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昨日も勝ったライオンズ
大量得点の翌日なのであまり期待していませんでしたが
そんなジンクスなんてなんのその
森くんやってくれました!
そしてキャプテンクリにもタイムリー!!
ウハウハの私でございます
気分が良いので
約5か月ぶりのチャリ通!!!
さすがにこのブランクは大きい
最初の2キロくらい走っただけで脚がぁ・・・(^^;
無事に25キロ走りきり
何とか事務所につきましたが
既に脚がパンパン
こりゃ今日は仕事できないな(笑)
というか帰れるかな・・・
でも
やっぱり気持ち良いですね^^
往路の平均時速23キロ、最高時速37キロ
んんっ〜
もう少しペースを上げないと
でももう若くないので無理しません(笑)
とにかく帰りが心配です
登りになるし向かい風になるし・・・
運動の後のビールが楽しみだ(^^)/
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チャリ通
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早くも12月の三分の一が終わってしまいます
本当に早いですね・・・
このままあっという間にクリスマスがきて大晦日がきて
来年になっているんでしょうね・・・
なんかこのままあっという間に人生終わってしまうような気がしてきた(笑)
さてさて
最近寒いですよね
なのでチャリ通をまったくしていません
先月の半ばに体調崩して
治ったら寒くなりだして
また体調崩して・・・
そんな感じで自転車に乗らず
このまま春まで乗らないような気がします
今年も1月から3月までは寒くてチャリ通しませんでしたからね
以前は
寒い中を走るが良いんだ!
なんて思いで気合を入れて乗っていましたが
今年からはすっかりオジサン・・・(^^;
で
そんなチャリ通の時にいつもラジオを聴いているのですが
そのポケットラジオを入れている袋があるんですね
100均で買ったやつなんですけど
もう
かれこれ4~5年使っていてすり切れてきたので
同じ袋を買いました
買ってびっくり!
左が4~5年使っていたもの
右が最近買ったもの
こんなに大きさが違う
長年使っていたら縮んでしまったようです(;゚Д゚)
洋服も長年着ているとこんな感じに縮むんでしょうか・・・?
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夏休み中にやった作業その2です^^
自転車のペダル交換
チャリ通勤始めて早5年
暑い日や寒い日は無理せず電車で通勤
と軟弱な私です(笑)
そんなこんなでその間の走行距離41,000キロを超えました
良く走ったもんです
家の中に保管しているせいかあまり傷んでない様子です
それでもチェーンやブレーキシューは何度か交換してます
で
今回はペダル交換(^^)/
傷みが少ないとはいえペダルの回転が少し鈍くなってきていましたので
交換しました
しかも
ビンディングペダル!
ペダルと靴がくっついちゃうあれです!
ピッチピチのパンツはいていかにも速そうな人達の自転車についてるやつです
これねペダルと靴がくっつくのですが
かかとをクイッとひねると外れるんですね
外すのを忘れて止まると
当然のことながら倒れます(笑)
なので危険なので街中走るにはつけないほうがいいという意見もあります
ただ
坂道登ったりするにはこれの方が楽という事もありまして
ビンディングペダルに挑戦してみました
そして
こちらが交換するペダル
ピンぼけ(^^;
この金物の部分に靴の裏に付いている
この金物がガシャン!とはまる訳です
古いペダルを外すと
で
あっというまに新しいペダルがくっつきました
意外と簡単ですよ^^
靴がガシャンとはまると
手を離しても・・・
落ちません
これで先週一週間走りましたが今のところこけてません(笑)
危なく外し忘れそうになったのは数回ありますが・・・(^^;
で
結果上り坂が楽になったかというと
・・・
気持ち程度かな?(笑)
確かにペダルは回しやすくなった気はしますが
最高スピードが速くなったわけでもないしね
エンジンが変わってないのだからあたりまえか!?(笑)
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今日から公式戦再開
クラシックですね
レオのフラッグがほしいぃ・・・
そしてオールスターのファン投票の結果が発表されました
ライオンズからは中村とあさむ〜が選出されましたが
あさむ〜は辞退かな・・・
さて本題です
先日あやたくさんがのんたんをお洗濯していました
それを見た私
「そういえばリュックにつけてるコバトンが汚いな・・・」
と思い出しました
洗う前は
真っ黒(笑)
このコバトン2〜3年前に娘に買ってもらったものです
ってここでもまた想い出に浸ってしまう・・・(^^;
買ってもらってからずーとリュック(若者はデイバッグと言う(笑))につけてます
雨の日も風の日も雪の日も毎日出勤するときに背中にいます
チャリ通の時も電車通勤の時も同じデイバッッグを背負っている私
チャリ通の時は当然車の排気ガスを浴びてます
だからこんなに真っ黒になってしまったのかな?
ということでお洗濯
といってもお風呂で手洗です^^
結果
一応きれいにはなりましたよ
でも
後頭部のところの汚れが落ちてない・・・(^^;
もう染み付いちゃってるみたいです
でも
洗う前に比べると格段にきれいになりました
写真じゃあまりよくわからないかな?
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