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**松茸ごはん**
私が作ったのではありません( ´艸｀) クリスマスパーティーのミーティングで〜 じゃじゃあーん！ と出て来ました（≧∇≦） ご馳走さまでした*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:* |
私の事
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コメント（7）
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土曜日日曜日と2日間、お弁当を作ってお勉強に行っていた先はぁ〜
ZUMBAインストラクターになるために、がんばってたのでしたぁ〜(♡ˊ艸ˋ)♬* 色々勉強して〜 体も頭もいっぱいいっぱい(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ でも、ステキな先生とステキなメンバーに恵まれて、 とっても充実した2日間となりました ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ ! |
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昨日は、朝大好きなZUMBAのレッスンに行って、気持ちいい汗かいたあと、
奈良馬見丘陵公園にお散歩に行って来ましたぁ(♡ˊ艸ˋ)♬* 子供もおっきくなったし、ゆっくり公園に行く事もなかったけど、 久しぶりに行ってみると〜 やっぱ良いよね〜( *´艸｀)
なんか、ひときわ目立つ子が〜
とびぬけて背高のっぽのひわまりちゃん。
元気におひさまに向かってました。
そうそう！
バッタって、背中に子どもを乗せるのね〜（≧∇≦） 今思えば親子かどうか知らないけど（笑） めっちゃ癒されたぁ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ また、ゆっくり行きたいなぁー |
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手首をまわすと、腰痛、肩こり、頭痛など身体のいろんなトラブルが、
ラクになると聞いたので、暇があれば
クルクル(♡ˊ艸ˋ)♬*クルクル(*^^*)
クルクル（≧∇≦）
そしたら思い出した！ テニスにハマってたころ、手首を強く柔らかくしたいと
思ってた時に見つけたコレ〜
コマみたいに、ひもを使って中の黄色いとこを回してから、手に持ちクルクル
回すと、だんだん勢いがついてくの〜（笑）
上手く説明出来ませんがぁ〜 なかなか面白いです(๑^︶^๑)･.｡:*･♬* |
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先日、尾張旭市まで車で行きましたぁ〜( *´艸｀)
奈良から約2時間半⁈ 普段は西向きに走ることはあっても、反対向きってあまりないので、ドキドキ(ง •̀_•́)งがんばって 途中間違って、高速降りちゃったりしたけど、無事帰れましたぁ〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४* 間違ったついで⁈（笑）に、ちょっとお土産買ったりして〜 やればできるやん(*^^)v わたし(*´╰╯`๓)♬ お昼について入ったお店(*´╰╯`๓)♬ ランチにデザートこんなについてましたぁ〜*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:* |
