☆OVER THE RAINBOW☆

地味弁当(笑)

 

休み気分が全く抜けないまま迎えた今日月曜日。

毎日ビールの大量摂取を続けたツケが明らかにキツイ制服に表れてる＞＜！！

 

あーでもめげずにお弁当作らなきゃ；-；

 

どーですこの地味弁(笑)

 

豚肉が見えないほど玉ねぎとしめじがたっぷりな炒め物(笑)

さつまいもの甘煮(いただいた掘りたてさつまいもで作ったおかげで激ウマ♪)

厚揚げとナスの煮物

デッカイ梅干し

以上(笑)

 

旦那はメタボ気味だから、これ位で上等よね・・・と自分を慰めてみたり。。。

 

そうそう。この前「タニタ社員食堂」のレシピ本買ったの＾＾

まだ試してないんだけど、野菜がたっぷりのおかずがほとんどで私好み♪

私好みということは必然的に、夫とたあちゃんの好みではない・・というところが痛いんだけどね--；

何か作ったら報告しますね♪

 

たあちゃんは明日から学校で夏期講習があるそうです。

明日からはたあちゃんのお弁当も始まるってことかあ。

こんな地味弁じゃかわいそうだから、明日はちょっとがんばってみよう。。

 

お盆休みはみなさんいかがでしたか？

我が家は１３〜１５日が一応休みでした。

１３日は掃除・片づけなど。１４日はお墓参り＆うなぎつかみ取り大会(次回記事にする予定＾＾)、

１５日花火大会でした。

 

その間ビールを好きなだけ飲み、人が集まればつまみも食べ、やりたい放題の休日＞＜

ツケも回ってくるよね--；

 

今日から一応通常な生活に戻るわけだから、食生活(飲み生活も)正さなくてはー！！

 

休みの間忘れてた「チョンダヨン」さんにもひさしぶりにお目にかからねばっ(笑)

プチダイエットちゅ〜♪

今日は梅雨らしく朝から雨

昔私、傘が嫌いで(笑)

今考えると変人なんですけど。。

 

結構な降りでも傘ささないで平気で歩いてたんです

ホント変だよね(笑)

 

会社の帰りに大雨が降ってきて、傘なしでちょい早足で駅に向かって歩いてたら、

後ろからおじさんが「濡れますよ！どうぞ！」って自分のさしてた傘を渡して、

颯爽と走っていったことがあります

 

何て迷惑な私なんでしょうか

 

実は同じようなことが別の場所でももう１度。。

 

何で傘が嫌いだったのか訳わかりません

 

今？ちゃんとさしますよ(笑)

雨はやっぱり好きじゃないけど、傘はそんなに嫌いじゃなくなりました(笑)

人間変われば変わるもんですね・・って何だそれ＾＾；

 

 

なにげにプチダイエットちゅ〜

 

何を実践してるのかというと、この前記事にした「まるごと五穀」を朝ごはんに。

これは毎日続けてまーす＾＾

ポタージュ・もずくスープ・たまごスープに入れたり、今日はちょっと飽きたので(早)、

お茶漬け風に食べてみました

普通に美味しいです

 

あと、リンゴ酢を飲み始めました

何年か前に飲んでて、体調良くなったことを思い出して復活

これも美味しいから続けられる(笑)

ただ急いで飲むとむせます(笑)

 

コレです^^

万年便秘気味の私ですが、ここのところは調子がいい

 

あとねあとね

コレ買っちゃいました

 

 

あははははは(爆)

 

みんなから邪魔になるよとアドバイスされた例のブツは諦め(みんなありがとー)

この本＋DVDにしました

 

この前たまたま見た番組(ロンブーが出てた、１２３とかいう)に著者のチョン・ダヨンさんが出ていて、

そのエピソードに魅かれてしまい、ソッコーamazonに注文(笑)

 

今日届きまーす楽しみ

 

夏までに間に合うかしら？って何がしたいんだよ私--；

 

メリハリバディーを手に入れるぞーおー(笑)

 

皆さま暖かく見守ってくださいませ

 

あ、ビールはやめてません♪

 

 

サヨリのフライ弁当♪

 

 

これは月曜日のお弁当かな？

サヨリを開いたののフライとサラダと牛肉を牡蠣醤油で炒めたのとゴールデンキウイ＆しらすごはん。

魚のフライって地味に美味しいよね♪

 

 

ファン限定記事に書いたことで、疲れがドバーっと出ちゃった私。。

皆さんのコメントでホントに助けられました〜ありがと〜(感涙)

このせいでビールの量がまた増えちゃったのは言うまでもありまへん。。。

痩せなきゃなのにぃぃぃ。。。

 

最近イギリスにいるうちのニノ(優子ちゃんこれでいいかしら(笑))は、

スカイプが壊れたらしく、またＩＤを取り直したり、

日本の友達とスカイプ出来るようになったりで、うちにはしてきません--＃

 

でもメールはちゃんとくれるんです！(すぐフォロー。親バカですハイ)

日曜日に私が「パパはゴルフ・たあちゃんは模試・私は美容院だよ〜」って

メールに書いてたら、昨日返事がきていました。

 

「ままはますますキレイになったんだね」って(爆)(爆)

さすがおばさんキラーと異名を持つだけあるわー。

 

メールみて吹きだしちゃったよ(笑)

 

でも、暗い気持ちもこんなアホな台詞で癒されました。

遠くに居てもニノはニノだわ(笑)

 

髪を染めたらしい〜！早く見たい！！

 

 

あ、全然関係ないんだけど、

昨日の晩ごはん、とんかつ・キャベツ千切り・大根のお味噌汁・冷ややっこだったんだけど、

あと１品！と思って簡単すぐ出来たサラダがあるので、覚書しときます。

 

ゆで鶏(鶏むね肉を水から茹でて(生姜・酒も)沸騰したら蓋をして冷めるまで置いたモノ)

を手でちぎって、きゅうりの千切り・玉ねぎスライスと共に混ぜ、

醤油２：酢２：オリーブオイル(胡麻油もいいとおもう♪)１でドレッシングを作って混ぜ混ぜ。

ドレッシングで和えて、上にピンクペッパーを散らして出来上がり！

 

さっぱりしていて、手がかかるとんかつより人気者の１品でした＾＾；

 

 

 

日曜日だけど、鶏のから揚げ弁当♪

今日は旦那はゴルフ、たあちゃんは模試なので、朝寝坊できなかった〜

 

 

先日から私の得意料理に昇格しました「鶏のから揚げ」(笑)と

ひき肉１キロ・玉ねぎ２個・にんじん２本・セロリ２本使って、

大量生産しておいたミートソース使ってボロネーゼとサラダと

キウイと海苔だんだんです

 

ミートソース作ったのはひっさしぶり！

大量の野菜を使ったので、これまたひさしぶりにフードプロセッサーをひっぱりだしましたよ＾＾

あっという間にみじん切り出来ちゃいました♪便利さ再認識♪

 

たあちゃん模試ガンバレ〜

 

旦那はゴルフのあと懇親会もあるから、晩ごはんいらないので、

たあちゃんと最近ふたりの大のお気に入りのイタリアンレストランに

行く予定

中間テストが良かったからご褒美です

 

旦那はおしゃれなお店は好きじゃないから、↑には一緒に行ったことないんだぁ。

だいたい旦那と行くとなると、ラーメン・うどん・そば・中華・居酒屋

おしゃれっぽいお店に行っても、「コスパが悪い」とか「量が少ない」とか言い出すから、全然楽しくな〜い

 

今日は思いっきり楽しんできますイヒ

 

 

ファン限定で書いた件については、まだ長引きそうです。

でもこの際徹底的に治さないとね！！

心配していただいてありがとうございます

気分転換を上手くして、元気にいれるように頑張ります

今日はこれからひさしぶりにカットに行って、夜も好きなレストラン行くしね

 

 

ＳＡＢＯＮのＢＯＤＹ ＬＯＴＩＯＮ♪

 

今日のたあちゃんのお弁当は、

牛肉に小松菜とエリンギを巻いて焼いたのと、ポークビッツ、トマトマリネ、キウイ

あ〜おかずが少ない＾＾；

ごめんねたあちゃん。。

 

 

 

最近気に入ってるモノ！

コチラ↓

 

 

ＳＡＢＯＮのボディローションです＾＾♪

http://www.sabon.co.jp/

 

先日横浜ルミネにＮＥＷ　ＯＰENしたばかりのＳＡＢＯＮ。

 

たくさんの人で賑わっていたので、寄ってみました♪

 

中は広いのに、お客さんでぎゅうぎゅう＾＾；

ようやくテスターをひとつ手に取ることが出来ました(笑)

 

それがこれなんだけど、

軽くワンプッシュして、手にぬりぬり。

んーすごくいい香り〜〜♪

香りフェチにはたまりません！！

 

他にもたっくさん商品が並んでたけど、手に取ることはもちろん、

見るのも難しいほどの混雑具合。。

 

きっともう今は落ち着いてるんだろうなー。多分オープンして日が浅かったからねー。

 

お店をでて、他のお店をウロウロと散々歩きまわり、ふと気がつくと

手がキレイ＾＾☆

 

ここれは、あのテスターのおかげに違いない！と早速ショップに戻りお買い上げ。

 

買うの迷ったけど、やっぱり買って良かった！

ローションと書いてありますが、テクスチャーはクリーム。

伸びもそこまでよくないけど、潤いはしっかり！

透明感が出る感じなんです♪

 

私の最重要ポイント香りも長持ち！

朝つけても夕方までしっかり香っています♪

かといって香水じゃないから、なんとなくふんわり香る感じも気に入ってます♪

 

また、横浜行ったら寄っちゃおーっと＾＾