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いじめ撲滅！！＆スポーツ＆レミオロメンブログ

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ソフトテニス

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インドア”テニス”

この前近所の体育館を借りて友達とテニスです。
今は冬なんで、もちろん外ではできませんので(~_~)ﾄﾎﾎ
練習としたは体ほぐし運動を念入りに行うのが大事ですね。うっかり壊しちゃマズイですからね♪
その後軽い乱打をして、相手に球をだしてもらい、それを打ついわゆる一本打ちですね！！
速く打つのではなく、性格なフォームで打つということを考え打っています。
とまあこんな軽いメニューを１時間半やりましたよ。　久しぶりに汗がでてきました。

冬は・・・・さみｲ～

今もこうして書いてる間に雪が振っていますよ
ではまた

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ご無沙汰です♪

最近は天気が安定せずにコートで思いっきり体を動かせない日々が続いています・・・・シク②
唯一おとといだけはナイターでテニスができました。最初は腰が高く、早いボールになか②対応できず苦戦していました。
更に・・・・・・・ナイターの照明がボールの姿を消してしまい打点がなか②合いませんでした。
こればっかりはどうしようもありませんな(笑)
でも時間の経過と共に体のなまりもとれてきて腰も落ち始め早いボールにも対応できるようになりました。そうやってスポン②って打てると楽しいですね。
さらに趣味で友達とのサッカーも楽しんでいます。最近はカーブをかけたフリーキックやセットプレイなどの本格練習(笑)チームを組むわけでもないのに真剣です
今日はこの辺で失礼します
バイ②～～

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ガット張替え

この前活動がなかったのでガットの張替えに行ってきました。張り替えたのは忘れてしまったのでかなり経っていたと思います。そのため２８ポンドで張ったのに２５ぐらいまで落ちていました・・・・(どうりで飛ぶわけですね笑)
そして今回はＹＯＮＥＸのストロークプレーヤー用のロビング、ドライブをチョイスして３０ポンドで張ってもらいました。初めて使うガットだったので不安でしたが打ちやすく今ではとても気に入っています(^^♪
今日も午前中やってきたのですが打ちやすく楽しくやれました。
みなさん何か後衛用のガットやとにかくお勧めのテニス用品ありますか？

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ご無沙汰～ん

最近いろいろ忙しいことがかさなりまして更新するのが遅れてしまいました。ごめんなさい・・・ペコリ(笑)
ここ１週間は雨のお天気が続き大好きなソフトテニスもやれていませんでした。活動もかわら沿いをランニングして筋トレをやって終了～　　そんな日々が続いていました。　　
さすがにそれではさすがに体がなまっちゃうと思い、友達と近所のコートを借りて打っています。昨日もナイターで二時間乱打、ゲームで汗を流したところです！(*^。^*)
やっぱ運動の汗は超↑↑気持ちええよ！
今日はオフなんでめいいっぱいＰＣいじりますよ
ではまた後で