あっちこっち人生バンザイ

ウイルス性の喉頭炎(T_T)

先週末からよりぞうの喉の調子が悪くなってまして。
歌いすぎとかそんなんじゃありませんぞ〜。
病状としては腫れたり、血が溜まったりしていたんです。


すぐ治るだろうと思って放置していたんですが、
今日になっても痛みがとれないので
本日午前中半休して仕方なく耳鼻咽喉科にいきました。


お医者様いわく「ウイルス性の喉頭炎だね」


へっ？ウイルス？
よりぞう一体いつ、何のウイルスにやられたっていうの〜？


人にうつるわけではないみたいなんですが、
いずれにせよ鎮痛剤の他、出血を止める薬まで飲まなきゃいけないので
腫れが引くまで酒ものめましぇ〜ん。


しくしく(T_T)
しくしくしくしく(T_T)
うぇーん(;O;)

整体で極楽♪

呼吸が浅くなり、肩凝り、眼精疲労がひどく、
全身から疲れが抜けない状態だったよりぞう・・・。


そういやあ、前に整体行ったのいつだったっけ？ で、調べてみたら約6ヵ月前。
体も悲鳴をあげるわなあ。


ということで、出張帰り久々に
池袋にあるいきつけの整体「宮坂治療院」に駆け込みました


「めちゃめちゃ久しぶりじゃないですか〜」
そこにいたすべての先生にいわれちゃいまして（苦笑）


さてよりぞうの御体。
思った通り、肩甲骨まわりの筋肉が凝り固まって石みたいになって
腫れていたらしいっす。
ついでに足もパンパン。


「こんなになる前に、せめて一ヶ月に一回は飲み会のかわりにきてくださいよ。
でも、よりぞうさんは痛みが堪えられるタイプだから始末が悪い。
もっと自分の体を大事にしてくださいよ」
なーんて小言をいわれつつも、しかと体をもとの状態に戻してもらいました。
ただ、半年さぼったので完全じゃないんですが。


ふぃ〜ゾンビ状態から生き返った♪
これで明日からまた頑張れます〜。


ただ先生からは、
「冗談じゃなく、できれば一週間以内にもう一回来たほうが」
っていわれちゃいましたが。


・・・無理！ 高いから（笑）

ビーワンエステ＠月の工房

ビーワンエステの美しいエミさんを訪ねて三千里・・・。


すみません。三千里は捏造です（笑）。


最寄の成増駅より徒歩15分。
かねてから話だけは聞いていたものの
訪問したことはまったくなかった「月の工房」に
ゴールデンウイークの5月4日、エミさんを訪ねて行ってきました。


「月の工房」は手づくりのかわいい雑貨がならぶ販売店舗スペースと
女子のみなさんなら心がときめくような
スイーツが食べられる隠れ家的なカフェスペースを合わせ持ったお店。


エミさんは、このお店の3階の一角を借りて、
体にもお肌にも優しい、お水を使ったビーワンエステを世に広めるべく
時々出店しているんです。


いつもエミさんから出店情報をいただくのですが、
みなさまご存知の通り、「食」には多大な興味をよせるくせに
「美」にあんまり興味のないよりぞう・・・（笑）


食べ物やその他趣味の都合が最優先のため、
なかなか訪問できませんで・・・。
すんませ〜ん。


ただエミさんがエステで使うお水の威力のすごさは体感済。


そこで美人なのに最近、公私ともに枯れている（←酷い言いよう）
親友のわかに初体験してもらって
彼女に心身共にリフレッシュしてもらおうと思いたったわけです。
ちょうどワカもこのエステに興味をもっていたこともありましたし。


これでエミさんも喜ぶし、ワカも喜ぶから一石二鳥でしょ♪


さて当日、ワカより先に現地に到着したよりぞう。


仕事で少し到着が遅れるというわかを待つ間
エミさんと一緒に店内を物色しながら世界経済について熱く語りました・・・
ってそんな訳はなく（笑）
よりぞうの身におきた災難話について聞いてもらって少しスッキリ。


最近いろいろ大変なんですよ〜これでも。
よりぞうの心はないーぶでガラスのように砕けやすいんです・・・。
って運動いって酒のんだら、あっという間に忘れちゃうんですけど（笑）


そうこうしていると、わかも無事到着。
さっそくエステの開始です。


さて施術者のエミさんは
アラフォー世代とは思えないくらいのモチモチ赤ちゃん肌で
ファンデーションなんて一切使いません。
いわばビーワンエステの生きる広告塔ですね。


肌にコンプレックスを抱えていた時期にこれを体験し
自分で良いと体感したからこそ世の人にも広めたいと考えたそうです。


わかも半顔の施術してもらった時点でその凄さを実感していました。
「ひゃー明らかに違う」なんて嬉しい悲鳴があがったところで
もう片顔のエステも開始。


「人間は60〜70％水で出来ているもの。
その水が不足することによって精神が不安になったり、
体調不良になったりするの。
赤ちゃんをみていると癒されるじゃない？
あれは赤ちゃんが常に水で満たされた状態で
本人の精神が安定しているから幸せオーラに包まれているんだよね。
だから周りの人も癒されるんだよ。
このエステでは添加物の入っていないきれいな「水」を体に入れてあげることで
肌を本来の状態に戻すだけでなく、一緒に心の状態も安定させる効果もあるんだよ」
と語るエミさん（←エミさん添削お願いします（笑））。
わかと二人で「ほーそんな効果が〜」と感心しきりでした。


わかの両方の顔の施術が終わった後、施術前の写真と比べると
劇的ビフォーアフターでした。


充血していた目は白目にもどり
肌はモチモチ、心なしか色白になっています。
ワカは大喜びで自分の肌をなでまくり。
その上に、お水一本お買い上げ〜。


5月24日に月の工房で開催されるセルフエステ会にも
「出張が入らなければ」と参加表明してました。


お得意さんが増えそうな予感にエミさんも嬉しそうで。


二人もの人が喜んでくれて、よりぞう良いことをした一日でした。


人に良いことしたから、そのご褒美に
今週こそは大儲けさせてくださいよ〜、神様！



・・・って考え甘いっすよね〜（苦笑）

体力測定会へのいざない

会社からの赤紙・・・。
それは3●歳対象の体力測定会でした。


3●歳をすぎたころから次第に筋力の衰えが始まるらしく、
会社としても健康指導をかねてやっているらしいです。


「何も土曜日にやらなくてもね〜」
っと、ぶつぶつ文句を唱えながらも仕方なく朝8時前に自宅を出発し、
埼玉の秘境（言い過ぎですね）にある会社の健康増進センターに向かいました。


春のポカポカ陽気にさそわれてか、
電車の中にはこれからアウトドアを楽しみにいくんだ調な方々が
リュックサックをせおって楽しそうにバーベキューのお話なぞしておられます。


片や運動グッズを握りしめドドメ色のオーラを噴出するよりぞう・・・。
「両極端だわ〜」なんて思いつつ、うらやましげに春色ハッピーオーラに包まれた皆様をながめておりました。


さて最寄駅に到着し、重い足取りでセンターに到着。
係の方に誘導され着替えを済ませて、2階にあがりました。


渡された書類に必要事項を記入した後、まずは身長、体重、血圧、肺活量をはかります。


あれ？身長伸びました。
いやーまだまだ成長ホルモンが出続けてるのかもしれませんね〜。
よりぞうの体、あなどれません。


その後は、タニタの体組成測定機を使って、
筋肉量と脂肪量の計測。
結果はもちろんまったく問題ナッシング♪
不摂生しながら問題ないのは、ジムでのトレーニングのおかげですね。
運動バンザイです〜。


それが終わった後は、握力検査。
ふんっ、鼻息も荒くにぎにぎしたのですが、
そこは「か弱い女の子」なよりぞう。
評価はもちろん普通に3。
あれ？もうちっとでるかと思ったのに（笑）。
朝は力がでませんな〜。


トレーナーから他の種目についての簡単な説明があった後、
別室に移動して早速他の測定も開始です。


まずは目を閉じての片足立ち。
よりぞう、目を開けて片足ならまーったく問題ないのですが、
なぜか目を閉じては苦手中の苦手・・・。
4分越えの記録者も出るなか、15秒でダウン（泣）
評価は全国平均からみてたったの2でした（苦笑）。


なお4分越えの方いわく、ゲームのWiiFitでバランス感覚を鍛えたんだとか。
ゲームとはいえ、侮れないんですなあ。
ボーナスでたら購入してみようかな？


次は腹筋。
30秒間という時間制限下での実施です。
よりぞう少しゆっくりやりすぎたようで記録は伸びずに16回。
これでも全国平均よりも上回っていました。
それに女性の中ではいい方らしく、中には1回もできなくて終わる方もいるとか。
とりあえず評価は4。


座位体前屈は体の柔らかさを計るものです。
これは前世はタコだったんじゃないかという、よりぞうの十八番です（笑）
余裕の評価5。
えへん。人間なにかしら得意なものがあるものです。


次に俊敏性をみるテスト。
赤いランプがついたらジャンプするという単純なものなのですが
初めてみた機械に戸惑っているうちに終わってしまいまして（苦笑）。
評価は2・・・。


最後は持久力のテスト。
みなさんも覚えがあるかと思いますが、
学生時代は踏み台昇降運動で計っていたものです。
これをエアロバイクを使ってはかります。
常々ジムで鍛えているよりぞうの評価は4。
まあまあですな。


これで体力測定はすべて終了。
してよりぞうの総体評価は「かなり良い」に近い良いでした。
ほっ。


ただしコメントには、おもいっきり「体力にばらつきがある」と書かれちゃってました。


「最近バランス系のトレーニングを一切やってないからなあ〜。
ジムで相談して、バランス系を取り入れるようにするかな〜」
なーんてつぶやきつつ、センターを後にしたよりぞうなのでした。


そんなよりぞうが次に向かった場所は〜？











も・ち・ろ・ん〜〜















ジムです（笑）
3時間ほど体をいじめてきました〜。


競馬とか、酒とか思ったそこのあなた。
まだまだよりぞうを把握できてませんな〜。

不摂生で・・・

昔は毎日通っていたのに、最近は平日の運動をサボっていたせいで、
とうとう体重が1キロ増加してしまっちゃったよりぞう。


まっ自業自得っちゃ〜自業自得だけど・・・（苦笑）。


ってわけで、いつも週末は土曜だけ徹底的に運動をするのですが
この強風の中（注：東京）、本日日曜も朝ごはん抜きの朝イチで
競馬前にジムへ走りに行くことにしました〜。


1キロ程度ならすぐ落ちるのはわかっちゃいるのですが
これをきっかけに来週からは平日に少なくとも2日は運動の習慣を
復活させようと誓う
よりぞうなのでした。


まっ美味しいものを食べるためには、仕方がないっすね〜。


ただこの誓いがいつまで継続できるかは疑問ですなあ。えへっ♪