みなさんの癒しはなんですか？？

ランニング

昨日から近くの川の土手を走り始めました！！
どれくらい続くのか。。。

仕事がハードになってから、会社と自宅の往復だけで、
寝る前に食べちゃうもので。。。
この半年で“おデブ”ちゃんになっちゃいました(^^ゞ

最初はストレス太りだ！なんて言い訳をしてたものの。。。
友人から、“単に怠け”だとの指摘を受けてしまい(+_+)
反論できず。。。

ジムで筋トレを始めたけど、筋肉付いちゃったから
体重維持(；一_一)
これも言い訳？なんて思いながらお正月に突入！

完全に“怠け”ました。

これではマズイ！と思って、実家から戻って来てから
近くの川の土手をランニング開始！！

こんなに足がパンパンになっちゃうの！？っていう衝撃を受け
お風呂でマッサージしちゃってます！

寒い中で走ると、気持いですね♪
ジムには行くけど、外を走るのも続けようかなぁ〜なんて
まだ２日しかやってませんが、思っちゃいました(*^^)v

日本フィルハーモニー交響楽団

日本フィルハーモニー交響楽団　サンデーコンサート

指揮　：　藤岡　幸夫　氏

ピアノ：　外山　啓介　氏

東京芸術劇場　：　大ホール

グリンカ　ルスランとリュドミラ
ラフマニノフ　　ピアノ協奏曲
エルガー　威風堂々
レオンカヴァッロ　道化師
マスカーニ　カヴァレリア・ルスティカーナ
チャイコフスキー　ロミオとジュリエット

のめだカンタービレにはまってしまい、
それからクラシックコンサートに行くようになりました。

小学校と中学校でトロンボーンをやっていたこともあって
クラシックは小さい時から聴いてました。

やっぱりホールで聴く音はいいですね〜

外山氏のラフマニノフは、本当に良かったです。
ラフマニノフが心の病にかかってから、
病に勝ったときの心情を曲にしたと聞いた記憶があります。
イントロでは、とても暗い。。。重々しいピアノで始まって
最後には晴々とした力強い旋律に身震いをしてしまいました〜。

そして威風堂々。。。この曲はＣＭで使われているので
ついつい“マーボ●●”のＣＭが頭で流れてしまいました(笑)

パフェが食べたかったのに。。。

今日？昨日は会社の元同僚の子と食事の約束してました〜。

お互いに、お店を考えることもしていなくて、

どうする？
会社から離れよ〜

なにも考えずに秋葉原へ！
ただ、彼女の帰る方向へ行っただけでした〜

秋葉原も随分と変わりましたね〜
なんだかわからないまま、お茶漬けの店へ！！

おなかいっぱい！になったのに、デザートが恋しくなり
他のお店に移動！
ところが。。。そのお店にはパフェがない！

ホント計画性のない私たち。。。
ちょっとだけお酒飲んで、たわいのない笑い話をして
次のお店へ！

今度こそパフェ！！！
と思ってたら、途中に雑貨屋を発見！
お互い一人暮らしだから、ついつい、お店でウロウロ。


歩きすぎて疲れちゃいました〜
近くのお店に入ってしまい、パフェはない。。。

お互いにアイスクリ〜ムとコーヒーで〆

消化不良で本日終了。。。

ものすごくパフェが食べたい！！！！！！！！！

お気に入りの珈琲店

たま〜に門前仲町に行ってきます。

それも、行くのはいつも同じ場所。

駅を出てすぐにある珈琲店です。

地元のおじさま、おばさまがいるような
ご近所さんが、マスターと近所の話をしたり
突然、夫婦喧嘩が始まって
マスターが仲裁に入ったり。。。

そんな、雰囲気のお店にひとりで行くんです。

いつも、マスターお勧めのコーヒーをいただきます。

本日は、「グァテマラ」
まろやかな味に、の〜んびり。

飲み終わると、マスターが来てくれて、

「コーヒーを飲んだ後、もう一つ楽しみがありますよ」

って、カップに残った粉に砂糖とミルクを入れて混ぜ始めました。

「これを食べてみてください」
って。

ココアのような甘いデザートになりました！！

うれしくなって、お買い上げ！

親友との新年会！

親友との新年会をしてきました〜。
日曜の夜から、彼女の家の近所で焼肉！！

そして彼女の家でチュ〜ハイ飲みながら、
いろんな話をしてきました〜。

かれこれ１０年の付き合い。
遊びたい盛りを一緒に遊んできた悪友！？

今はあの頃の体力もなくなっちゃって
先に彼女が一眠り。

その間、DVDを見ながら私も一眠り。

結局、バラエティーのDVD見ながら寝ちゃって朝になってました。

特になにかをするではなく、ただテレビを見てるだけだったり
自然体でいられる彼女との時間は、
とっても至福のひと時。

今日は彼女がうちに来て、映画を見ながらぼ〜っとして
終わっちゃいました〜

こんなのんびりした休日もいいですね〜