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やっちの日記

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2009年11月18日

2009年11月17日 | 2009年11月19日

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腰が・・・

情けない話ですが…

ライブ２日間に参加し、次の日はぐったりでした…

楽しんだ後の代償は…腰痛でした～；；　

今日は少しずつ痛みも消えてきました。でも…本当に情けないなぁ…；；

腰の方はたいした事はないです。心配かける病気でも無いですので…

ご安心くださいね～！元々、腰痛もちでもありますので。。　

背中から腰にかけて、湿布を貼っています…

もう少し…運動しないといけないですね～＾＾；

色々な意味でも、改善しなければです。

無理せずに、頑張っていきます。。