のんびり主婦の漫遊記

朝バナナダイエット♪

久々に　ダイエット書庫〜〜〜〜！！

どうやらｍｉｘｉでは話題沸騰してるみたいだね。

私は先日テレビで森久美子がやってるのを見て。。。(^_^)

主人と。。。

出来そうじゃない！？

な〜〜〜んて事になりました♪

まだ実践はしてないんだ〜〜〜　いつから！？

でも。。。私達夫婦って自己流だからさ〜〜(^^;）

主：『仕事の日は出来るけど、休みの日は出来ないね〜〜〜』

私：『いんじゃな〜〜い！？』

　　『ダイエットだけが目的じゃなくて　体調も良くなるみたいだし♪』

始める前から、こんな会話(^^;）

とりあえず、１００均でバナナケースを購入 (^_^)v

こちらは主人が仕事に向かう途中に朝食を取るので　バックに忍ばせる用で〜す。

肝心の。。。

バナナ買わなきゃっ=3

始まった・・・

遂に	ダイエット書庫	を活用する日！？が来たみたい

今更なんだけど。。。。

先日

ブートキャンプ入隊！！

いい加減に、醜い体に嫌気がさして。。。

たまたま、妹の友達経由で回っていて　貸して頂きました

体を動かすのは嫌いじゃないし　一回見たかったし♪♪

見てみると。。。。

結構。。。。楽しい♪♪

笑える反面、ビリーが話しながらトレーニングで、頑張って鍛えたくなっちゃう

ソイ君の★ミルクタイム★と重なっちゃって　全然出来なくて、見てる方が多かったんだけど

次の日。。。。

足が痛い。。。

腕が痛い。。。

そうです。それだけで筋肉痛。。。

全部やったら私の体はどうなっちゃうんだろう。。。(>_<）

娘も入隊してたの♪♪

女性達の格好のマネでタンクトップを上にして　お腹を出してみたり

最終的には　ズボンまで脱いでたよ(^^;）

格好から入るのね(^^;）

もう限界！？

娘（３歳）語録ってhttp://yaplog.jp/blog/image/emoji/27.gif 心が純粋http://yaplog.jp/blog/image/emoji/27.gif だから　素直だよねhttp://yaplog.jp/blog/image/emoji/19.gif

日々そんな事を感じてるんだけどhttp://yaplog.jp/blog/image/emoji/19.gif

受け止めたい。。。。受け入れたくないhttp://yaplog.jp/blog/image/emoji/162.gif あ〜〜〜どうするhttp://yaplog.jp/blog/image/emoji/162.gif

娘がいつの間にか取ってた私の“腕の写メ”http://yaplog.jp/blog/image/emoji/57.gif

お母さんの手って〜〜〜♪♪

大根みた〜〜〜い(*^_^*)

う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん

私のお腹をナデナデ。。。。。

また赤ちゃん居るのぉ〜？

元気〜〜〜〜〜〜〜？？

う〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん

確かに　体は大きくなった。。。。　認めるよ。。。。http://yaplog.jp/blog/image/emoji/67.gif

洋服のサイズもソイ君を産む前より大きくなったよ。。。。http://yaplog.jp/blog/image/emoji/67.gif

自分でも分かってるけど。。。。

そろそろ　この書庫も活躍するのかな

あるある大辞典

昨日の『あるある大辞典』見た??
私も途中からだったんだけど“お腹の肉はむくみ”が原因の場合があるんだって♪♪
(肉でなくむくみであって欲しい・・・）

リンパの流れを良くしてむくみ取りをするとウエストが縮まってるの！
スタジオでもやったらその場で１cmとか！！
若干１名(熊田曜子)は２mmだった(>_<)

体操＆水２L(←よく聞くよね）なんだって。
痩せるってゆうよりもストレッチみたいなもんだよね。
持続性はないみたいだから・・・(T_T)

でも足もそうだけど　立ってるより座ってる方がお腹もむくんでたよ！
でも家にいて座らないわけにいかないしね・・・

いつものように
永遠のテーマ“ダイエット”
見て安心。継続ならず・・・　が落ちだよね（＾＾；）

ちなみに来週も気になる話題だったよ♪
“カロリー”がど〜のこ〜の？？　言ってた。

放送日から５〜６日後の更新みたいだから　まだだったけど覚えてたら参考までに・・・
『あるある大辞典』のサイト→http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

ダイエットって・・・

ダイエット生活６日目。
な〜〜んて(^^;)　全然ダイエットになっていない生活６日目。
の方が正確だな。

主食抜きって白米の事。になっていて普通に麺類に変えて食べている・・・
甘味も私から除去するのは無理らしく４日目より再開・・・

そんな時！！
４日だったかな？はなまるテレビで自宅でウォーキングしてダイエットの特集をやってたんだ！
４日の夕方にやったら夜に腹痛・・・
刺激されて便秘解消したらしい・・・

やっぱり運動よねっ！なんて思い出して思い出した時にやってみてる　今日この頃・・・

そんなんだから　痩せないんだろうな。。。。
テレビで芸能人やモデルを見るたびにダイエットを決意しては挫折する日々は永遠に続くのだろう・・・