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冬場にマスクを常用し始めてから１０年近く経ちましたが、その間まったく風邪をひくことはありませんでした。
しかし今年はマスク着用のタイミングを間違ったのか？
連日のハードワークと睡眠不足でウイルスにやられたのか？
不覚にも風邪をひきました。
まぁ、風邪と言っても鼻水と咳だけだったのですが、咳をするとあちこちの筋肉を痛めるので少々辛いです。
病院に行く暇もないので、昨夜は薬を買って飲みました。
本日はだいぶ楽になり症状もほとんどなし。
少し喉がガラガラしてる程度です。
やはり季節の変わり目が難しいですね。
みなさんも気をつけてください。
やっぱり歳のせいかな・・・。（＾。＾；
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マイ ブームと日常！
私は，ここ2･3日，口内炎（しかも舌の裏の脇）で，喋るのも食事もつらいです（涙）口内炎って原因もよくわからないし，なかなか治らないと思っていると，ある朝突然治っていたり・・。風邪には抵抗力があるほうですけど，口内炎だけは，涙ものです。
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2011/11/18(金) 午後 10:13
お疲れ様でした。楽になってよかったですね。
今までマスクのお陰もありますが、睡眠が一番かも＾＾
これから寒くなるので気を付けましょうね。
[ NL ]
2011/11/18(金) 午後 10:43
最近寒暖の差が大きいので、風邪をひいている人が多いですね。
私も40歳を過ぎてからは風邪をひきやすくなったっため、マスクは欠かせません。歳は取りたくないですねぇ・・・。
2011/11/18(金) 午後 11:48
咳で筋肉痛・・・そろそろ運動しないとどんどん歳とっちゃいますよ！エアロビクスとかされてみては？・・・レオタード(*^艸^)。。。
2011/11/19(土) 午後 1:06
ＺＯＬＡさん、カゼ大丈夫ですか〜？
ひどくならなくてよかったですね！
冬場はいつもマスクしてらっしゃるんですか…。
私はマスクが苦手で、数年前にインフルエンザが大流行してみんながマスクをしていた時も
全くつけていませんでした。
でも元気だった私は逆におかしいかもしれないですね(笑)
2011/11/19(土) 午後 5:37
HIROさん＞僕は運よく口内炎とは無縁で、どうなると口内炎かもよく解りません。（＾＿＾；
話を聞くと大変なようですね。
気をつけないと・・・。
2011/11/19(土) 午後 8:59
ＮＬさん＞ありがとうございます！
ウイルスというより寒さにやられた感じだったので助かりました。
今後はマスクを常用して気をつけます。（＾。＾；
2011/11/19(土) 午後 9:01
ＤＳＣさん＞まだ寒かったり暑かったりするので着るものも迷いますよね。
僕は身体を動かす仕事なのでその辺が難しいです。
やっぱり歳には逆らえませんね、お互い気をつけましょう。。。
2011/11/19(土) 午後 9:03
tigerさん＞僕は咳が大きくて身体全体に響くので、よくわき腹や腹部などをつったりするんですよ。（＾。＾＋
そんなやつ聞いたことないでしょう？
朝の準備運動を欠かさず頑張ります！
2011/11/19(土) 午後 9:05
りゅうさん＞ありがとうございます！
なんとかひき初めで食い止められました。（＾。＾；
マスクはもう１０年位続けてます。
春になると花粉症になるのでそのまま終わるまで半年位続きます。（＾。＾；
こればかりは慣れなので仕方ないですね、特に女性はしたがらない人が多いようですね。
化粧も口紅も落ちそうですし・・・。（＾。＾＋
ただ、ウイルスは空気感染もあるので気をつけて下さい。。。
2011/11/19(土) 午後 9:10
季節の変わり目は体調も崩しやすいですよね＾＾；
僕も少し風邪気味です…。
けど毎朝ウォーキングをするようになってからは、一度も熱を出さなくなりました♪
以前は月イチで寝込んでたんですけどね＾＾；笑
ZOLAさんもお大事に〜〜♪
2011/11/20(日) 午前 9:08
りゅうどうです
風邪ひかれたんですか、お大事になさって下さい
僕は、寝るときにいつもキシリッシュを噛んでいます
一晩中、唾液が出て喉が渇くことがないので結構風邪の予防になっています＾＾
しかもキシリトールと唾液のお陰で虫歯も出来なくなりました（笑）
2011/11/20(日) 午後 2:49
今年は気温の変化が激しいから
気をつけてください
私は一年中マスク着用です
通勤電車の中は、いろいろな菌がありますから
[ クール_サンチャン ]
2011/11/21(月) 午前 9:49
れじみさん＞久々に季節の変わり目というやつにやられました。（＾。＾；
気を抜いた訳ではないのですが、どうやら身体を冷やしてしまったようです。
寒暖の差がまだまだあるので気をつけないといけませんね。
れじみさんもお大事に・・・。
2011/11/21(月) 午後 10:47
りゅうどうさん＞そういう方法もあったんですね。（＾。＾＊
僕はベットサイドにコップに入れた水を置いています。
それだけで程良い湿気が生まれ、喉をやられることなく目覚められます。
是非！お試しください。。。
2011/11/21(月) 午後 10:51
クールさん＞気温のギャップには悩まされますね。
仕事中は室内で動いているのでけっこうこの時期はまだ暑くなりますが、外は寒かったりするので油断できません。
通勤電車・・・想像しただけで嫌ですね。（＾。＾＋
2011/11/21(月) 午後 10:53