木工用ボンドン注意報！

８月１４日

朝食



鯵の干物

生姜の漬物

小松菜の味噌汁

ごま塩

ご飯一膳




昼食


「鬼がらしラーメン」の

冷やしみそラーメン超辛

すごく辛いけど美味い！





夕食


久々のステーキ米国産（値引きシール貼っていた時に買えたので一枚４百円位）

エリンギソテー

生野菜、ドレッシング

わかめスープ

ご飯半分残す（弟に）




おやつ

プリン

上に乗っかっていた生クリームを残す。（母に）

お休み

またまた出張が近付いてきましたので夜もお仕事です。

なのでブログ時々お休みします。m(__)m

８月１３日

朝食

市場のコロッケ

かにかまマヨネーズ

わかめの味噌汁

ご飯一膳




昼食

チャーハン





夕食

野菜炒め

ご飯一膳

選手

９月に行なわれる消防の大会の事で先日消防団の集まりがありました。

ポンプ操法の選手選びがかなり難航して

まだ選手をやっていない人という事で

若者４名

僕もやる事になりました(T_T)

９日に選手皆で消防署に行って訓練を受けてきましたが

全然ダメ(+_+)

いろんな動作持ち方掛け声それに全速力で走るなどなど

短時間でやらないといけないのですが

できるのだろうか。

１７日の夜から練習が始まります

ちなみに僕は２番員をやる事になりました。

下をクリックすると動画が始まり２のゼッケンを付けている人と同じ事をします。

http://www.e-college.fdma.go.jp/firebrigade/chu/04/02/01/index01.html

８月１２日

朝食

鯵の開き

味付け海苔

小松菜の味噌汁

ご飯一膳




昼食

ツナマヨネーズ

ご飯一膳




夕食

おそば

特盛りだったのでかなり残しちゃいました。

残した分を撮りました。