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20190521 ノーアルコール1日で終...
2019/5/22(水) 午後 0:41
昨日はサウナのあとは、超久々にノーアルコール。本日は職場飲み会あり、早々にノーアルコール記録途切れる。
20180520 ジム風呂&サウナ
2019/5/20(月) 午後 10:51
20時まで残業。ジムに寄るが運動する気にならず風呂だけ。珍しくサウナ入ったけど5分持たず。でも気持ちいいかな。
20190512_仙台国際ハーフマラソン...
2019/5/19(日) 午前 8:22
前日に仙台へ移動。女川で食事中にアルビの惨敗を知ってモチベダウン。夕食はホテル近くの居酒屋で飲みすぎ。大会当日はあっつかったけど、大通りの木陰に助けられたような。タイムは初ハーフの頃と変わらないくらいまで遅くなってるよ、ヤバイよヤバイよ。
