追い波で、GO!

愛知県に住むシーカヤッカー・カミヤッカーが、勝手気ままに書き散らす日記です。

サーフカヤック

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また右肩を傷めた

 また、右肩を傷めたヨーダ。

 これで何回目だろう?

 明日からは、肩の筋肉を付けるトレーニングを開始します。

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お大事に。ワコールCWXのようなウェアに頼むのも1つの策かもしれませんね。私は腰です。この記事をきっかけに腹筋を再開します。

2005/8/3(水) 午前 9:09 [ 焚火音楽亭 準備室 ]

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ハイブレイスの練習でですか? 関節を痛めちゃうと大変なので、気をつけてくださいね。 自分も今週末、パドルコーストでリカバリーの講習を受けてきます。

2005/8/3(水) 午前 11:46 [ KAZ!! ]

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去年の夏、我流でハイズレイスの練習で肩をいためました。日曜日サーフィンしてスープでハイブレイスやったら、軽くいたみました。肩の筋肉を付けようと、今日からダンベル持っています。ワコールCWXって最近ユニクロでも売っているテーピング付きのピッチリしたTシャツみたいな物ですか?

2005/8/3(水) 午後 1:13 カミヤッカー

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ピッチリ横分けサラリーマン(意味ないです(^^♪) http://app.blog.livedoor.jp/takibiongaku/tb.cgi/50097691 ご参考ください。

2005/8/5(金) 午後 4:00 [ 焚火音楽亭 準備室 ]

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