山城入道の鍛錬日記

とーちゃんへ各務原アルプス完走できんかったよ・・・

ワシら中部地方のランナー

特に山の中を走る「トレイルラン」愛好者のブロ友のなかで

最近人気が高い山に

各務原アルプスなる、標高３００ｍ前後の山の連なりがある。

 

その連なりを最初から最後まで行くと、

各務原市公認のコースで約１０ｋｍ。

非公認コースも含めると約１７ｋｍあるといわれている。

 

歩くと９時間かかるというこの道のりを

ブロ友さんたちは５時間そこそこで行ってしまう。←表現を訂正しました 

さて、ワシは？？　

って、完全に影響されてます＾＾

 

時は昨日３０日月曜日、いつものように家を出るのが遅い！

ちゃんと家事やってからやでね〜

息子が帰ってくるまでには家に帰らないと！

 

まよぴょん殿の方法にならって、

ＪＲ蘇原駅近くに車を止め、１１：００に出発！（遅っ！）

まずは平地を山の入り口である「伊吹の滝」まで走る。

 

登り始めてすぐの北山展望台からの景色　気持ちイイね〜〜！

名古屋の高島屋も見えるよ＾＾

 

このあたりはこんな感じで走りやすい＾＾

 

ここは権現山展望台方面へ

 

すごい急坂でいやになるけど、

案内板によると、小さく見える上の鳥居が台風でここまで落ちてきたんやって！！

 

各務原権現山の展望台から

 

ここで話しかけたおじさんに捕まり、大幅タイムロス！

しかも、左のほうに行くべき道を〜

おじさんは右と言ったので〜（たぶんとーちゃんが間違えた道と同じ）

右の踏み跡薄い道を降りて行く。

少し行ってどうにもおかしいと気付き、元に戻る。またまたタイムロス！

 

今度は左へ。　そうそう！この道やよ〜！

 

一旦舗装の林道に降りて

ここから岐阜（芥見）権現山へ

 

入り口に「個人所有の山ですからマナーを守りましょう」とある。

なんか嫌な予感・・・

とりあえず頂上に〜

 

この岐阜権現山は個人所有だからか、案内板が少ない。

たぶん、立てれないのだろう

そのせいか、曲るべきところをパス！

 

切り立った岩場に出てしまい、道が分からなくなり気付いた。

慎重に戻ると、、、

これか〜！

 

見落としました。。。

 

この先は〜　まったく整備されてなく、

さすが個人所有の山って感じ、、、

草が生い茂ってやぶこぎ、蜘蛛の巣、ウルシっぽい葉っぱもあって、、、

かぶれました〜〜〜！！

もう、道がどっちにあるのか？

最大限の注意をはらっていたので

ここに着いた時は疲労困憊！

 

も〜〜イヤですっ！　岐阜権現山！

 

 

さあ、気を取り直して

関〜江南線の旧道を行きます

 

現在の関〜江南線の峠に出たところが

正規の各務原アルプス（市公認ルート？？）の始まり

 

一気に高度を上げて

ふくらはぎが痛くなったところで分岐点

 

で、向山展望地からの眺め

 

さすがに公認？ルートだけあってよく整備されている！

やぶこぎなど１か所もない！

蜘蛛の巣もほとんどない！＾＾

 

 

須衛とだけ書かれた頂。

展望はまったくない

 

この後、激下り坂がっ！

 

 

それではここで、

トレイルランとは何なのか

まったく分からない方のために

動画で紹介します〜＾＾

 

こんな坂で歩いてるのか！ってつっこみはナシです！

冬の間松葉杖ついてたんやで大目に見て〜＾＾

 

 

トレイルラン　各務原アルプス１.AVI

 

 

 

トレイルラン　各務原アルプス２.AVI

 

どうでした？

面白そうでしょ？

ワシのヒーヒー言ってる声は聞かないでね＾＾

 

こんなことやってる間に

時間切れとなり、、、

１４：００に迫間峠からエスケープを決める。

この続きはまた次回だ！

 

迫間峠の表示が旧街道を意味してるんかな〜

などと考えに浸りながら歩いていると、、、

苔むした岩盤がいたるところに！！

これはヤバい！

ワシのトレイルシューズは裏がゴムのスパイク状になっている。

土の上〜乾いた岩の上まではグリップ抜群なのだが、

濡れた岩はどうにもならない。

氷上のように滑る！

 

もう、こんなところは手を付いて行くしかありません。

お〜〜コワ！

 

こわごわ下ったら

岩坂トンネルの脇に出ました〜！

 

ここからはロードで蘇原駅まで戻る事にする。

途中、補給食にコレを食べる！

 

最近セブンイレブンで大人気の

「仁先生考案の　安道奈津」

 

 

ほのか殿が紹介していたのとはちょっと違うが、、、

 

これを食べたら坂本龍馬が

「せ〜んせ！　これを食べたら元気が出るじゃき！」

「南方せんせがおったら　坂本龍馬は死なん！」

 

と言ったとか言わんとか。。。

 

 

そんなこんなで蘇原駅に１５：１５に到着！

全行程２０ｋｍ　

のべ標高差上り：834m下り：817m

でした〜！

 

やっぱ終点まで行ってたら時間的にヤバかった。

エスケープして正解！

 

また時間がある時に再挑戦したいね！

 

今回のルート↓

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=afe529e7f96402975ca6939c92023a73

 

雨の日は森へ〜

今日は台風の影響で１日中雨、、、

 

今日も走れんか〜〜〜

 

それもツマラン！

 

少々の雨なら走ってしまうが、、

 

半端ない雨と風にテンション下がり気味。

 

しゃあない、傘をさしてウオーキングや〜！

 

歩くなら山や〜！

 

ってことで「長良川ふれあいの森」（通称どどが峰）へ！

 

 

ここは舗装された管理道があるため、雨の日でも泥道を歩かなくて済む。

 

あまりの雨に普段水の無いところに滝も出来ている

 

この道の頂上まで行ってから〜

さらに距離を稼ごうと南斜面へ降りようとした時、、、

 

ゴォォォ〜〜〜！！

 

と強風とともに雨が吹きあげてくる！

 

今まで北斜面で登ってきたから気付かなかったが

 

いわゆる南からの湿った風が吹きつけていたのだ

 

台風が近づいている事を思い知らされる。

 

そそくさと山影へ逃げ帰り、、

 

山頂への登山道へ。

 

管理道の頂上から５分も登れば「どどが峰」の頂上だ！

 

標高４１７ｍ。岐阜市で一番高い場所だ。

 

長良川、岐阜城が一望できる、、、はずなのだが、、、

 

ガスっててなんにも見えん〜〜

 

てか、ＴＭレボリューション状態？？

 

 

見晴らしのいいところで風を受け、服をバタバタさせる様は

ホントに彼のＰＶの様＾＾

 

早々に帰ってきました〜＾＾

 

というわけでウオーキング８ｋｍ＾＾

ひとりぎふ清流マラソン

今日はなんだか２０ｋｍくらい走りたい気分！

 

そうや！

この前仕事で出れなかった

「高橋尚子杯ぎふ清流マラソン」

http://www.gifu-marathon.jp/

 

このコースを走ろっと！

ちょうどハーフ（２１ｋｍ）やし。

 

てなわけで、

山城入道のコース解説〜！

出場した人は懐かしいな〜って、

出なかった人はへぇ〜！って見てもらえるとうれしいです！

 

 

まずはスタート地点、、メモリアルセンター前です

ＴＶで見ててここだと思ったけど・・・

 

ここから金華橋を目指します。

今日は暑いね〜　２８℃！

 

金華橋の上からは長良川と金華山・岐阜城の絶景が！

 

この金華橋の通りは時間帯によってセンターラインが変わります。

よく逆走している車がいるのでご注意を！

 

街中に突如出てくるだだっ広い草地は大学病院跡です。

 

折り返し地点のＪＲ岐阜駅前です。

 

 

この赤い壁は金神社（こがねじんじゃ）。

 

その隣の金公園（こがねこうえん）には

岐阜の市電が保存してあります。

 

 

このビル群からほんの数km走ると・・・

 

すぐこの景色です＾＾

街と自然が共存しているんですね〜＾＾

 

 

ワシのお気に入りコース、川原町です

 

まさかここがコースになるとは思っていませんでした！

 

 

古い街並みを抜けて木影の中に現れるこの塀は

岐阜市上水道鏡岩水源地です。

 

ここから続く並木道は夏の練習にはホント助かります。

今日もここは涼しかったですよ〜＾＾

自然の偉大さを感じます。

 

車道に出ると、

ここが金華山の真下ということを実感させられます。

ガチで落石注意です！

 

とーちゃん、舟伏山ですよ〜＾＾

 

この先の堤防道路は歩道がないため、

普段は練習に使いません。

通行止めの大会の時だけのほうが無難でしょう。

 

折り返しの千鳥橋（ちどりばし）下はアウトドアレジャーのメッカになってます。

 

千鳥橋はグル〜っと回るんですよね〜

 

この先は「長良古津」（ながらふるつ）という地名

 

地名通り？フルーツ屋さんが軒を並べてます＾＾

 

ぶどう屋さんの屋台が多いですね〜

 

 

また歩道が無くてコワい！

でも、毎朝高校生が自転車で通う道なんですけどね〜

 

グランドホテルの前まで戻ってくると

堤防を一旦降りて歩道になる。

 

 

前方の橋を越えると

尚子ロード！

 

 

実際はマラソンのコースは堤防上なんですが、車がコワいので、、、

 

ここは高橋尚子選手が高校時代に毎日走っていたという河川敷

（彼女の出身高校が近いんです）

オリンピック金メダルを讃えて彼女の名前が付けられました。

 

ここまで来て、グル〜っと遠回りして競技場へ〜

 

ゴール！

１２：００ちょうどに走りだして

１４：３９分、、、信号待ちや写真撮影もあったけど、、、遅っ！

 

 

で、おなかがすいたので〜

岐阜大学近くの中華料理屋さんへ〜

 

ちゃんと練習して

沢山食べる！

体育会系のキホンなり！

 

 

これにてひとり清流マラソンはおしまい！

 

 

いかがでした？

なかなか気持ち良さそうなコースでしょ？

 

今日は清州攻め＾＾

今日は休みだったが、

連休中もらえなかった上役の印鑑をもらうために登城した。

あわよくば走って巡る名鉄沿線の続き、知多新線へ行こうかと思ったが、、

昼までかかってしまい、断念！

 

ならば、、走って帰るか！

 

 

城のある尾張名古屋の熱田から、、どこへ行こうか。

そうだ！

この前岐阜城をどらんくとーちゃんに再び取られてしまったから、、、

その記事→http://blogs.yahoo.co.jp/papasan427/60470529.html

美濃だけで一進一退しててもラチがあかない。

 

よし、

 

清州城でもいただきに行くか！

 

 

熱田から電車で須ヶ口へ。

そこから走りだす。

へへへ、、どらんくとーちゃんめ、、目にもの見せてくれるわ！

 

 

新幹線とＫＩＲＩＮのビール工場。

清須〜って絵ですね＾＾

「昔っからきまっとる！」

 

 

で、新幹線の下をくぐれば〜

 

 

ほう、、これが清州の城か〜＾＾

 

さすがはまだ連休中とみえて

領民どもで賑わっておるわ！

 

 

とーちゃん、いただきました＾＾

 

 

ホントは岐阜から走って取りに行くのがスジやけど、、、

 

一応、スジを通すためここから走って帰るが、

ＪＲ東海道線沿いに帰ったら、、、

 

「走って巡る東海道本線」になってしまい、、、

 

 

あえなく時間切れ〜

一宮から電車になってしまいました。。。

 

今日のジョグは１６ｋｍ。

もうちょっと走りたかったな〜

岐阜城奪還（どらんくとーちゃんへ）

先日、尾張のブロ友「どらんくとーちゃん」に岐阜城を攻め落とされた。

とーちゃんの記事→http://blogs.yahoo.co.jp/papasan427/60447328.html

 

ええい！岐阜城をこのワシ、斎藤「山城入道」道三の居城と知っての狼藉か！

 

このままではいけないので

 

闇に乗じて夜襲をかけ、攻め落としました＾＾

 

 

写真がブレているのは勝どきをあげているから＾＾

 

岐阜城をめぐっての一進一退の攻防、とーちゃん、受けて立つぞ〜！＾＾

 

 

てなわけで今日のトレーニングは１２ｋｍ。