やっちの日記

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病院の日。

今日は、病院の日でさっき帰ってきました。　採血したせいか､腕がだるくて･･打ちずらいです。

朝から､出かけました。　今回の診察は､いつものエコーの検査。それに、入院前の検査です。
私の場合は､やはり･･腫瘍が大きい為､手術でなければ取れないということ､それと、今は内視鏡
などでお腹を切らないで、取る方法もあるそうですが、それはできないという事です。
なので、お腹の真中を５ｃｍ以上切って、カメラを見ながら取る方法が良いとの事でした。。
まぁ･･･少し不安になりましたが。でも、何でも取ってほしいです。
次の時には､検査の結果と､家族に話をするとの事でした。それも、来月すぐなので､頑張ります。
検査は､採血､尿検査、心電図、レントゲンでした。　採血の時に､両腕に注射をされました。
片方は､種類の違う検査をそれぞれするために、８本分の血を採られました。
痛いよりも､腕がしびれています。こんなのは、初めてでした。。

とにかく、だんだん決まってきています。手術は、やっぱり、６月下旬〜７月上旬になりそうです。
今日は、朝から､メールなどいろいろ心配してもらっていますが、本当に感謝しています。
少し不安になりますが、頑張っていこうと思ってますので､よろしくお願いします。。
励ましのコメントを頂いて、本当に嬉しい限りです。ありがとうございます。。

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内臓脂肪症候群

昨日、本を読んでいたら、気になった記事があったので、書きます。。。

内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）

肥満に、高血圧、高脂血症、高血糖が重なり、生活習慣病に進行する危険性が高い。放置すると、心疾患
でなく、糖尿病も引き起こす可能性もあり、死に至る危険性もある。
成人の有病者は、1300万人、予備軍は1400万人、あわせて2700万人という。
特に、40代以上の男性は、2人に1人、女性は、5人に1人が、該当する結果がある。
お腹周りが、男性は85�僉⊇�性は90�儖幣紊箸いζ眤“酲�。

悪い事は、朝食を抜く、外食が多い、休肝日がない、野菜を食べない、運動が苦手など。
食生活の見直しが、必要になってくる。。

この症状に良い物は、黒食材…　黒酢、黒豆、ひじきがよい。

私も、痩せているわけではないし、心配な人も近くにいるので、気をつけないとですね。。。
黒い食べ物は良いと聞くので、食事に取り入れたいなと思います。

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雨の日…

今日は、朝から雨が降ってます。　こんな日は、体の調子も悪くなるのかな…？
今日は､朝から少し、腰が痛いです。。。雨の日と関係があるのかは、わからないけど、少し辛いかな。
しかし、毎日、普通に生活しているわけなので、病気だとは思わないだろうな…。
やっぱり、天気は関わってくるんだろうか…？
最近､健康の為に、ウォーキングも始めました。毎日ではないけど、歩ける時は､1時間くらいは
歩いています。　そのおかげか、最近歩く事に余裕が出てきました。少し離れていても、歩いて行こう
と思うようになってきました。。でも、今日は…無理かな。。
しかし･･腰が重い。　早く､治りたい。でも、焦らないように。。。気楽に行こう〜（＾‐＾）ゞ

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婦人科検診

私も､きっかけがあり婦人科の検査を受けました。日常の生活の中で､仕事や家事などに追われて､
男女ともに、同じ検診を行う、一般の健康診断では、女性ならではの病気の発見､リスクを回避すること
は難しいですね。それでなくても、子宮や卵巣、乳腺などの病気は､ライフスタイルの変化によって、
昔に比べて多くなっているみたいです。妊娠､出産回数の減少により、子宮筋腫、子宮内膜症などは、
増加しています。あと、欧米化した食生活などが原因で、乳がんも多いみたいです。
乳がんに関しては、35歳から増えてきて、40代後半〜50代前半には、ピークを迎えるようです。
しかし、最近では、20代でも非常に稀というわけではないようです。
女性検診は、不調を感じていなくても、年に一度は習慣として受けたほうがいいと、書いてありました。
私も､忙しいからとか、雰囲気が嫌だとか、前は思っていました。しかし、自分でそうなっている今､
大事だと感じます。心配や､異常がなくても、たったひとつしかない自分の体を思えば､調べてみた方が
いいように思います。後で後悔するより、今が大事なような気がするこの頃です。。。
どんな病気でも､ちゃんとした検診を受けてみることは、必要な気がします。　これを読んで､病院に
行ってみようと、思って頂ければ幸いです。。　

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私の病気の事その３

その２でも書いたのですが､私の病気の場合、卵巣の右側の腫瘍が、8ｃｍあります。相当大きいらしい
ので、時々痛みがあります。お腹を触ると、しこりみたいなものがある気がします。　そう考えても､
大きいと感じてます。症状の中に､下腹部痛、腰痛､むかつきなどがありますが、昔からあってわからない
ことの方が、多い気がします。私も､結局は大きくなるまで、気が付きませんでした。今は､わかっているので、少しほっとしています。　手術も、開腹手術だと思います。今は､医療技術も良くなっているので、違った方法かもしれませんが…　ともかく、早く取りたいですね。毎日、痛い思いをするのも、嫌なことですよね。。　

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