久しぶりのダイエット＾＾；。

身体を動かすことをやめて、不摂生を続けた結果なんと体重が８５ｋｇを超えてしまいました＾＾；。

９０ｋｇが目の前に・・・ヤバイ。。

と思ったのが１か月ほど前、なんとかせないかん。

３月２６日からブロッコリーとキャベツの青虫生活です（泣）。

あと豆製品をば食するのみです。

いやー、慣れるまでイライラ、ピリピリで、

まわりにえらい迷惑かけたみたいやね（てへへ）。。

ほんと食わんとイライラします。炭水化物ば思いっきり食べて〜（笑）。

アクシオン福岡も一年半ぶりで身体もかなりなまってました。

なんとか身体も動くようになり

ちいとばかり体重も減りました（１０ｋｇほどね＾＾）。

家族からは「もうやめとき」って言われてるけど（迷惑らしい＾＾；）

でも、もう少しがんばろうかと思ってます。

めざせ！IBM２２　体脂肪率２０％以下です・・・またいつやめちゃうかわからんけどね（てへへ）。