過去の投稿日別表示

[ リスト | 詳細 ]

全1ページ

[1]

東大生が安倍を支持する理由がスゴい!! ぐうの音の出ない正論ばかりで野党マスコミ憤死!!





メディアが激賞して礼賛した
民主党政権が
まさに悪夢で、その一方で、第一次政権からこの方、一度たりともマスメディアあの賞賛を受けず絶えず批判ばかりされつづけた安倍政権が一定の成果を出している。

 甘やかされる野党と反動メディアが、悪戯に政治不安を煽っているだけなのを、東大入るくらいにロジックの分かる頭があれば、理解できる者も多いわけだ。単純に「結果の比較」だけでもそれは明白。

メディアが賞賛・支援する反日野党は、日本を只々ダメにした。
 メディアが批判する安倍政権は、欠陥もあるが日本を復活させる方に導いている。
↓安倍政権が今やろうとしていること



●外交と経済の自主権を真に得るための⇒「改憲」。

●民主主義の根幹、国民の「知る権利」を拡充する情報発信の多角化(選択肢の多様化)⇒「放送法改正」(放送自由化)。

●脱デフレ不況のための市場金転加速策(金融政策封印解除)=「財政政策」+「金融緩和」。(正規有効求人2倍、雇用約200万人増加、年金運用益+約45兆円など…)

●政治による強権的官僚主義の規制(⇒国民に選ばれた代議士による官僚への統制)、天下り規制+人事院権限強化。
●北の核・ミサイル開発及び恫喝への対処と国際連携強化。及び自主防衛力の拡充。全部、反日野党・左翼マスゴミのやりたいことの「逆」。(実際、民主党政権はこの経済も外交安保も官僚主義もこの逆を行なっていた)少なくとも、メディアが煽動する方向に「日本国民の幸福」が無いのは明らかだ。






今の野党議員って、、、見てたら「税金食ってる市民団体」にしか見えないんですよね。



高学歴でない高齢のうちの職場でさえ皆、こいつらまだこんな事やっているのか?遊んでる場合か!と呆れてる。野党もマスコミも日本国民を舐めてませんか?





日本国民が気がつき始めて来ていますので今一度載せますね(^−^)


もうここまで来ると
反安倍勢力⇒日本人でない勢力
反日勢力⇒反日外国人勢力

もう明確ですね(^^)




転載元転載元: 未来を見つめて 夢の彼方へ!

【海上自衛隊】海自の次期ミサイル護衛艦「27DDG」、結構カタチが出来てきたぞ!何時進水なんだろう?衝撃の真相に世界が震えた!






積み込むヘリは一機でよろしい
(^^)

あとはミサイルをたんまりと積んでください(笑)

転載元転載元: 未来を見つめて 夢の彼方へ!

 

皇紀2678年元号平成30年キリスト暦2018年

検索転載意見

甲斐段平のネット検索ブログネットウォッチャー甲斐段平、kaiselection@yahoo.co.jp

●●―国内―2−

● :竹中の政策が日本を破壊する、派遣社員を辞めて、終身雇用、年功序列を復活させる。少子化問題、デフレ問題も全て派遣が元凶  

● :経済特区構想は巨悪の外資を呼び込む、売国政策だ。  

● :国民健康保険証,顔写真お付けて、運転免許証と同じにする、保険証は外人に悪用(顔写真が無い為に)されている。  

● :米軍の駐留経費要求現状でOK、これ以上払うと人件費も払うことになる、人件費まで払うと傭兵になってしまう。日本も3%の防衛費を計上して独立した国家として支那に対抗しよう。  

● :NHKは民営化を。  

● :沖縄は知事をリコールしろ。  

● :派遣社員の皆さんはこの機会に正社員に成ろう。派遣は労働賃金をピンハネされているのだ。派遣法は極特殊な技能者に限定するべきだ。 派遣社員で結婚が出来るか。日本の問題は全てこの法律に拠る。竹中は派遣会社(パソナ)の手先であり、ハザ金の犬だ。小泉、竹中、安部、麻生の売国政策だ。  

● :議員立候補要件に二重国籍を不可、明記。国権の執行機関には帰化3世以上を条件とする。朝鮮人、支那人、ユダヤ人は6世まで禁止せよ。  

 

 

Hobby-Networkプラモデル 飛行機 ホビーの在庫

Flying Papas Decal

http://www5a.biglobe.ne.jp/~hobbynw/

https://www.facebook.com/jaeca2012

ジャパン・アフリカ経済文化交流協会

日本語文化圏に成る様、教育支援をやれ

 

--2—

 

 多くの将兵たちは、戦地で斃れた戦友に、「アジアを頼むぞ」「祖国を頼むぞ」と遺言されて戻つてきました。

 彼らは過ちとお詫びと反省を原点になどしてゐません。戦友の死を無駄にしないために、先づは歯を食ひしばつて日本を復興させようと頑張つたのです。

 我が国が持つた理念は正しかつた筈ではないのか。その正しい理念を、戦争に負けたゆゑにGHQによつて否定された、悔しい――その悔しさをバネにした何百万の人がゐました。彼らの強い思ひを学問の名の下になかつたことにしていい筈がありません。

 一方、ソ連の脅威、日本が共産国になるといふ脅威、左翼イデオロギー・反日イデオロギーから日本を護るために頑張つた多数の日本人もゐました。

 元も子もない事を言へば、そんな理屈は一切関係なく、自分が豊かになりたい一心で頑張つた日本人が一番多かつたかもしれません。

 一方で、勿論、この学者声明が言ふような「反省」に原点を見出した日本人も多数ゐたでせう。それを否定するつもりは毛頭ありません。

 私が言ひたいのは、「学問」の名の下に「戦後の繁栄と平和の原点」を述べるならば、少なくとも、以上のやうな多様な原点がそこにあつた事をこそ明示すべきであり、あるイデオロギー的立場によつて、その他を抹殺するなど到底許されないといふ事です。

 戦争といふのは、どのみち巨大な殺戮合戦です。勝たうと負けようと、戦場で多くの人が殺戮しあひ、また不可避的に多くの非戦闘員をも巻き込みます。声明のやうに、「多数の犠牲者」を出したから過誤だといふ言ひ方をし、その反省に立つとすれば、戦争といふ行為に主体的に関はつた国々が全員同罪になるのは自明でせう。

 更に、アジア地域が植民地だつたといふ問題を抜きに、大東亜戦争を語る事は全くできません。そのやうな歴史の文脈の中に戦争をどう置き、どう評価するかは、人が何人死んだから一方の当事国が悪い、だから反省するんだといふやうな幼稚な世界観では、到底、学問的に処理不可能です。

 欧米による植民地支配、そして大東亜戦争の惨禍にも関はらず、それらの暴力的な過程なしに、現在アジア全域が達成しつつある近代化、技術的平準化、国民国家としての成熟、それによる平和と繁栄の享受が実現できたかどうかは、極めて疑はしいでせう。

 政治的な声明では、植民地支配や戦争の肯定的側面に、不用意に言及すべきではありません。が、「学問」であるならば、戦争=日本の罪といふ一方的で平板な文脈ではなく、世界史的観点に立つて植民地支配や戦争の功罪を公正に位置付けようとするのが当然でせう。

 つまり、本来「学問」の名の下に戦後を要約するならば、戦後の繁栄と平和を支へた日本人の意識やイデオロギーの多様性=分裂性にこそ言及すべきであり、また戦争の性格については、世界史の巨大な構造の中に位置づけるべきなのです。

 余りにも皮肉な話ですが、この指導的な学者七十四名の声明よりも、学者が顔を歪めて冷笑したがる政治家、それも保守政治家の発出した「安倍談話」の方が、以上の二点について、明らかに学術的な良心を担保したものになつてゐます。

 自らの立つ政治的立場がどうであるか以前に、日本の主流派学者らは、自らの平板過ぎる世界観と、多様な歴史の実相を隠蔽する強圧的な姿勢について、お詫びと反省を表明してはどうでせうか。

「村山談話」の継承が学問的態度なのでせうか

 次の項目四は、安倍首相に対して、「村山談話」での「侵略」や「植民地支配」への「痛切な反省」、「心からのお詫び」を継承せよと要求してゐます。これ又、驚くべきは、それを、「歴史と法と政治を研究してきた私共が、特に強く申し上げたい」と、ここでも又「学問」をちらつかして要求してゐる姿勢でせう。

 それならば、「詫び証文」を再度入れ直す必要に関して、どういふ学的・論理的根拠が示されてゐるのか。

 第五項では、その第一の根拠として、「『村山談話』を『安倍談話』がいかに継承するか」が、「総理自身の言動も原因となって、内外で広く論ぜられ、政治争点化している」と書かれてゐます。

 しかし、そもそも「村山談話」そのものが、二十年に渡り、政治争点であり続けてきたのではありませんか。
Ads by Kiosked

 安倍氏の言動如何に関はらず、「村山談話」そのものが政治争点だつたのであり、「村山談話」だらうと、「安倍談話」だらうと、どの道、政治争点化する事には変りない、そのやうな単純な事実にさへ言及せずに、何が「歴史と法と政治を研究してきた私共」でせうか。

 

 村山氏が首相として何かを発信すれば、我々は恐らくその多くを争点化します。一方、安倍首相が何かを言へば署名者らは、それを争点化するのでせう。政治とはさういふものであり、だからこそ我々学問や言論を事とする人間は、政治に関与する時に、学問的中立性を僭称しては絶対にならない、その位の原則を七十四名にも及ぶ日本を代表する学徒が自覚してゐない事に、私は眩暈を覚えます。日本の知的病理は何と深い事でせうか。

政治争点化させたのは誰でせう

 この項で次に問題なのは、まるで「政治争点化」を自然発生的な現象のやうに書いてゐる点です。当然ながら、この「政治争点化」は、自然発生的なものではなく、構造的な仕掛けがあります。

 改めて書くのも馬鹿馬鹿しい話ですが、先づ朝日新聞や日本のテレビメディアが安倍総理の発言を「負」の価値づけをして難じます。それを中国や韓国メディアが、更に誇張して非難します。中国と連動が進むニューヨーク・タイムズがその後追ひをし、いはゆるリベラル系欧米メディアが、これを世界中で喧伝し、日本にフィードバックされる。共産党及び極左労働組合を始めとする資金源と、中国を中心とする国際的な諜報人脈がそれと連動してゐます。

 これが「政治争点化」の大きな構造でせう。

 国際政治学者が起草者に含まれてゐる以上、かうした基本構造をこそ、以上私のヤマ勘的記述とは次元の違ふ学術研究のレベルで「析出」すべきではないのか。ところが、声明は、そのプロパガンダの構造に一切言及するどころか、こんな風に述べてゐます。

 

「このことは、国内もさることながら、中国、韓国、米国などを含む、日本と密接な関係をもつ国々で広く観察される現象です」

 

「観察される現象」と書けば、客観的な記述に見える。が、今言つたやうに、この「現象」は国内外呼応してのプロパガンダといふ仕組まれた構造抜きには説明し得ません。それに触れずに「観察される」などと客観めかす事自体が、悪質な詐欺論法です。

 

「こうした状況の下では『安倍談話』において『村山談話』や『小泉談話』を構成する重要な言葉が採用されなかった場合、その点にもっぱら国際的な注目が集まり、総理の談話それ自体が否定的な評価を受ける可能性が高いだけでなく、これまで首相や官房長官が談話を通じて強調してきた過去への反省についてまで関係諸国に誤解と不信が生まれる」

 

 これも学者の文章としてはあつてはならないものでせう。

 要するに「安倍談話」の帰趨が「政治問題化」してゐる「こうした状況の下」では、「反省」や「お詫び」を入れないと、国際問題になるから、入れろと言つてゐる訳です。

 国際社会自体が謀略ゲームの戦場です。プロパガンダをする側が悪いかいいか以前に、さうした政治闘争の中で国益と国家の名誉を守る事が政治の任務です。

 国際政治学徒が起草に関はつてゐる以上、・プロパガンダの構造の指摘・その中で「安倍談話」が、プロパガンダからどうやつて国益と名誉を守るかといふ方法論の提示。これが常識的に考へられる学的な文脈ではないでせうか。

 ところが、声明は、逆に、国際圧力をネタに、安倍氏に謝罪と反省を強要してゐる。学問の政治利用そのものではありませんか。

1931〜45年の戦争」「違法侵略戦争として
国際的に定着」と断じて恥ぢない学者とは

 次の七項と八項は、歴史認識そのものが示されてゐます。連続した内容なので、一体として論じます。

 

20世紀前半の国際社会は、第一次大戦の甚大な惨禍を経験して、戦争を違法化する努力を重ねて来ました。1928年の不戦条約はその代表であり、日本も締約国であった同条約は自衛以外の戦争を明確に禁止しておりました。1931年に始まる満州事変が1928年の張作霖爆殺事件以来の関東軍の陰謀によって引き起こされたものであったことは、歴史学上明らかにされております。当時の日本政府はこれを自衛権の行使と主張しましたが、国際連盟はその主張を受け入れませんでした。その後の日中戦争、太平洋戦争を含めた1931―45年の戦争が名目の如何と関係なく、その実質において日本による違法な侵略戦争であったことは、国際法上も歴史学上も国際的に評価が定着しております」

 典型的な東京裁判史観です。が、私が今問ひたいのは、その事そのものではありません。
 この史観は、極めて政治的な動機に端を発します。日本が敗戦し、その敗戦を勝者側のストーリーで処断した、それがこの史観の起源だからです。このストーリーの妥当性が高いか否か、ある論者がそれに賛成するか反対するか、それは様々であつて構ひません。が、そのやうに、明らかに政治的な動機に発し、今日まで学術的正当性以上に政治・イデオロギー圧力として君臨してきた史観に対して、学問の自由や価値判断の多様性、研究の深化をまるで一切遮断するやうに、「国際法上も歴史学上も国際的に評価が定着して」ゐると決めつける、それも七十四名もの歴史・政治学徒が、全一致で決め付けてゐる、異説への恫喝でなくて何なのか。

 論証や実証の厳密を旨とする自然科学においてさへ、ある段階での定説=主流派学説は、絶えず、批判に晒され更新されるのが宿命です。まして、近現代の国際関係論に「定説」などあり得ません。絶えず新たな資料発掘によつて説は流動し続け、解釈の幅は力点の置き方で変はり、現在の政治状況や世論が学問に絶えざる圧力を掛けてきます。

 決して一つの結論に収斂しない、いやさせてはならない。

 もし仮にこの声明が言ふやうに「国際的に評価が定着して」ゐるのなら、猶更、さうした「定説」化を強要する国際社会に、日本の学徒は、学問的良心の自由の名において敢然と抗議すべきでせう。それを「国際的」な「評価」を嵩にきて、世界の定説だから言ふ事をきけと言はんばかりのこの口の効きようは一体何でせう。軍部の意向を嵩にきた戦前の皇国史観と、学問的態度としてどう違ふのでせうか。

 とりわけ、ここで言及されてゐる諸点は、長年に渡る激しい論争の対象です。

 満州事変についての言及、不戦条約との関連付けについては私は異論はありますが、今は紙幅の都合上論じません。

 が、声明の満州事変の記述を認めたとしても、塘沽協定によつて満洲事変の戦争状態が一度終息してゐる以上、「1931―45年の戦争」といふ記述が、史実ではなくイデオロギーによるものである事は明白です。要するに、このやうな見方を許容するとしても、それは林房雄の東亜百年戦争史観と同じやうな意味での史観であつて、学的な史実の要約とは言へません。まして、それを全部ひつくるめて「日本による違法な侵略戦争」と断じ、しかも定説だと押し切るのは、幾ら何でも学的に不可能でせう。この声明では言及を避けてゐますが、日中戦争と日米戦争において、日本側に積極的な侵略意図があつたとは、史実上到底言へません。不用意な戦争、拙い戦争とは言ひ得ても、十五年を纏めて「日本による違法な侵略戦争」だつたといふ議論に対しては、説得的で有力な反論が多数ある、それは、誰にも否定できないでせう。

 それからもう一つ、非常に大切な事を申し上げておきたいと思ひます。

 昭和戦前史に関する日本側の一級史料や、学術研究書の英訳が全く整備されてゐないといふ深刻な問題です。世界中の国際法や歴史学の専門家の多くは、日本語の一級史料や幅広い立場からの研究論文や歴史書を読めません。

 世界の主要な歴史家たちは、日本に関して非常に偏つた史観の資料や研究論文しか読まずに、第二次大戦史や近現代史を論述してゐるのが実情です。

 七十四名もの学者が連署して、史資料や文献の国際社会での極度の不足と偏りを指摘せずに、英訳資料不足の上に成り立つ国際学界での学説を「国際的に評価が定着」してゐるなどといつてゐる。ここまで来ると、恥を知れといふ言葉を使ふ気も起りません。

「過ちを潔く認めよ」といふ欺瞞のレトリック

 さて、声明は、上記のやうに歴史を総括した後、「歴史においてどの国も過ちを犯すものであり、日本もまたこの時期過ちを犯したことは潔く認めるべきであります」と結んでゐます。

 極めて欺瞞的な文章です。「どの国も過ちを犯すものであり」ならば、続く文章は「日本も又この時期過ちを犯したのであります」としなければなりません。

 一方、「日本もまた過ちを犯したと認めるべきだ」と書くならば、この一節は、「どの国も歴史上過ちを犯し、その過ちを潔く認めている以上、日本もまた過ちを認めるべきであります」とならねばをかしいでせう。

 ケアレスミスではあるまい。意図的な述語の入れ替へなのでせう。

 現実には、どの国も過ちを犯してゐますが、どの国も過ちを謝つてゐません。

 日本もまた確かに過ちを犯してゐる。そこまではいい。
 が、日本のみが過ちを認め、しかも総理大臣の名前によつて、謝罪を続けるべきだとすれば、それは何故なのでせうか。
 無数の戦争、無数の過ちをしてゐる世界史の中で、我が国だけが謝罪を続ける事の学問的に説得力のある意義とは何なのですか。この声明ではその説明が全くありません。
 しかも、その後に、全く実情にそぐはない奇妙な文章が続く。
「そうした潔さこそ、国際社会において日本が道義的に評価され、わたしたち日本国民がむしろ誇りとすべき態度であると考えます」

 最早笑ふしかない。

 日本は、戦後さう考へ、実行してきたではありませんか。

 謝れば分つてもらへる、誠意は伝はる。さう考へて善隣外交をモットーとしてきた。

 潔過ぎる位、してもゐない事さへ過ちを認め、財産請求もせずに、必要以上の賠償にも応じ、謝罪を重ねてきた。

 その結果、中国と韓国から道義的に評価された試しがありますか。彼らは日本の謝罪や善意を受けて、日本を一度でも大切にし、尊敬し、道義性を評価したことがありますか。

 やつてゐない罪さへ国際社会で定説化し、現在と将来の日本人の不名誉と不利益が重なつてきたのは、まさに、不必要な「潔さ」の為だつたのではないですか。……

署名者全員の返答を求む

 私は、七十四名全員に、以上諸点を項目に纏めた上、公開質問状を送り、返答を求めると共に、返答なき場合には、ホームページ上に、氏名を公開し、その名を日本及び世界に広く喧伝し続ける運動を展開するつもりです。

 私は、彼らが学問を僭称した事実を決して許しません。
 一人一人が、自らの学問的良心に照らして声明への署名撤回をしない限り、学問の名の下に全署名者七十四名を糾弾し続けるつもりです。
「安倍談話」は発出されてをはりではありません。

「安倍談話」の戦ひは、これから始まるのです。

おがわ・えいたろう 昭和42(1967)年生まれ。大阪大学文学部卒業。埼玉大学大学院修士課程修了。創誠天志塾塾長。著書に『約束の日―安倍晋三試論』『『永遠の0』と日本人』(以上、幻冬舎)、『最後の勝機(チャンス)』(PHP研究所)。『一気に読める「戦争」の昭和史』(KKベストセラーズ)、『小林秀雄の後の二十一章』(幻冬舎)を一挙刊行し、話題沸騰中。

 

 

転載元転載元: 甲斐段平のネット検索ブログ


「財務省トップ」 福田淳一事務次官のセクハラ音源公開
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523633704/

4月6日21時。ネクタイもゆるゆるのまま東京・白金の高級焼肉店から出てきたのは、“最強官庁”こと財務省の事務方トップ・福田淳一次官(58)である。
「実はこの日は、次官室のメンバーが主催した、福田さんを囲んでの“おつかれ会”だったんですよ」とは、大手紙経済部記者。

むろん財務省といえば、いまだ〝森友文書改ざん問題〟が国会で追及されている真っ只中。そんなタイミングで福田氏は、一体何を労われたのかといえば、「本年度予算案が成立したこと、だそうです。時節柄、“それはカモフラージュで、太田さん(理財局長)とか、他の幹部が集まってなにかしら相談でもするのでは”と、各社勘ぐりましたが……」(同)

福田氏以外幹部はゼロ。本当に単なる飲み会だったのだ。

「福田さんは大の会合好きで、改ざん問題が発覚してからも、夕方になるとすぐいなくなる。なにかにつけて、毎晩飲み歩いています」(財務省関係者) そういえばこの日も18時半過ぎには財務省を出発。焼肉店に直行していた。とても“渦中の省”の頂点に君臨する人物とは思えぬ身のこなしである。

「でも、百歩譲って、仲間と楽しく飲むだけなら、まだいいんです」とは、先の経済部記者。「飲みの席でのセクハラがひどい。今回の会合でも、次官室のスタッフに交じって、民間企業に勤める若い女性が招かれていましたが」

その席で福田氏は、「彼女が赤面してしまうような卑猥な発言を連発。でも、なんせトップだから、同席者の誰も注意していなかった」(同)

福田氏がこれまでに行ってきたろくでもないセクハラ行為の実態については、現在発売中の「週刊新潮」で詳しく報じている。その中で福田氏は、本誌の取材に対し、セクハラを全面的に否定した。しかし、報道後に始まった他社からの取材に対しては態度を一変。いまだに沈黙を続けている。

そこで今回、週刊新潮編集部が極秘入手した、福田淳一財務事務次官の「セクハラ音源」の一部を、ここに公開する。

※動画 【週刊新潮】“胸触っていい?”「財務省トップ」のセクハラ音声
https://www.youtube.com/watch?v=jj1mhwW_m3w


記者 財務省と森友学園、どうなんですかね。

福田 今日ね、今日ね・・・抱きしめていい?

記者 だめです

福田 じゃあ(旦那)は浮気しないタイプなの?

福田 予算通ったら浮気するか?

福田 いやいや手を縛って良いから

福田 手を縛ってあげる 胸触って良い?

記者 だめですよ

福田 手縛って良い?手縛られて良い?

記者 そういうこと本当にやめてください

(‘ё`) 巷間の意見>>
………………………………
加計学園もすごい
https://i.imgur.com/jpyjj6a.jpg
https://i.imgur.com/w6Tm5CU.jpg
https://i.imgur.com/GGv5dwv.jpg
http://img.buzzfeed.com/buzzfeed-static/static/2017-06/4/23/asset/buzzfeed-prod-fastlane-02/sub-buzz-29424-1496631819-3.png
………………………………

(´・Д・`) これは最初からこの目的だから…。

(_ _。) 巷間の意見>>
………………………………
>記者 今回の森友案件で、一番大変だったことってなんですか?
> 
>福田 いろいろ大変だったけど、これからがうんこだから。胸触っていい?  
麻生「十分反省してるので口頭注意で済ませる」

統一教会ネトサポ
「麻生さん正しい!!安倍内閣を批判する奴は反日サヨクでシナチョン!」
………………………………

(´・Д・`) 福田にしゃぶってもらえ。

\(`o'") 巷間の意見>>
………………………………
まあさ、ネトウヨが朝から晩まで擁護してる連中のトップが
ただのイカれたセクハラ変態おやじだってのを知ると
ネトウヨもかわいそうな連中なんだと実感するよ

ネトウヨって、イカれたセクハラ変態おやじを擁護するために生まれて来たってことだからな

さすがに親が泣くだろ
………………………………

(´・Д・`) 親は「強制連行されてきた!」と騒いでいた連中だろ。

(・ω・) 巷間の意見>>
………………………………
財務省の事務次官が、セクハラ発言についてマスコミに囲まれ質問攻めされてるって、前代未聞も映像だったな?!
「何だチミは?! 知らない! 失礼だ!」とか宣ってたが、録音テープを聞くと「抱きしめていい? 胸さわっていい?」だもんな・・・。
若手のお笑い芸人じゃないんだから、無節操に滅多矢鱈と女を口説いてちゃいけないだろ。 
財務省の事務次官といやあ王様みたいなもんだろうし、アンタッチャブルだから何やっても良いって思ってたのかな?
しかしまあ、スゲー事案だな。 マスコミも財務省の事務次官とかには腰引けて何もできないと思ってたが、案外攻めるんだな。 なかなかおもろいニュースやね・・・
………………………………

(´・Д・`) ユダ金同士抗争中ということ。



作品紹介

内容の詳細はここをクリック 

御陰様で通算ダウンロード20000突破しました!御購読ありがとうございます

画像をクリックすると出版サイトに飛びます

無料お試し版もあります


転載元転載元: 政治ブログ

イメージ
「食物繊維」で腸内環境を整える
 
便秘の多くは、便を作って出している大腸に異常がないのに、その機能が低下して起こる「機能性便秘」です。
 
男性よりも女性に便秘の悩みが多いのは、男性より筋力が弱く、腹圧を高めて便を押し出す力が足りないことが一因です。
 
デスクワーカーでじっと坐っている時間が長いと腹圧は弱くなり、便秘に陥りやすくなります。
適度な運動はやはり欠かせません。
 
機能性便秘を招きやすい2つ目の誘引は食物繊維の不足です。
 
糖質+食物繊維が炭水化物です。
食べると速やかに消化と吸収が進む糖質と違い、食物繊維はヒトの消化酵素では分解できない「難消化性炭水化物」です。
 
エネルギーになりにくいため、かつては栄養素とは見なされませんでしたが、食物繊維には独自の機能性があることがわかりました。
 
いまでは食物繊維は、糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルに次ぐ第6の栄養素に格上げされています。
 
『日本人の食事摂取基準(2015年版)』では、食物繊維の1日の目標量を成人男性20g以上、成人女性18g以上と定めています。
日本人の食物繊維の1日の摂取量は成人で男女とも15g前後であり、目標量を下回っています。
 
食物繊維はおもに野菜、キノコ類、海藻類、大豆・大豆食品といった植物性食品に含まれており、水に溶けやすい水溶性と溶けにくい不溶性があります。
 
水溶性と不溶性では体内での働きが異なります
 
水に溶ける水溶性の食物繊維は、とくにラッキョウ、エシャロット、ニンニク、ゴボウ、納豆などに含まれています。
 
水溶性の食物繊維は、腸内のビフィズス菌などの善玉菌のエサとなり、腸内環境を整えて便通を促す効果が期待できます。
また、善玉菌が水溶性食物繊維から作り出す短鎖脂肪酸は代謝を上げて、食欲を抑える働きもあります。
 
水に溶けない不溶性の食物繊維は、大豆や納豆、エリンギやエノキタケやブナシメジなどのキノコ類、モロヘイヤやパセリなどに含まれています。
 
不溶性の食物繊維は便のカサを増やして、大腸を内側から物理的に刺激して便秘を防いでくれます。
動物性食品である甲殻類などに含まれるキチン、キトサンも不溶性食物繊維の一種です。
 
これらの食品から水溶性と不溶性の食物繊維の摂取を増やしてください。
 
ストレスも便秘の一因。
それには自律神経が関わっています。
 
消化管の活動を促して便通を整えるのは、自律神経のうちでカラダをリラックスさせる副交感神経です
仕事などの緊張が続くと交感神経が優位なままになり、副交感神経が優位になりにくいので便通が滞りやすいのです。
 
海外や旅先で便秘が起こりやすいのは、慣れない環境で緊張して交感神経が優位になっているのも一因です。
食生活の改善で眠りの質を上げ、副交感神経を優位にする時間を作ると便秘解消にも役立ちます。
「強く、美しくなる食事 より」
 
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
 
新しい生活パターンへの対応、とくに人間関係の変化は想像以上に心身への影響が大きい。
気分が落ち込んだり一時的にうつ状態になってしまうこともあります。
とはいえ、そのうちに治ってしまうことが多いので、うつ状態でも必ずしも病気とは言えません。
しかし、落ち込みの程度が重い時や、落ち込みが長引いてしまうと、人の意欲は奪われて行動にも影響を及ぼします。
 
私たちの脳の中で司令塔のような役割をしているセロトニン神経という神経細胞が弱ってきており、軽い不調からうつ病、パニック症候群、さまざまな依存症などを引き起こす原因になっています。
この現象は大人から子どもまで老若男女に広がっています。
セロトニン神経は、日を浴びることや意識した呼吸、簡単な運動をすることなど日常生活に少し工夫を加えることによって鍛えることができます。
 
脳には無数の神経細胞があり、その神経細胞の末端からセロトニンやアセチルコリン、ドーパミンなどの神経伝達物質を放出しています。
イライラしやすいときは、脳の神経伝達物質であるセロトニン、アセチルコリン、ドーパミンなどが不足していることが考えられます。
そのため、これらの材料となるアミノ酸と、アミノ酸を取り込むために必要な糖分やビタミンB12の不足を疑ってみましょう。
また、脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖が足りなかったり、神経伝達物質を放出するときに働くカルシウムが不足したりしているのも原因のひとつと考えられます。
 
最近の研究で、ビタミンB12はバイオリズムにかわっていることがわかってきました。
不規則な生活が続くと、バイオリズムが乱れて、自分の意思で起きたり、眠ったりできなくなります。
昼間居眠りをするようでは仕事に支障をきたしかねませんそこで、試してみたいのがビタミンB12です。
大量にとると、バイオリズムの回復に役立つと考えられています。
 
ビタミンB12について?
ちょっと使える身近な情報をお届けしています!

転載元転載元: 縁処日記

全1ページ

[1]


.
検索 検索
bug*nno*e
bug*nno*e
非公開 / 非公開
人気度
Yahoo!ブログヘルプ - ブログ人気度について
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

標準グループ

ブログバナー

Yahoo!からのお知らせ

過去の記事一覧

友だち(215)
  • mit*u*rin*ga
  • ケイ
  • jaune canard
  • サラ
  • おばー
  • 水を護る国家事業の実施を
友だち一覧

[PR]お得情報

ふるさと納税サイト『さとふる』
11/30まで5周年記念キャンペーン中!
Amazonギフト券1000円分当たる!
数量限定!イオンおまとめ企画
「無料お試しクーポン」か
「値引きクーポン」が必ず当たる!

その他のキャンペーン


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事