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ボクの、去年の健康診断は‥ CK：300 γ‐GTP：忘れたけど高め ケトン体：(＋) その他、なんか色々と高かったり低かったりの凸凹結果でした。 そんなわけで、管理栄養士さんに栄養指導をされ、 「ロキさんは飢餓＆脱水状態です。水飲んでご飯ちゃんと食べてください。変な数値も出てますし」 ‥みたいな、わけの分からん指導もされちゃってたんです。 ‥で、今年のボク、ちょっと危険だなーと思ってた理由が、 喫煙量→去年と変わらずor若干増加。 投薬量→去年より若干減量。 睡眠時間→去年とほぼ変わらず。 メシ→相変わらず朝抜きで昼夜のみ。 飲み物→コーヒーのブラックのみ。 精神状態→妄想増加に加えて、色々とやる気ナッシング。 ‥などと、これまた丸一年間、ヤバーい感じの生活様式です。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 結果が悪くてもいいです。 はなっから健診結果には期待もしてしてませんでしたし、 生命保険にもちゃーんと加入してるから心の準備もオッケーですｗ。 Jr.が大学に行くまでの生活費、学費は心配いりません。 バイトのN君という、成人病予備軍の心強い仲間もいますし、 とにかく、気を付けててもなるときゃなるし、ならない時はならない‥ そんなもんですョ。。。。。 ‥さてさて、ボクの結果を見てみましょー。 上で虚勢を張ってるものの‥、もー‥、ドキがムネムネです‥(*ﾉω<*) 『ケトン体(−)』※1 キタ━━━(゜∀゜)━━━ !!!!! これは嬉しかったです。ｳﾝｳﾝ‥。 飢餓＆脱水脱出です! 『CK：93』※2 ｷﾀｷﾀｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!! もー筋肉は壊れてません！ 『動脈硬化指数：1.7』※3 *･゜ﾟ･*:.｡.ホ.ラ｡.:*･゜（ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.キタ｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!! しなやかな血管も手に入れました！ 『中性脂肪：40』※4 ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!! もー血液サラッサラです！鼻血出たらスタスタ落ちる予感です!パンチラ注意です！！ γ-GTP「20」※5 ｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(≧∀≦)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!! おお！！肝っ玉もイイ感じです！毒もドンと来いです！ ちなみに‥ 身長は168cmで変わらず，体重は4kg増加の56kgでBMI※6は19.5。 ウエスト：3cm増加の65cm(今年から義務化されたメタボ指標の一つ)となっております。 体系的には、『標準内のギリギリ痩せ気味寄り』ってとこです。 視力は『右2.0 左1.5』で、右目だけならもう少し見えてる感じです。 皆さんの毛穴の奥までくっきり見えます。 聴覚も問題無く、皆さんの悔しそうな歯ぎしりの音もよーく聞こえます。 心電図もハートウォーミングな感じで、異常波形は全く見られませんでした。 イイ感じで動いてるみたいです。 いや〜〜〜、なんつーか‥計らずとも健康体を手に入れてしまってました。 ボクみたいに超適当に生きてても、こういう事もあるんですねー‥。 (゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ｳﾝｳﾝ‥ 皆さん、大丈夫です。 超短期間のダイエットも‥ 無理した水分補給も‥ 禁酒も‥ 禁煙も‥ 全く必要無いです。 多分、あんまり変わりませんってｗ 好き放題やってきましょーよ？ 注訳） ※1→ケトン体：脱水や栄養失調で出るという噂。。 ※2→CK(クレアチンキナーゼ)：心臓や体の筋肉が壊れると出るという噂。。 ※3→動脈硬化指数:ありとあらゆる病気の原因となる‥らしい。
動脈硬化指数(AI)=(総コレステロール-HDLコレステロール)÷HDLコレステロール
※4→中性脂肪：別名トリグリセリド。ぷよぷよ脂肪の元。150mg/dl以上で異常値。[3.0未満:良好 3.0以上5.0未満:要注意 5.0以上:危険] ※5→γGTP：高くなると(50IU/l以上で異常値)、肝臓がいかんぞう。 ※6→BMI:体重(kg)／身長(m)2で表される。標準は22。
【18.5未満：やせ】 【18.5〜25未満：標準】←ちなみにロキは19.5でココに入る。 【25〜30未満：肥満】 【30以上：高度肥満】 |
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今日は雨ですね！
もしよろしければ私のブログも見て下さい。
2008/6/3(火) 午後 1:06 [ kimikimi ]
いやー、私もドキがムネムネしてたんでｗ、良かったです＾＾体は基本ですからね〜。。。
妄想増加がちょっと気になりますが…要所要所で笑わせてもらったんでヨシとしましょう(？)
ていうか、この不思議顔のドナルド、何処で見つけたんだぁー！
2008/6/3(火) 午後 3:40 [ - ]
ちわーーっす！！おひさです！！
最近忙しくて遊びにきてませんでした、、、
もしかして、このドナルド並みに勝ち誇ってます？？w
でも、維持してくださいねw悪くならないようにしてください！！
2008/6/3(火) 午後 6:41
ロキさん、すごすぎます☆
うーん、毎日運動してる自分がばからしく。。。明日た浴びるように酒でも(笑)
でもすっごく健康的で素晴らしいです☆
2008/6/3(火) 午後 9:05 [ - ]
どーも〜
おひさですね！！
最近思います…
DMでもHTでもHLでも
好きに食べて飲んで吸って自由に生きたほうがいいです！！
万歳不健康(^o^)／
2008/6/3(火) 午後 11:03
検査結果もさることながら少し悪い所がある方が長生きしますをよ。
jrが大学にいくまでは兎に角jrの子供を見るまで頑張って下さい。
2008/6/4(水) 午前 9:35
異常なしの結果で、何よりです♪
よかったです！！
BMI気になったのでやってみました…（笑）
2008/6/4(水) 午前 11:32 [ ちこ ]
あまり気にしすぎるのも良くないということですね。私もBMIが気になったのでやってみました。2年ほど前の体重だったらやばかったようです。
2008/6/7(土) 午前 1:21
ほっ！ ( ´･ω･)y━｡ o ○
2008/6/11(水) 午後 9:40
CowCowさん>>
大して生活様式は変わってなかったりすんですけどね。
CowCowさんも、いっちょ調べてみてください。
シャレにならん病気見つかる人もいますし、
やっぱり一年に一回位はしといたがイイですョ。
2008/6/15(日) 午後 5:17
欣さん>>
ハイ、時間あれば伺わせていただきます。
多分無いっす。
2008/6/15(日) 午後 5:17
kimikimiさん>>
ハイ、暇があったら行きますね。
覚えててくださいョ。
2008/6/15(日) 午後 5:17
こびとさん>>
あとはヘルニアが治ってくれて、不眠が解消すれば問題なしです。
おそらく、その辺は今後もうまーく付き合ってくしかないのかなーと。。。
昨日お薬貰って、ストックが増えて気分的に楽になりました。
(↑この気持ち分かります？)
妄想は自分の基軸となる部分ですので無いと困りますｗ
このドナルドは、職場近くのマックの外に陣取ってるヤツです。
雨の日も風の日も威張りっぱなしがなんだか切なげです。
2008/6/15(日) 午後 5:18
isoさん>>
結構勝ち誇っておりますｗ
慢性的な持病は諦めておりますので、この位勝ち誇ってもいいっすョ。
一病息災ってヤツですかね。
あ、今度Tシャツ買わせてもらいます。気に入ったのがあったので。
2008/6/15(日) 午後 5:18
りつさん>>
ね？すごいっしょ？
ボクも不摂生しまくりなので、意外な結果に疑念を抱いております。
まー、あれですよ、思い当たる節があるといえば、やっぱり食ってないってことです。
最近特にこってり系がダメになったので、摂取カロリーが少ないんでしょうね。
りつさんもグビグビ飲んじゃってくださいョ！
2008/6/15(日) 午後 5:18
フムフムさん>>
DMは怖いけど、他の切って治る病気ならいいかなとか思います。
神経系とかは絶対喰らいたくないですね。
ある程度の不摂生は、辛く長い人生で必要なものですョ（多分。。。）
実際、そういう人の方が生き生きして見えます。
摂生しっぱなしの人は見てて痛々しいっていうか。。。
2008/6/15(日) 午後 5:18
まーちゃんさん>>
うーん、ボクもそう思いますね。
病院に行く機会が多い方が処置が早くて済みますし、
病気に対する知識も増えていくでしょうしね。
ボクも病院嫌いなのでどっか悪いトコがあった方がいいです。
元気過ぎると妙に気持ち収まり悪くて不安になったりしますね。
2008/6/15(日) 午後 5:18
ちこちゃん>>
うーん、自分でもこの結果は怪しいんじゃないかなーと疑ってたりします。
最近は体調イイけど、あんまりイイのも「何かおかしいから疲れないのかな?」
とか疑っちゃいますね。
BMIの値、お願いしますｗ
2008/6/15(日) 午後 5:19
Johnさん>>
おー！‥という事は2年前よりもスリムになられたんですね。
メタボは医療費負担を増加させるっていう噂もありますし、
標準内に収まってて悪いことはないっすョ。
ボクは2年前よりも若干体重は増加しています(自分的にはもう少し減っていいような‥)。
2008/6/15(日) 午後 5:19
み〜さん>>
健診で分かる範囲では何の異常もありませんでした。
健診結果に出ない「ツキ」もまあまあですし、
通勤時の信号運も極端にイイと思います。
細々したことって、どっちかというとツイてる方かも。。。ｗ
2008/6/15(日) 午後 5:19