お菓子大好き女のダイエット日記

黒い牛乳ダイエットってコレだったんだ…

正月休み毎日飲んだくれてたら、またもやぶっくぶくに肥えましたこぶたんです。。。

以前の日記で、「黒い牛乳ダイエット」って何だろうって書いてたんだけど、
今日また「黒い牛乳」でググってみたら、1位に出てきてた。

摂取・消費カロリー計算ダイエット新感覚ダイエット支援「黒い牛乳」

食べたいものを入力して、「食欲を我慢する」ボタンを押したら、
その食べ物の画像がまずそーに変換されてとデブを皮肉った言葉が出てきて、
食欲無くそうってサイトみたい？？？

たしかに画像、気持ち悪いね。
昔はやった青いゴハンみたいな感じってことなのかな。

てか累計がすごいことになってる！
そんなにみんなやってるんだねーーー。

これで正月太りを元に戻したいっっっ！！！

腸内洗浄ダイエット

腸内洗浄、そう、アレね。アレ。

しかも病院じゃなくって、自宅で。

カフェコロンってやつがあって、なんと自宅で腸内洗浄できちゃうんですよ。

私も楽天で買った！っていうか買ってもらった。

2リットルくらいのコーヒー（をお湯で薄めたやつ）を、
お尻からつっこんで、入れるんだけどね、きもちよいんだわ〜。

私がストレス性の便秘で苦しんでたら、
そんとき同棲してた彼氏がクリスマスプレゼントってゆって買ってくれたんだよねｗ

でも、一時的に体重は減るけど、ダイエットとは言えない…かな？？？

【教訓】
失敗すると腸が破裂するらしいから、きをつけて！
あと、ちゃんと洗って乾かさないと、カビ生えるよ。

黒い牛乳ダイエット

こないだ飲みにいったときに、

隣のテーブルにモデル並みにキレイな人たちが。

ダイエットってキーワードが聞こえてきたから、盗み聞きしてみた。

「黒い牛乳ダイエットすごい！」

「すごい痩せる」

「肌がプルプルになる！」

ってキャーキャー盛り上がってるの！

なにそれ！なにそれ！

聞いたことないよーーー？？？

バナナダイエットの教訓から、ちゃんと調べてからやろうって思うんだけど、

ネットで調べてもそれらしいこと出てこないし。。。

誰か知ってる？？？

豆乳クッキーダイエット

レビューに書いてあるとおり、たしかにサクサクでおいしい！

ただし・・・・・・・

おいしいからめっちゃ食べちゃうよね。

むしろ逆に増えたわ＝３

【教訓】
豆乳だろうとクッキーはクッキー。夢みちゃダメ。お菓子だよ。

マイクロダイエット系

マイクロダイエットは高いから、

類似品でやってみた。

1日で飽きた。

ってか甘くて！！！

なんか数回飲んだら、見るだけで気分悪くなった。

これ系やるんだったら、スープ系のがいいかもー。

【教訓】
置き換えダイエットは飽きるし、甘いのは気持ち悪くなる。

走る！

30分間走ってぐったり…

次の日、全身筋肉痛で死亡。。。

終了。

【教訓】
日々の積み重ねが大事。突然がんばってもムリ。

バナナダイエット

これ一時期話題になったけど、

なんか詳しく知らないままにはじめてみた。

とにかく、ゴハンとお菓子のかわりに

バナナばっかり食べてたんだけど、

なんにもかわんなかった。。。

なんだったんだろう？？？

【教訓】
ちゃんとダイエット方法は調べてからやろう。

炭水化物抜きダイエット

これはねーーー、ムリムリ！

だって大豆が原料の調味料すらNGなんだよー！

だから、炭水化物「減らす」ダイエットしたんだよね。

・・・やっぱ中途半端はダメだね。

ぜんぜん変わらなかった・・・。

【教訓】
やるならとことん！徹底的にやんないと意味ない。

ダイエットはじめました。

お菓子おいしいもん

主食はおやつ

ゴハンよりお菓子大好き

朝と夜はお菓子食べて昼は外食。

…な生活してたらブクブク立派な子豚に成長しました。

きゃーーー！！！

ってんで、私、ダイエットはじめました。

今、ピーク！！！

166cm、50kg、きゃー！！！