山歩きというものが始まる刻

野球でも足腰を鍛えろ！

などと言われる事もあるが

アスリートに限らず　一般の人にも健康の為に言えることかもしれない。

でも・・・意思が強くないと

走るのメンドウだな・・・

とか

筋トレキツイから休みたいな〜

などと思ってしまうこともある。

では以前はどうだったか？

と、思い起こしてみると・・・

旅で　逃げられない状況を作って　前に進み歩き続けて色々な困難をクリアしてきた。

そして　その過程で自然と足腰や筋肉　精神力と鍛えられていたように思う。

そんな　ことを考えていると

そうだ！

山だ！

山を歩けば　足腰の鍛錬にもなるし

山奥まで入ってしまえば　後は己の力で道を切り開かなくてはならない。

そう思い立ち　今年あたりから山を登り始めた・・・

まあ　いきなり高い山は厳しいかもしれないからな・・・

最初は　観光名所？のような小さい山からチャレンジしてみようと思った。

東京にある高尾山は　その点では初心者向けの山歩きが出来て　少し不安だったが楽しめた

そして次に向かった山は・・・

うむ。

これならば頂上も見えるし

初心者にも歩きやすいかもしれんな。

という事で　朝日が昇った頃　山歩きを開始した。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続く・・・

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