Nocturne

こんばんは。ここ７〜8か月は夜、ジムに通って毎日ランニングをしていました。が、前脛骨筋？を痛めてドクターストップがかかりました。
いいリズムで生活できていたのに残念です。走るのも負荷のかかるウォーキングも自転車こぐのもダメだといわれました。
水泳か何か代わりの有酸素運動を探しています。
昨年からいまいち乗り切れず落ち込むことも多かったのですが、smileさんのブログで元気をもらっています。
また、よろしくお願いします。

2011/5/17(火) 午前 0:14

そうだったのですか。
前頚骨筋を痛めるなんて、
かなり本格的に走っていらしたんですね。
歩くのも自転車もダメっていうのは厳しいですね。
無理せずしっかり休んで治ったらまた頑張りましょうね＾＾*

体と心は繋がっていますもんね。
気楽にしていればそのうち上向きになって行きますよ。

ｓｍｉｌｅもＲＵＮとＷＡＬＫをぼちぼちやってます。
お互い健康でこの夏を乗り切りたいですね。

またblogを見て笑ってやってください。

では(^-^*)/

2011/5/17(火) 午後 2:41 [ - ]

もう、事故は起こすは、タイヤの空気はパンクさせられるは、ずっと雨でジメジメしているは……。去年から何かと嫌なことが続きました。
笑わせてもらって感謝です。
うさぎさんも笑って嫌なこと吹き飛ばしてください。
ありがとうございました。

2011/5/16(月) 午前 2:05

先日は、真昼間に電柱に突っ込んで廃車にしてしまうくらったくらい元気です（笑）。
体はピンピンしています。
お父様は本当にお気の毒でした。家も昨年は身内を二人、友人の妹を一人亡くし、色々と考えることが多かったです。
動画面白かったです。
震災だなんだと気が滅入るようなことが続きますが、気候は過ごしやすくなりました。
うさぎさんもね、色々と大変なようですが、元気出してくださいね。

2011/4/27(水) 午前 0:44

義父の事、ご丁寧にありがとうございます。
昨年は色々大変だったご様子ですね。
それでも、外に出られたりして元気な様子。嬉しいです。
私は大丈夫。波乱万丈には慣れています。そういう運命なのかもしれません（笑）
blueさんも、毎日を精一杯生きてくださいね。

2011/4/27(水) 午前 0:49