からHawaiiに行って遊びたいんでこの痛みなんとかしてください。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
またですか？ くらいに思われてたかもしれません。&lt;br /&gt;
即答で、その旅行キャンセルできませんか？ なんて軽く叱られながら&lt;br /&gt;
ＧＷまで何度か鍼灸医院に通いましたがやっぱり今回の Hawaiiも&lt;br /&gt;
Niseko同様に痛みと共に旅行するはめになりました。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
でも、ですね、痛かったけど根性でやりましたよサーフィン。&lt;br /&gt;
サーフィンには程遠い様子だったと思いますけどね。。。&lt;br /&gt;
まぁ、誰も見てないだろうしかっこ悪くてもいいやってね。&lt;br /&gt;
だって、テイクオフのたびにケツが痛いんだもん。　&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/55346425.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 16:34:38 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>鍼治療を初体験</title>
			<description>その後、腰痛とゆうよりも右のケツや太股上部が動かすたびに痛くって&lt;br /&gt;
腰痛じゃないかも？ とゆう思いも持ちつつ生活していた。&lt;br /&gt;
そんな姿を見ていた友人からそれ、坐骨神経痛じゃない？ って言われ&lt;br /&gt;
あまり知恵もつけず友人の経験談を元に紹介していただいた鍼灸医院を訪れた。&lt;br /&gt;
直近の希望はただ一つ、来週からニセコにすべりに行くからこの痛み取り急ぎ&lt;br /&gt;
どうにかして頂戴！ って先生に頼み込んでみた。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
先生は、んっ～？？！ まぁ、なんとかやって見ましょう。&lt;br /&gt;
こうして鍼治療とお灸を体験。。っで結果は、すげ～直ったかもしれない？？&lt;br /&gt;
今までの痛みはなんだったの？？ &lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
でもね、そんな幸せな時間はつかの間、帰宅する頃にはまた痛みが出始めてた。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
先生も週に２回くらい通って欲しいんだけどなぁ～的なことを言ってたし&lt;br /&gt;
そんなに急に直るはずはね～よなぁ～。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
ってことで往路の飛行機やバス移動も耐え忍んで痛みと一緒に&lt;br /&gt;
北海道ニセコまで行ったけど結局、痛みでほとんど滑れず&lt;br /&gt;
ニセコ近辺の温泉めぐりと化して2008年のSkiシーズンを終了したのでした。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
　</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/55346359.html</link>
			<pubDate>Sun, 05 Oct 2008 16:25:56 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>発症?</title>
			<description>もともと腰はそんなに強くない方、ウェイクした日の夜などは&lt;br /&gt;
腰いてーなぁ～程度の腰痛があったりする生活を繰り返していた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今年は初めてまもないサーフィンにはまり冬場でも毎週のように海に通うようになってきた。&lt;br /&gt;
でも冬の冷たい海水がいけなかったのか２月に３日間の休みを取って海でサーフィンの修行に&lt;br /&gt;
のめり込んだのが悪かった？ &lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
２日目から腰痛が出始めて３日目の朝は腰＆右のケツあたりまで痛みがあった事を&lt;br /&gt;
記憶している。でも、でも、たしか我慢して３日目もあの冷たい海水につかり&lt;br /&gt;
海で修行していたと記憶しています。。&lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
全ての誤りはこの日だったような気がする。&lt;br /&gt;
あの日から俺様の腰が崩壊に向けて走り始めたと思ってます。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/55253298.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 21:20:55 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>椎間板ヘルニア発症</title>
			<description>　&lt;br /&gt;
やぁ～まいった９月現在なんとか人間らしい生活を&lt;br /&gt;
取り戻しつつありますが今まで辛かった～。。&lt;br /&gt;
坐骨神経痛からくる足の痛みはあるもの以前までの苦しみに比べれば&lt;br /&gt;
少しはましな状態になった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ってことで自身の為に少しこの件について少し記録を残しておこうかと・・・</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/55253152.html</link>
			<pubDate>Sat, 27 Sep 2008 21:07:12 +0900</pubDate>
			<category>生活習慣病</category>
		</item>
		<item>
			<title>4月6日　ウェイクと思ったが・・・</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1097578/95/52845995/img_0?1207666822&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-d2-e5/blogs55/folder/1097578/95/52845995/img_1?1207666822&quot; width=&quot;560&quot;&gt;&lt;br /&gt;
花見ですぅ～船でね！ お誘いはウェイクでしたが、あの水温じゃ今の私が河に入るはずがない！&lt;br /&gt;
一日船に乗って花見モードでした。 ちっとちゃんぽんで呑みすぎたせいか後半の記憶が無い！ &lt;br /&gt;
　&lt;br /&gt;
写真は花見見物で込み合う隅田川</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/blogs55/52845995.html</link>
			<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 00:00:22 +0900</pubDate>
			<category>マリンスポーツ</category>
		</item>
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