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ご無沙汰しておりました・・・。
夏頃からいろいろありまして、体調も崩し、5キロ痩せちゃいました^^;
お腹もずいぶんスッキリし（笑）腕も肩も胸もガリリンです・・・。
仕事も忙しく、悩み事も多く、って理由で逃げてたんですかね・・・。
体もだんだん調子が悪くなってきました。筋トレしてないからですよね^^;
唯一のストレス発散がお酒に変わってました・・・。以前と同じです。
たまに自宅でバーベルやダンベルを持ってましたが^^;
まぁ・・・一番の理由？言い訳は仕事ですかね・・・。
僕は二十歳の時から自分で建築の仕事をしています。数年前から二束のワラジですが^^;
っで、その自営の建築の得意先に飛ばれまして・・・^^;
痛かったっす〜〜〜〜！
大きかったっす〜〜〜！（金額がね！）
凹んだっす〜〜〜〜〜！（かなりね！）
給料払えないっす〜〜！（従業員のね！）
ほんで、
痩せたっす〜〜〜〜〜！（言い訳ね！）
一日５食だったのが、朝も食べなくなり、晩もお酒がメインになり・・・。
トレも行かなくなり・・・。２年前の生活に戻っちゃいました。
っで！やっと落ち着きました＾＾
まぁ、借金はありますけどね！
って事で、再出発します！
目指せ！９０キロオーバー！って事で^^;
こんな僕ですが、またこれからご指導、アドバイス頂けたら感謝です・・・^^;
ちなみに皆さんのブログは、ほぼ毎日チェックしてました^^;
さぁ！
ここからっす！！
宜しくお願いしますっす！！！
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ぼちぼちさん☆
おかえりなさい(笑)
僕もぼちぼちさんのブログは毎日チェックしてました。
お仕事でヘヴィなことがあったみたいですが、元気出して下さい。
僕には元気づけることを言うくらいしか出来ないですが、
相談とかあったら乗りますよ。
僕で良かったらいつでも言ってください。
また、ストイックなトレーニングブログ楽しみにしてます♪
（徐々にでいいんでね^^;）
2009/12/22(火) 午後 11:43 [ たるるーと ]
お久しぶりです。
陽はまた昇る。
まだまだこれからです。人生・・・
私が筋トレを始めたのが３２歳。
これから頑張りましょう！お互いに！
2009/12/22(火) 午後 11:58 [ B.B.CAT ]
おかえりなさい。いろんなことがあったみたいですね〜
とりあえず元気なぼちぼちさんに早いところ戻ってくれたらうれしいですよ〜
がんばっていきましょう。ここに続くコメントをくれる人がついています。
2009/12/23(水) 午前 0:58
お久しぶりです。
いろいろと辛いことがあったようですね。
皆、大なり小なり何か抱えて生きてます。
人生どこでひっくり返るかわかりませんから前向きにいきましょう。
また仕事同様にトレも頑張ってください。
応援してますよ。
2009/12/23(水) 午前 9:25 [ s55*8 ]
たるるーとさん。
ありがとうございます。その言葉だけで十分っす^^
ゆっくり戻していきますね。宜しくです！
2009/12/23(水) 午後 9:09
B.Bさん。
お久しぶりです。毎回ブログチェックしてましたよ^^;
また１からです。やっぱ弱かったです^^;今年30になりました。
またここから行きまっせ！宜しくお願いします！
2009/12/23(水) 午後 9:13
まめっぱちさん。
ただいまです^^;有難う御座います。やっぱここはイイッスね^^
さぁ！ドカ食いしますか？（笑）
2009/12/23(水) 午後 9:15
内緒さん。
内緒さんもそうでしたか・・・。うちは電話の横で奥さんが聞いていたのですぐにバレました^^;でも一緒に悩んで力になってくれたので感謝してます。僕にはそればかり頭にあってトレどころじゃ無かったですね^^;自分の弱さを感じました^^;ぼちぼち！行きまっせ！！
宜しくお願いします！有難う御座います！
2009/12/23(水) 午後 9:20
s55さん。
お久しぶりです！久しぶりに凹みましたね^^;考えてもしょうがないので、取り合えず働きまくります！これからも宜しくです！！
2009/12/23(水) 午後 9:22
お久しぶりです！
なにかいろいろとあったみたいですが、今は前を向いてるみたいで
安心しました、さぁ落ちた体重と筋量を取り戻しましょう！
再出発、応援してますよ＾＾
2009/12/24(木) 午前 11:50
あけましておめでとうございます！
私もブログをなかなか触れない日々でしたが、時間の取れるときだけでも遊びに来てください。
お互い２０１０年いい年にできるよう頑張りましょう。
本年もよろしくお願い致します＾＾
2010/1/4(月) 午後 3:56 [ 大将 ]
あけましておめでとうございます。
体調の方はいかがですが?私も去年の後半から体調を
壊し、なんとか復帰して来ています。少しずつでも
トレ出来る状態になれる事を願います。一緒に楽しんで
行きましょう!
今年も宜しくお願い致します。
2010/1/4(月) 午後 5:41 [ - ]
内緒さん。
それもキツイっすよね^^;いやいや、僕なら抜け殻になってますよ^^;
まだまだ体調が万全じゃないんで少しずつ頑張っていきます！宜しくお願いします！
2010/1/6(水) 午前 11:47
わっしょいさん。
また、ドカ食いできるよに頑張ります！でも暫くは無理かも・・・^^;
有難う御座います！
2010/1/6(水) 午前 11:49
大将さん。
おめでとうございます。今年も宜しくです！
かなり落ちたのでまた最初からっす^^;ぼちぼち行きます！
2010/1/6(水) 午前 11:50
万年さん。
おめでとうございます。今年も宜しくです！
体調はヤバいですね・・・^^;病気発生です^^;
有難う御座います！頑張りまっす！
2010/1/6(水) 午前 11:53