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久しぶりだ〜〜！！（笑）
直売会で評判の なまり節ディップ の作り方を紹介します♪ 簡単なので是非お試し下さい。
材料 なまり節１００ｇ〜１３０ｇ程
玉ねぎ 半玉
大葉 １束（１０枚）
マヨネーズ 適宜
塩コショウ 適宜
玉ねぎはみじん切り、大葉は千切りにします
なまり節は袋に入れて、手で揉みほぐすような感じで細かくします
↓こんな感じになればＯＫ
先程の玉ねぎ、大葉と混ぜ合わせて塩コショウをします
ここにマヨネーズを適量加えて混ぜ合わせれば出来上がりです
試食ではこれをリッツ等に乗せて提供しています！
パンに挟んでサンドイッチやそのまま食べても良いので、なまり節を見かけたら
挑戦してみて下さい♪
なまり節は釜茹でしただけの柔らかいのを使っています。
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サラダ
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コメント（3）
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なまり節と大豆のマリネ風サラダ
またまた誰にでも簡単に作れるなまり節のサラダの紹介です！
使う材料はなまり節と大豆の水煮、ミックスビーンズ、
それに市販のイタリアンでレッシングです。
ボールにほぐしたなまり節と水気を切った大豆、ミックスビーンズを
入れて市販のイタリアンドレッシングで和えるだけです！
冷蔵庫に入れて味を馴染ませれば出来上がり♪
簡単でしょう＾＾
宜しければ是非お試し下さい。
材料 なまり節 １００g程
水煮大豆 １２０g（１パック）
ミックスビーンズ ５０g（１パック）
ミニトマト（あれば） ２〜３個
市販のイタリアンドレッシング 大さじ４杯程
※大豆はドライパックの物でもOKです
作り方 １．なまり節を食べやすくほぐします
２．ボールになまり節と水気を切った大豆、ミックスビーンズを
入れ、市販のイタリアンドレッシングを加えて
混ぜ合わせます。ミニトマトも４等分にして加えます
３．冷蔵庫でしばらく寝かせて味を馴染ませれば
出来上がりです
こんな感じで作りましたが、どうでしょうか？？
面倒な味付けはドレッシング任せなので、簡単ですね＾＾
シンプルですが、素材の味がわかる一品だと思いますよ♪
なまり節はノンオイルなので、女性に特におすすめの食材です。
是非作ってみて下さい♪
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なまり節と切干大根でおかずサラダ
お正月気分もすっかり抜けて、やっとブログの更新です（笑）
今年最初のなまり節レシピは、切干大根を使ったおかずサラダです♪
切干大根をサラダに使う時ってあまりないと思いますが、
ポリポリした食感があるので、ｳﾁの娘は気に入っていますよ＾＾
味付けは市販の胡麻ドレッシングで和えるだけなので、
作るのも簡単です！
宜しければお試し下さいね。
材料 なまり節 １３０g程（１/２本）
切干大根 ３０g 水で５〜６分戻します
胡瓜 １本 太めの千切りにします
人参 １/４本 千切りにします
大葉 ４〜５枚 千切りにします
市販の胡麻ドレッシング 適宜
作り方 １．なまり節は食べやすい大きさにほぐし、切干大根は
水気をしっかり切っておきます。
２．ボールになまり節と切干大根、胡瓜、人参、大葉を
入れて混ぜ合わせます。
３．胡麻ドレッシングを適量加えて全体を和えて
出来上がりです。
こんな感じで作りましたが、どうでしょうか？？
市販の胡麻ドレッシングで和えるだけなので、材料を揃えれば
あっという間に作れます。大葉を加えると臭い消しになりますし、
大葉の香りがいい感じになってると思います。
ボリュームがあるので、おかずサラダとして作ってみて下さい♪
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今日は、基本に戻ってなまり節のサラダです！
なまり節は、いろいろな使い方ができますが、簡単な使い方を説明する場合などは
やはりサラダをおすすめしていますね♪
画像はスーパーさんに売られているカットサラダを買ってきて
お皿に盛り、適当にほぐしたなまり節を乗せてみました。
これにマヨネーズを掛けるだけで美味しく食べられますが、
今回は市販のドレッシングを掛けてみました！
使ったドレッシングは シーザーサラダドレッシング！！
チーズを使ったドレッシングで味に濃くがあり、なまり節との相性はいい感じです♪
ドレッシングはたくさんの種類がありますので、いろいろ試してみたいですね。
皆さんも、こんな感じでなまり節をお試し下さい！
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なまり節deコールスロー
超簡単メニューから、なまり節入のコールスローを作ってみました♪
即売会などで試食用に持っていくのですが、これも評判がイイですよ！
作り方は市販の物をフル活用しているので、ホントに簡単です。
冷蔵庫で馴染ませるので、暑い時にはさっぱりとしておすすめなので
宜しければお試し下さい。
材料 なまり節１/２本（１５０g程）
市販の千切りキャベツ １袋
市販のコールスローﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
ホールコーン 小１缶
作り方 １．なまり節を食べやすくほぐします
２．ボールに千切りキャベツと１のなまり節、
ホールコーンを入れて、市販のｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
混ぜ合わせます
３．冷蔵庫で３０分ほど馴染ませれば出来上がりです
こんな感じで作りましたが、どうでしょうか？？
スーパーさん等で売られている千切りキャベツを使えば、あっという間に
出来てしまいますよ。もちろん、キャベツを切って千切りにしても良いですね♪
ドレッシングも市販のものを使っているので、味もちゃんとして
和えるだけで美味しく出来てしまいます＾＾
忙しい時などに良ければ作ってみてくださいね〜！
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