あおぞら

ＰＭ９：００

Mon, 26 Apr 2010 21:18:21 +0900

この時間に起きてるのは　どれぐらいぶりだろう。。。

普段は　薬とアルコールのせいで　もう眠ってます。

そしてＡＭ１２：００頃に起床。

それから２時間ほど　時代劇を観ます。

それから朝までずっと起きてます。

長い長い夜・・・

外が明るくなってくると嬉しくなる。

孤独感が　和らいでくるから・・・

今日は焼酎がおいしい

霧島をロックで飲んでます

なんだか不思議なんです・・・

とてもショックなことがあったのに

まるで現実逃避してるみたい。。。

わたし・・・

今日

「紙おむつ」買いました

もちろん「自分用」です。。。

睡眠障害や下剤乱用のせいで

そうせざるを得ない状況になってしまいました

今現在

身長　　１５０ｃｍ

体重　　３５㎏

目指すは　「３２㎏」

もしくは・・・「死」

鬱がひどくなると　余計なことを考える

リストカットについては　セルフコントロールが出来るようになった。

でも・・・過食嘔吐や下剤乱用・鬱については　一進一退。

早くバリバリ仕事したい。

あの頃に戻りたい。。。

久しぶりの更新

Sun, 18 Apr 2010 06:11:07 +0900

生きてます

でも　あまり　こころの状態はよくありません

そんな気持ちを吐き出す場所が

他に見つからず

ここに決めました

落ち着かない気持ちです

自分がなにをしたいのかが分かりません

恐ろしい

もう生きていたくはありません

苦しいです

とっても苦しいです

なにもかも　まともに出来ない自分が

いい加減なヤツに思えてなりません

なにやっても中途半端

どうして・・・？

なんであたしってこうなんだろ・・・

どう考えようとしても　ポジティブには　なれない「今」

バリバリ仕事してたあの頃に戻りたい・・・

今じゃ　休職中っていったって　あたしには「怠けてる」ようにしか思えない

でも先生は違うという

・・・混乱する

頭が混乱する

もうすぐＸ’ｍａｓ

Tue, 22 Dec 2009 09:02:58 +0900

来年は　素敵なヒトと過ごせるといいなぁ～
（もちろん子供も一緒！！）

夜の街も　イルミネーションのおかげで　とてもにぎやかなのに

わたしの目には　寂しくしか映らない

なんだか物悲しい気分になる

・・・悩みは尽きない

子供たちのこと

仕事のこと

家族のこと

彼のこと

自分のこと。。。

一度頭の中を空っぽにしてみたい

きっとわたしは贅沢なこと言ってるんだ

「感謝の気持ち」で接すると　見方が変わってくるのかもしれない

それが難しいんですが。

わたしなんて・・・

どうして生かされてるんだろう

この先どう生きてゆけばいいのか

これはなんの試練だろう。。。

頑張りたいのに　頑張れない現実は

とてもつらい。。。

早くお昼にならないかな

幾分か気持ちが和らいでくるから・・・

12/22

Tue, 22 Dec 2009 08:49:56 +0900

今朝はＡＭ３：００に起床

立ちくらみでバタッと倒れること１回

あとは・・・

鬱の状態が　ひどいくらいです

今「椎名林檎」さんを聴いて　元気を出そうとしています。

昨日は　夜の１食。

お寿司でした。

１６個も食べました。

その上　うどんもいただきました。

茶碗蒸しもいただきました。

もちろん　ビールもいただきました。

そして　嘔吐・・・

すべては吐ききれず　少し落ち込みましたが。。。

だから体重計には乗れません。

ん～・・・

朝はやっぱり　調子が悪い。。。

12/15　身体的症状

Tue, 15 Dec 2009 08:01:44 +0900

１２／１４（月）

＜食事＞

朝・昼　なし

夜　２食　→　嘔吐

＜下剤＞

朝　１０錠

＜薬＞

処方されたとおり服用

＜身体的症状＞

・深夜　何度もトイレへ。。。

・口が渇く（渇きが取れない）

・立ちくらみ

今朝は鬱がひどい。。。

これから仕事へ向かう予定でしたが

しばらく様子をみようと思う

大変です！！！

Sun, 13 Dec 2009 07:45:49 +0900

まずは　わたしの現在の状況から説明しようと思います

・鬱の状態がひどいです

・処方されているお薬（１日の量）

　　　リーマス錠　２００　　　　　　　　２錠
　　　アモキサンカプセル　２５ｍｇ　　　４カプセル
　　　メイラックス錠　２ｍｇ　　　　　　２錠
　　　ジェイゾロフト錠　５０ｍｇ　　　　２錠
　　　レキソタン錠　５　　　　　　　　　３錠
　　　ワイパックス錠　１　　　　　　　　３錠

　　　ハルシオン　0.25ｍｇ錠　　　　　　２錠
　　　ベゲタミン錠‐Ａ　　　　　　　　　２錠

・下剤乱用　３０～４０錠／日　服用

・過食嘔吐　１～２回／日

・リストカットはおさまってきています

・不眠症　中途覚醒　１時間おき

　早朝覚醒　ＡＭ３：００には起床
（１時間おきに目が覚めるので　ここで寝るのをあきらめて起きます）

　トータルの睡眠時間は２～３時間

＜身体的・精神的症状＞
※血液検査・エコー等うけてまいりました。下記以外異常なし。

・身長　１５０ｃｍ　／　体重　３８ｋｇ

・１～２回／日　倒れる

・低血糖（栄養不足とのコト）

・大腸の腫れ

・体力がない（寝たきりの日が多い）

・動悸が激しい（いつ起こるか予測不可能）

・味覚がない

　　　１０数年摂食障害を患っていますが

　　　こんなこと初めてです。

　　　・・・味覚がおかしいんです。

　　　なに食べてもおいしくない。

　　　とてもショックです。。。

　　　ビールが甘いなんて・・・

　　　コーヒーは　なにかの薬品のような　なんとも言えない変な味・・・

　　　お医者さまによると「鬱の症状」だと。。。

・手足の極端なしびれと痛み

　　　これがまた　めちゃくちゃ痛い！！！

　　　特に「足」

・体の浮腫み（特に手足）

　　　ラシックス錠　２０ｍｇ×２錠　（利尿剤を処方してもらった）

・疲れがひどい

・ひとりでいるとき意外は　絶えずイライラしている

・とにかく　ひとりになろうとする

・夜　きちんと寝ていないので　食事中に寝てしまう

・たまに　ホテルなどでひとりになると　パニックを起こしたかのように号泣する

・街を歩き回ることが出来ない（身体的・精神的問題）
　

おいしく食事が出来なくなったことが　とてもショックです。

これでは過食もできません・・・

たった３８ｋｇで　なんでこんなにいろんな症状が出るのか？

３０ｋｇになった時は　３０ｋｇになる前あたりから

時々倒れたり　手足がしびれたりしてたんだけど・・・

今はもう既に　気力・体力ともに　落ちてます。。。

１泊（？）２日の旅

Sun, 13 Dec 2009 06:32:17 +0900

学生時代の友人に会いに

生まれて初めて名古屋に行ってまいりました

１泊２日でしたが

とても有意義な時間を過ごすことができました

・・・１泊って

荷物だけがホテルに泊まったようなものですが

それだけ　時間いっぱい　楽しんできました

友人に感謝！！！です＾＾

戻ってきて　しばらく時間が経っていますが

それは・・・

また別に書きたいと思います

久しぶりに　大好きな飛行機にも乗ったし＾＾

おかしなもので　

これまでは飛行機に乗る前には

落ちやしないかと心配してたんですが

鬱のせいでしょうね

「いつ死んでもいいし～」

ぐらいの勢いで乗り込みました

ミュースカイ！！！

びっくりしました。

切符を購入した時点で座席指定されるんですね

便利だぁ～♪

あと・・・

帰りは朝早かったんですが

空港でコーヒーでも飲もうと思ってたら

「モーニングカレー」の看板・メニューの多いこと。。。

驚きでした＾＾

カレー好きのわたしには　

とっても嬉しいことだったんですが・・・

「我慢　ガマン　がまん　。。。　＞＜。」

貴重な「喫煙席」で

泣く泣くコーヒーとサンドイッチを注文

そして飛行機に乗り込みました

もっとゆっくりしたかったけれど

案内人がいないと　どこへ行っていいやら分からないし

平日だったので　友人はお仕事でした＾＾；

今のわたしには　１人でウロウロするにも

行動範囲・時間・場所・・・

いろいろと制約がかかってくる・・・

鬱の症状がいろんな形で顔を出す・・・

とにかく

楽しい旅でした♪

行ってよかった

ほんと　よかった

元気もらった

変わりなく　元気そうでよかった

そして変わりなく　優しい目をしてたことが

とても嬉しかった

生まれて初めてのチーズフォンデュも　おいしかったぁ～

ランチでいただきました＾＾

また行こう！名古屋へ！！！

またいつか・・・

とても貴重な時間を過ごすことができたことに感謝します。

朝　改札口を教えてくださったお姉さんにも。。。

ほんと　すべてに・・・ありがとうございました

よい旅でした～（*＾0＾*） v

旅に出ます

Tue, 24 Nov 2009 17:49:51 +0900

・・・なんて

たいそうな事書いちゃいましたけど

学生時代の友人に会いに行ってきます

突然思い立って

突然連絡しました

卒業以来初めての再会です

その友人は

学生の頃　なにかあればすぐに　わたしを助けてくれていました

たぶん本人は　そんな風には思ってはいないでしょうけど

優しい優しいこころの持ち主なんです。

鬱状態から抜け出せない今

ただその流れに流されるまま

毎日を過ごしたくない

１日１日を大切にしたい

嘆いてばかりいたくない

そんな想いから

なにか思い切ったことして

この流れを変えよう！！！と思ったのが

今回のこの計画。。。

その友人とは

たまに電話したり（１年に１～２回くらい）

お互い　年始の挨拶をしたりはしていたんですが

「会いに行く！！！」

・・・って言ったら　びっくりしてました。

そんな事言ったのは初めてです。

・・・遠いんです。

・・・初めて行く土地なんです。

・・・めちゃくちゃ不安ですが

会える嬉しさの方が大きいので

頑張って行ってきます！！！

卒業してもう１０年以上経ってます。

楽しみだなぁ～＾＾

こころの栄養をいただきに

行ってまいります♪

大切な言葉（１）

Tue, 24 Nov 2009 16:58:36 +0900

http://blogs.yahoo.co.jp/niteruhitotoyou1103101/60760303.html

そっか。。。

Sun, 22 Nov 2009 15:19:51 +0900

夜がきたらきたで

明日がくるんだ・・・

当たり前のこと

でもイヤ

「職場復帰」へのタイムリミットが・・・

さっき職場の仲間から電話があった

問題が山積みだ。。。

体が２つ欲しい