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５月中旬から始めている早朝ウォーキング
２週間位は、２キロから初めて
現在、４．５キロを歩いています。
地元で、8月１日より
「毎日一万歩運動」教室に登録
今日で一ヶ月が経ちました＾＾ｖ
早朝、７５００歩前後歩いて
一日で、最低一万歩以上に
７月に実施された身体測定より
２・５キロ体重が減りました♪
早朝ウォーキングは５月中旬から
３ヶ月以上経っているので
成果も見え始めていました。
８月より始めた、一万歩も加わり
日々の体重測定をグラフにしました。
ウォーキングの歩数と体重のグラフを
見るのも楽しみになり頑張れました＾＾ｖ
地元の「毎日一万歩運動」教室は
８月から来年の１月迄の
６ヶ月実施されます。
その間６回、運動や栄養の
講義会が開催されます。
このときに、毎月の測定グラフを提出
最後の１月に体力（身体）測定があり
半年後の成果が楽しみです♪
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３匹、交代で同じ哺乳瓶で１
匹づつ飲ませているので、時間がかかる
一日、５〜６回の授乳なのでけっこう大変＾＾；；
この子猫（メス？）おしっこを自力でできるようになった
この子猫（オス？）ともう一匹（オス？）も
他の場所でしてしまう事もあるが
なんとかできるようになった
ジャレて遊ぶようになった♪
手前の尻尾の短い子猫がメス？
２匹のオス？がよくジャレている
爪が出たままなので
ミルクをあげているときにひっかかれて痛い＾＾；；
クッションに登ったりして遊んでいる＾＾ｖ
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毎朝、５月から始めているウォーキングで通る道
家族は、拾おうとしていた私に、ダメと言ってストップしましたが
家族が出勤した直後に車でその場所に。。。
草まみれになっていた生まれて間もない子猫を
拾ってきてしまいました＾＾；；
家にはすでに去年生まれた猫が３匹と
母親が外飼いでいるので迷いましたが
この小さな命を見捨てられなかったのです。。。
とても可愛いです＾＾ｖ
朝露に濡れていて体が冷えていたので
ボールの中のぬるま湯で綺麗にシャンプーしました♪
子猫用のミルクがなかったので
家の猫達用のミルクとヤクルトを少し飲ませてみたら
飲んだので少し安心しました
家族が外飼いの猫にも拒絶反応をしめしているので
すべて避妊と去勢をしてなんとか見逃してもらってはいます＾＾；；
家族に見つかったらなんて言おう。。。
お腹いっぱいになってすやすや寝ています＾＾
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宿泊した部屋から見た風景
ホテルの隣は、リゾートマンション
ゴルフ好きにはたまりませんねぇ〜＾＾ノ
ホテルから暫く行った道路の他所の畑の中に
綺麗な花々があったので思わず
車から降りて写真に収めました♪
馬曲温泉 望郷の湯
木島平にある、自然たっぷりな中にある温泉
野天風呂は、晴れた日には遠く北アルプスまで望むことができる。
高社山を眼前に、春の芽ぶきから秋の紅葉、冬の銀世界まで
四季折々の自然の中で湯ったりと贅沢な時間を楽める。
前日、２万歩以上歩いた足を
美しい風景を見ながら癒しました♪
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東日本最大級のサマーイルミネーション
300ｍを超える世界最大級の「虹龍の光の大トンネル」
約3万平米の旧ゴルフコース内に150万球の
LEDを使用した東日本最大級の
「アパリゾート上越妙高イルミネーション
2015 Myoko Happiness Illumination〜幸福を呼ぶ光の双龍〜」
夜景評論家 丸々もとお氏の監修のもと
昨シーズンよりエリアを拡大し、新コンテンツ・新演出を
取り入れたスケールアップした体感型イルミネーションを
楽しむことができる。
昨年7月「新潟三大サマーイルミネーション」に認定されました。
昨シーズンより約30万球増設となる
約150万球のLEDを使用したイルミネーションを
約3万ｍ2の旧ゴルフコース内で実施
次世代照明を使用した世界初の「有機EL龍」など
新企画が今シーズン新たに加わりました。
幅約40ｍ×高さ約18ｍの巨大なウォータースクリーンに映し出される「ウォータープロジェクションマッピング」
上杉謙信ゆかりの双龍伝説をテーマに
史上初の双方向グラウンドイルミネーション「光の双龍」
８月１日より始めている
一日、一万歩運動ですが
この日は、朝から妙高高原、散策など
イルミネーションを見たりして
沢山歩いたので、２万歩を超えました＾＾ｖ
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