減量、その後⑶

ひと月と12日経過、4.5キロ減。

３キロ減で停滞したので
早くもここで挫折か…と少々悩み、
ノラリクラリと続ける。

１週間後、チラリと減っていてニヤリ

現在、4.5キロ減。
でも、昼にうな重ゴチになり…
今晩と明日の朝の体重測定はコワイ

明日からの重労働でまたリセットしよう。

アルコール抜きは無事キープ。
ビアガーデンがたのしみで‼️