体温免疫力

　日曜日あたりから調子が悪くなり火曜日、水曜日と二日間風邪で寝込んでいました。

　月曜日に、病院に行った時、待合室に置いてあった本です。　安保徹　著　　『体温免疫力で病気は治る』

http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%93%E6%B8%A9%E5%85%8D%E7%96...

　おそらく医院長先生がお読みになって待合室に置いたと思われます。（医院長先生、ゴルフもお好きなようでゴルフ雑誌も多く置いてらっしゃいますので）

　待ち時間が非常に長かったので一気に（要点だけですが）読破に成功しました。非常に興味深い内容でしたので、ここで紹介しておきます。

　本に書いてあったこと簡単にまとめると、現代社会はストレスとか運動不足や薬品など、体温が低くくなりがちである。体温が低くなると免疫力も低くなる。よって病気になりやすくなる。だから、運動などを積極的にして体温を上げると良い。とのことでした。