７０歳超えても・太極拳修行続行中

いつも読んでいて下さり有難うございます。
貴重なご意見も有難うございます。
私のつたない経験からしますと、一般的に、男性は
「ばりばりに力が入っている」方が多いです。
女性でも初心者の方は力が抜けない方が多いと
思います。
「力が入っているのは、関節が意識できないこと」
ではないかと思っています。
腕でいえば、「肩関節」は意識できても、「肘」の
意識が難しいのかな？ と思います。
せっかく、肘関節があるのに、肩から指先まで
「一本の棒」のように動かす方が多いように感じます。
そういう方には、私は、「先ず緩んで、力を抜いて」と
言います。私の経験では、一挙に「萎える」までいって
しまう方は、男性ではなかったです。
「萎える」までいけば、今度は指先から「気を出して」
とか「指先にランプをつけて」とか言います。
私のつたない経験では、乱暴な言い方かもしれませんが、
ばりばりに力の入った男性には、「萎えてもいいから、
力を抜く感覚を覚えて」欲しいと思っています。
５００字を越えたようです。また書きます。
今後とも、ご意見を聞かせて下さい。

ひとつ前の記事に書かれているとおり、太極拳は自分で出来ているか出来ていないかが自分でわからないところが難しいですね。
ただ、教えられる側からすると先生の言葉が理解できず、かといっていまさら聞くのも恥ずかしいというタイプの方もいらっしゃるかもしれません。 前にも書きましたが「緩む」という言葉で伝えたい内容は本来言葉では表現できない領域であり、日常で使っている「緩む」との違いが理解できないと「萎える」というふうにしか伝わらないように思います。教える側は本当に大変ですね。
それにしても「これでいいです」と言い切る方は、太極拳やっていて楽しいのでしょうか？、理解しがたいですね。

Keithさんのように真摯に太極拳に取り組んでおられる方から
「納得」などとコメントを頂くと大変心強いです。
何でもそうかも知れませんが、太極拳はやればやるほど新しい
発見があって面白いですよね。
弓歩は土台ですから大事ですよね。
私も「腰の動き」「勁」を意識して動こうと思って
いますが、今は、その意識が「おもてに出過ぎ」て
しまってかえって力んでいるように思えるときが
あります。外からは「坦々とやっているように」
見えることを目指しています。
間違っていますかね？ 未だわかりません。

このお話は納得させられます。
最近、弓歩の足の出し方を徹底的に直してみたら体重移動が（お恥ずかしい話ですが）初めて理解できました。
すると殆どの技が自分でも驚くほど違った動きになるんです、もの凄く新鮮で驚きました。
そういう新しい発見が次々あって、これが僕が太極拳に入れ込んでゆく理由なのかもしれません。
二十四式を中心にやっていた頃、ひとつひとつの技は特別なものというイメージがあり、２４個も覚えられるかなと思っていましたが、楊式を始めてからは太極拳の基本的な動作は１０個もないんじゃないかと思っています。
そう考えるとひとつの動作をきちんと身につけることがいかに重要なことであることに気づくのですが。

Keithさん、コメント有難うございました。
「軸足に体重を．．．」のコメントも拝見しました。
Keithさんのブログも拝見しています。
本格的に太極拳に取り組んでいらっしゃる様子が伝わって
きて、いつも感心しています。
「放松」ということは難しいですね？
私もヒトのことは言えませんが、「力を抜いても」
「ゆるんだと思っても」まだまだ「少しゆるんで
きたね」という世界ですから難しいです。
「ゆるみ」は勁力を出すにも、勁を聴くにも、
表演にも必要ですね。
私みたいな老いぼれでは、死ぬまで続けても
満足のいくレベルになりそうもありません。
今後ともご指導をお願い致します。

「ゆるむ」もまたなかなか体得できない部分ですね。
でもその言葉自体が誤って解釈されているというか、ゆるむという日本語が適切ではないのかもしれません。
僕の老師（中国人）は「休むとか、ゆるめるというと日本ではマジメにやらないとか、だらしなくみたいな意味になってしまうようですね」と言っていました。
太極拳にはまったく力はいらないと思っている方さえおられるようです。
どうも一般的に教えている太極拳では、技は教えてもそれを正確に教える為の技術や知識を持っている先生が少ないのではないかと思います。

はじめまして。
僕もここでおっしゃっている「乗れている」という感覚を会得したいものです。
太極拳とは違う例で恐縮ですが、スキーをやっている時、スキーの板にうまく乗れていると感じた時は、身体のすべてのバランスが斜面を滑る為にきちんと制御され、何の不安もなく滑ってゆくという爽快な経験があります。
太極拳の套路をやっていて、そんな爽快感を味わえるようになるにはまだまだ時間が掛かりそうです。

10ヶ月振りのﾌﾞログ更新を拝見しました。
全日本選手権大会4位入賞おめでとう？ございます。但し本来の実力を出し切れず不本意な結果とも思われますが、また新たにおおきな目標が出来たと我々には励みにもなります。
70超えてますます盛んな先生に乾杯！！
ﾌﾞログ更新を楽しみにしております。

10ヶ月振りのﾌﾞログ更新を拝見しました。
全日本選手権大会4位入賞おめでとう？ございます。但し本来の実力を出し切れず不本意な結果とも思われますが、また新たにおおきな目標が出来たと我々には励みにもなります。
70超えてますます盛んな先生に乾杯！！
ﾌﾞログ更新を楽しみにしております。

今晩は、武術愛好者のleeです、武芸を通じて友になればこの上なく嬉しいことだ、今後からも宜しくお願い致します。