こんにちは、ゲストさん
ログイン
Yahoo! JAPAN
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト ]
この前近所の体育館を借りて友達とテニスです。 今は冬なんで、もちろん外ではできませんので(~_~)ﾄﾎﾎ 練習としたは体ほぐし運動を念入りに行うのが大事ですね。うっかり壊しちゃマズイですからね♪ その後軽い乱打をして、相手に球をだしてもらい、それを打ついわゆる一本打ちですね！！ 速く打つのではなく、性格なフォームで打つということを考え打っています。 とまあこんな軽いメニューを１時間半やりましたよ。 久しぶりに汗がでてきました。 冬は・・・・さみｲ〜 今もこうして書いてる間に雪が振っていますよ ではまた
すべて表示
小川菜摘
シルク
浅香あき恵
[PR]お得情報
その他のキャンペーン
コメント（0）
