気持ち悪くて・・・。

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　　　　お久しぶりです。

　　　　最近ずっと調子が良くなかったんです。

　　　　ずっと胃の調子がおかしくて、吐きはしないけど吐き気が。。。

　　　　変な病気じゃなきゃいいけど・・・なんて思って今日病院に行ってきました。

　　　　問診とお腹の診察をして

　　　　「胃炎ですね、きっと。」と言われて帰ってきました。

　　　　どうやら季節の変わり目は胃炎になりやすかったりするそうで。

　　　　睡眠不足やストレスもあるだろうし。

　　　　油っこいものは避けて、生活習慣から気をつけていきましょう。

　　　　ってことで一応薬をもらいました。

　　　　授乳には問題ない薬だけど、我慢できるようであれば飲まないようにしようと思います。

　　　　ストレスの原因はわかってます。

　　　　でもすぐにそれを取り除くのは難しくて。

　　　　買い物とか友達と会ったりとかでうまくストレス発散させようと思います。

　　　　早く治りますように！！！

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[りん]

ストレスなくすのは難しいですよね(-_-;)となったら気を付けられるところは食べ物や食べ方。。。悪化させないように大事にしてくださいね。

ストレス性胃炎ですかぁ。。ムリしないで発散できるときは思いっきり発散させて下さいねｂここで愚痴ってもOKですし〜♪早く治るよう祈ってます！！

お体お大事に。ストレスはやっぱり上手く発散する場を持つことが大事ですよね。

RINさん＞育児中はどうしてもストレスはたまっちゃいますね。上手に発散していかないと。食べるの大好きだから･･･フツーになんでも食べちゃってます。揚げ物とかも。。。。

彩音さん＞すぐには治らないと思うけど、悪化だけはしないように気をつけます！歌えばすっごく発散できるんだけどね♪

TAKAさん＞今回実感しました。ストレスはたまるものだから、いかに発散できるかが重要ですね！！

；；私も超不調；；ストレス；；たまりっぱなしだよ；；