(-ω-)

おはようございます🙋

この時間にいるのはあまり…ないかも

基本、朝早く起きるの大嫌いだから🙎💔

最近…夜中や朝に起きてるのは…

母の人工肛門…ストーマがね…

夜中によく漏れて大変(;゜0゜)💦

お昼に訪問看護の人が来てくれてるんだけど…(T-T)

自分でやっても漏れて大変(;゜0゜)上手くできない…

不器用なんだよねぇ…💦

どうやったら上手くできるかな…😔😓

止めても漏れる…😔本当に下手でゴメン🙏💦💦

誰か…💦(T-T)教えて😭⤵

まぁ…自分でできることは解決するけど

寝不足だから…(T-T)短時間で睡眠

上手くできないかな…😔(*_*)

昨日は睡眠時間二時間なので

今日は少し寝れたけど…(T-T)

やっぱりお酒に頼ろうかな…😔

でもなぁ…😔起きると胃がね…⤵

ムカムカするお酒…飲めるけど家だと

すぐに酔って疲れるからね😣💦⤵

何かいい睡眠方法あったら教えてください。

お願いします🙇

またいつ記事に書くかわからないけど
その時までバイバイ👋