☆デブ☆と おさらば。。したい

156cm64kg体脂肪37% から始めた プチ断食。。さてさて 進行具合は 日記と、体重&脂肪率表を見てね^〜^.

ダイエット日記

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1月30日 58.8kg 36%

なんとか・・インフルエンザから 復活♪
まだ 少し フラフラと 咳が 残ってるけど・・・・でも やっと
動けるようになりました。。
今朝は 野菜ジュース・・から 始めました^^
体重は 1.5kgほど 病気痩せですが・・・ちょいと 減った分は しんどかった分
維持していきたいなぁ〜と、思っています^m^
まだ 病気明けなので 今日も ぐう〜たらする 予定です。。。
お外も 雨みたいだし・・・・ぐ〜たら。。ぐ〜たらです( ..)ヾ ポリポリ

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☆毎日更新。私の体重&脂肪率☆

2006/1/26(木) 午後 11:53

日付    体重     体脂肪 1/15  64.8   37 16    62.8   37 17    61.8   37   断食 18    60.8   39   断食 19    60.6   36   断食 20    60.6   37 21    60.4   35 22    60.6   35  2 ...すべて表示すべて表示



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