晩飯で２０００kcal超え・・・。

どうも。

胃腸薬君のおかげで、ますます食ってるモノですが・・・。

今日は二日振りにジムに行ってきました。

胸・腕・肩・背中チョロ・腹筋・カーフっす。

目標回数を減らしたので、重量を上げましたが、効きはいい感じ？です。

だと、信じてます^^;

昼食にチラシ寿司と巻きを１本食い、１５時にステーキおにぎりを３個食い、

胃もたれ全開でした^^;

帰ってから胃腸薬を飲み、奥さんが疲労でダウンしているので、近所のファミレス、

サイゼ○アへ・・・。そこで、胃腸薬が効いてドカ食いっす（笑）

すいません。毎回食事ネタで・・・。無いんで、ネタが・・・。

って事で、食ったモノ。


・辛味チキン５本

・モッツレアチーズとトマトのサラダ

・えびのクリームスパゲティー

・チーズフォッカチオ２枚

・若鶏のグリル

・生ハムのサラダ

以上。ざっと計算しても２０００kcal超えておりますよ〜^^;

こりゃ死亡、いや、脂肪だな・・・^^;

はぁ〜・・・。脂肪で９０キロ、イクカモ・・・・・。

でも、増えないんだよな〜。

今も腹減ってきたし・・・・・・。

ストロベリー味のプロテインでも飲もっと。

何か炭水化物、無かったかな？？？

[大将]

お疲れさまです
すごいすごいですね
自分も今日は結構食べてるけど、明日はその分食べれないんだろうなぁ
なんかぼちぼち＾＾さんの成長が楽しみで仕方ありません

[s55*8]

お疲れ様です。
そりゃ、食いすぎじゃ･･･。(笑）
９０kg、案外早そうですね。

お疲れ様です
そんだけ食べて増えないってことは、ひょっとして身体がその
超高カロリーに馴れちゃったとか？
一度カロリーを減らしてまたガッツリ食べるとか・・・・
いやね知り合いでダイエットとリバウンドを繰り返してブクブク
太ってる人がいるんですよ
まぁ脂肪太りの可能性大ですが・・・・

大将さん。
凄くないっすよ^^;ただのバカ食いです（笑）
脂肪ばっかりで成長するんで、宜しくです！！

s55さん。
そうです、食い過ぎっす（笑）店員の目が丸になってました^^;
なかなか９０は厳しいっすよ・・・。

わっしょいさん。
リバウンドは確かに太りますよね〜。うちの奥さまがいい見本です〜^^;太るのも難しいですね（笑）