太極拳対練

５月の連休を利用して、太極拳の合宿に行ってきました。
今回は３日間、「太極拳対練」をやってきました。

太極拳には２人で組んでやる太極拳があります。
「推手」と「対練」です。

個人的には、推手套路は余り面白くありませんが、
同じ２人でやる対練套路は、自由推手ほどではありませんが、
套路の中で技というか、勁力が実感できて面白いと思います。

普段、套路の中で何気なくやっている形が、実際には、
「こう使われるのだ」ということが実感できて良く理解が
できるような気がします。

空気を押しているような太極拳の動きはやっていても面白く
ありませんが、もっと粘度の高い液体や気体を押しているような
感覚で太極拳をやると面白いというかいい感覚が実感できると思います。

言い換えれば、周囲に「常に相手がいる」ことを意識して太極拳をやると、
いい太極拳ができるのではないかと思っています。

そういう感覚を養う一つの方法が「対練」です。
どうか「対練」を一度、実感してみてください。