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今日も、
壁打ちテニス練習に行ってきました。
秋のテニス教室のコーチの言いつけ通り、
サーブの足の位置を、
気持ちクローズにしてみたら、
特にクロスの側で、
トスが上げやすく、
良いサーブが打てる確率が上がった気がする。
何事も基本に忠実なのが良いようですね。
そして、
ストロークで大事なのは、
左手の使い方。
フォアハンドは言うまでもなく、
バックハンドでも、
左手は大事。
僕は左肩にペースメーカーのリードが入っているので、
左手は使わないシングルハンドでストロークをします。
その場合、バックハンドの左手は、
テイクバックではラケットに添えて、
打つと同時に、後方に開く感じにすると、
バランスが取れるのである。
上手い人のバックハンドストロークを見ていても、
そうしているようです。
また見た目も美しい。
ご飯を食べるときでも、
箸を持たない方の手は、
器に添えられていないと格好が悪い。
左手ってすごい。
使い方一つで、
いろいろな場面で美しくなれます(^-^)
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テニスと暮らす
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今週もやっとのことで乗り切って、
待ちに待った週末。
仕事ではいろいろあったけど、
少しずつではあるが前進しているので、
よしとしよう。
次女も、
月曜日を除いて登校できて、
まずまずの週であったのだ。
で、今日もテニスの壁打ち練習に行ってきました。
思い出したのですが、
僕は「エースをねらえ！」を、
中高生のころ、全巻コミックで読みました。
登場人物に、
「お蝶夫人」の異名をとる、
超高校級プレーヤーが出てきます。
テニスのプレーのフォームが、
まるで蝶が舞うように、
バレエのダンスのように美しいことからついた名前。
コミックを読んでいるころは、
そんな美しいフォームで強いなんてあるわけないと思ったけど、
春と秋のテニス教室に通い、
やっぱり上手な人のフォームは、
バランスがとれていて、
とても美しいことがわかりました。
特にフォアハンドは、
テイクバック、
左手でボールを取りに行くようなフォームが、
確かにバレエのダンスのようです。
フォアハンドで左手がだらんとしている人のバランスは、
確かに良くないように見える。
左手を上手に使っている人は、
どんな強いボールに対しても、
ゆったりとしたフォームでちゃんと打ち返してる。
そのゆったりとした感じが、
とても美しいのです。
僕も左手でバランスをとることを心がけていますが、
左右に振られているような余裕のない状況でも、
左手を使えているのかどうかわかりません。
秋のテニス教室も終わってしまいました。
これから半年くらいは、
会社のテニス部か、
壁打ち練習で、
フォームを整えたいと思います(^−^)
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昨日、今日と、
テニスの壁打ち練習をしました。
昨日は午前中、精神科の診察だったので、
涼しい朝方は練習できず、
仕方なく、
4時くらいを狙って、
壁打ち練習場に行ってみたら、
西陽が直撃。
屋根があるところなので、
帽子をかぶって行かなかったため、
かなり危険な状況の中、
練習しました。
この季節、
運動は朝を逃したらダメだなと。
今日は10時から練習し、
太陽は反対側にあり、
練習場は、良い感じに影になっていましたが、
それでも暑い！
練習中に、熱中症警報が出たりしたので、
練習は少し早めに切り上げました。
やはり、
スポーツは春や秋が向いていますね。
それにしても連日、危険な暑さ。
夏バテしないようにしないと(；￣ー￣A
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先週は、
気候のせいか、とってもしんどくて、
乗り切れるか？
と、不安んでしたが、
なんとか今週も火曜日まで終わりました。
来週のイベントが終わるまでは、
気が抜けない日々が続きますが、
今日はストレス発散のため、
テニス部の練習に参加。
相変わらず、
フォームが定まらず、
ミスショットも多かったですが、
我ながら素晴らしいと思えるショットが、
２、３発ありました。
そういう時は、
体の力が抜けていて、
ラケットの重さに任せて、
振り抜けている時です。
フォロースルーも、
自然に左肩の上まできます。
力が入っている時は、
振り抜けないので、
フォロースルーを無理に途中で止めてしまうようです。
何事も、
力が抜けている方が上手くいくようですね。
明日からも力を抜いていこう(´▽｀)
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先週の火曜日、 テニス部の練習の日でした。
お気楽テニス部、
ダブルスでもシングルスでもない、
３人対４人でゲーム。
ボールがネットを超えない場合は、
前衛がアシストするのも可。
みんなでワイワイやるのは楽しいです。
で、その日の練習には、
部員ではない飛び入り参加が１名みえまして、
その方に、
上手とまでは言われなかったけど、
ゆったり打ててるって言われました。
春のテニス教室のコーチから、
ゆったり打たなきゃ、
って言われていたので、
褒められたってことでしょうかねヽ(´∀｀)ノ
自分ではあまり上手になっていない気がするけど、
もしかしたら少しずつ進歩しているのかもしれない。
これからも練習頑張ります。
でわ！
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