産後の回復

出産後2週間。
出産の疲れや痛みはもうほとんどない。
が、入院中に私が風邪をひいて、それが今だに治らないどころか、
上の子ども2人と新生児も、うつったのか風邪をひいてしまった。

3人育児は予想どおり大変だ。
私だけでは無理と、もう初めからあきらめている。
旦那はあてにならないし、親はいない、親戚は遠方なので、
臨月以降、他人の手を借りまくっている。
家も退院後すぐで散らかっていたが、そんなの構わず産後ヘルパーさんに来てもらって、
掃除、片付けなど頼んでいる。

それにしても今回は、妊娠による体重増加が、プラス7キロに収まり、
しかも8か月くらいの時点で7キロふえていたので、
最後2か月くらいは体重増加がほぼゼロか、むしろマイナスという体重管理に成功した。
甘い物やジャンクフードは食べていたが、肉が欲しくなくなり、
おやつはヨーグルトかフルーツで済ますことが多かった。

太らなかったせいか、むくみや動きづらさもあまりなく、安産だったし、
もう既に妊娠前の体重に戻った！
お腹のたるみはまだ戻らないが…

今幼稚園の送り迎えは近所の知り合いに頼んでいるが、
そろそろ私が再開する予定である。
2歳児と0歳児をつれ歩くのもまた大変なんだろうなあ…
でも子どもが可愛いので頑張れる。