７０歳超えても・太極拳修行続行中

良くわからないですが 楊式太極拳を基にして２４式の型にしたものだとおもいます。「緩む」という感覚は解っていません。「股関節、クワを緩める」というのは 力を抜くというような 事でしょうか？ご免なさいい。いろいろお尋ねして。基本的な動きもできていないのですが昨年より総合太極拳も併せてやっていて苦労をしています。下手ですが太極拳の動きが好きです。

｢空｣さま 簡化２４式をおやりなんでしょうか？ 太極拳を続けていると自然に足腰も強くなります。 途中動作でふらついたり安定感がないのは足腰が弱いというよりも、 「緩む」という感覚がつかめていないのではないでしょうか？ 主に「股関節、胯（クワ）｣を緩める感覚を覚えられるといいと思います。 それと「足の裏に体重を乗せる感覚」でしょうか？

こんばんわ。私もそうです。同じです。それなりに自然に動けるようになりたいと思い練習日のまえなどうまい人のビデオをみるのですが 足の運びが滑らかですね。足腰の弱い者には太極拳の動きは厳しいのでしょうか？

私も同じです。 腰の回りに従って手が出ていくべきなのに、手だけ動かしてしまうことは よくあります。私としては気をつけてやっている積りでも、そういう指摘を受けますから、皆んな同じですよ。 特に、倒巻肱で斜め後ろに腕を伸ばすところ、ラン雀尾でポンからリュに いくところで、「腰が回っていないよ」と言われます。同じでしょ？

こんにちわ。私はよく腰が回ってないと注意されます。自分では意識してやっているのですが、難しいです。上手いひとのようにゆったりした中に力を感じるような自然な動きができるようになりたいのですが、、、、。

「空」さま、【訪問者履歴】からブログを見せて頂きました。桜の写真が 沢山あってとってもきれいです。太極拳は私も未だ８年半くらいで下手です。上手い人の動きは萎えているわけでないのに力が抜けていて、優雅で すよね。易しくはありませんがお互いに頑張りましょう！コメント有難うございました。

こんにちわ。私は難しいことはわかりませんがあの動きに魅せられるものを感じています。団体には属していませんが この地域で１７〜８年前から鍼灸の先生がはじめられて現在４〜５ぐらいの教室があり指導をうけています。なかなか思うような動きが出来ませんが少し頑張りたいと思っています。

この会は「武連」に限らず門戸を開いているようですから機会がありましたら覗いてみて下さい。 私は「武連」の関連団体に所属していますが、東京でやる講習会などに地方の方も参加されていて、人ごとながら費用と時間が大変だなと思っています。

トラックバックしてくれた「Going My Way」さんへ トラックバック有難うございました。どう返信すればいいのかわからず 反応が遅くてすいません。 バイクもやはり「脱力」が大事なんですね！ 言われてみれば当然のような気がしますけど。 肩甲骨の動きなど調べていきますと、意外な種目・分野に行き当たります。 「卓球」はまだしも、音楽のドラム奏法にも「肩甲骨で叩く」というのがあり驚きました。 反応が遅れましたが、気を悪くなさらずに、今後とも宜しくお願いします。

そうです。でも残念ながら、私は武連ではないんですよ。