日々のこと

それにしても可愛いトトやん！（親バカ・・笑）

やっと、リウマチのしんどさから解放されたので、ここらで腰をあげて運動に取り掛かろう。

そういえば、トトやんも昨年腰椎を痛めて散歩禁止になって、

私のしんどさも加わり二人で運動不足に陥っていたっけ。

人生始まって以来の体脂肪率。

結婚詐欺やな。

掃除もできひん、食事も作れへん、太ってしまう。なんてね。笑

先ずは散歩、そこからや。

体幹筋トレ、３っつ。

それだけでも、腹筋が形になってきている。

まだまだ脂肪は取れてないけどな。

トトやんも筋肉付いてきたし。

いいな、トトやんはすぐに付くわ。

キャンプに行って、ちっちゃい山に登ったら息が切れすぎ。

参った。

こんなやったら、どうにもならへんわ。

ということで、体力つけられるように頑張るわ。

せやけどな、

トトやんが、お顔ベロベロ舐めにきて起こされなんとか起きて散歩へ行くスタイルだけど、

起きれるまでに３０分かかるからね。

元気にな頃に戻りたいと思うけど、それは無理なこと。

なんとか、朝起きれたらそれで幸せと思う今日この頃や。

助けてもらって生きているなぁ。

お休みなさい。

Andrea

God bless you !