塩に囲まれ、、、

今話題の、ソルトスタジオに行ってきましたよ！！

表参道にある、ソルタジア、
9月オープンとのことで、今なら無料体験ができるんです☆

これは行っとくしかないでしょー、とヨガ好きの友人を誘い、いざ！！

一歩店内に入ると、全て白を基調にしたデザイン。

清潔感あって綺麗なんだけど、
これは、お掃除大変だろうなぁ、、なんて思いつつ、
用意された服に着替えて、待合室で待機。

ここが待合室なんだけど、
既に塩の壁に囲まれ、、不思議な気分。

日本初の最先端技術で良質な海水から作りだした、
100％に近い純粋な塩のキューブがしきつめられているとのこと。

キューブを固めてる部分も塩だそう。
舐めると、やっぱりしょっぱいって！

スタジオの中に入ると、３６０度ソルトタイルで、
気温41度、湿度４５％の中に３０分ほど。
リラクゼーション音楽に合わせて幻想的な照明がゆらゆらと、、。

ほどなく汗が出てきて、その中でヨガをしようが寝てようが、
好きに過ごしていいんです。

体内にも塩分が含まれていることもあって、とても汗をかきやすい環境なんですって。
ホットヨガに比べても、リラックスしながら、楽に汗をかけるような感覚。

今回は体験ってことで、３０分好きに過ごした後、２０分のヨガもついてましたが、
終わった後の汗の量といったら！！！

ただ、汗を流した、血行が良くなった、リラックスできた、というだけじゃなくって、
塩に浄化されたような、なんだか細胞そのものが生まれ変わってるような、、、
五感に響いてくる、これまでにない不思議な体験でした。

施設も充実していて、シャワー設備やタオルなど、必要なものが揃っているし、
持って行くのは化粧直しの道具くらいっていうのがいいですね。

入会しようかどうしようか、まだ悩み中、、。
この内容を考えると、コストパフォーマンスも悪くないとは思うんだけどね、
表参道に出るいいきっかけになるかな〜。

さてさて、いっぱい汗かいてお腹ぺこぺこの二人。

その後、昔ブログでもご紹介したことのある、ブラウンライスカフェでご飯。
オーガニックにこだわった料理を出してくれるんだけど、
今日は、玄米のお稲荷さんと、野菜たっぷりスープを。

ラタトゥユと、味噌がのってます。
結構なボリュームでお腹いっぱい！
野菜スープも、サツマイモをベースに色んなお野菜が入っていて、どろっとしてるくらい濃厚。
体に優しく溶け込む味でした。

たまには、体にいいことしてあげなきゃねヾ(o･ω･)ﾉ

この日の夜は、本当に深〜い眠りでしたよ。