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ブレス ＆ スウィング ダイエット 略称：Ｂ＆Ｓダイエット現在は「飽食の時代」。
美味しい物をいつでもどこでも、しかも安くして食べることが出来ます。
その結果、中高年も若者も、男女問わず 「メタボ体形」 になっている方が非常に多い。
男女の脂肪の付きやすい部位 （↓）
そんなメタボ体形から脱皮し素敵な体形を取り戻すために、そして健康な体を作る方法として、
｢ブレス ＆ スウィング ダイエット」 を開発｡
インナーマッスルを鍛え、皮下脂肪・内臓脂肪をとる
画期的なダイエットです。
そして、 「骨盤のゆがみ」 を取る体操 も開発しました。
簡単にすぐにでき、そしてＴＶを見ながら楽しくできる｢ブレス ＆ スウィング ダイエット｣。
ダイエットと同時に、体を引き締めてかっこよくなることに挑戦です。
ご一緒にやりましょう！
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誠にありがとうございます。
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