〜もうデブとは言わせない〜 77Kg（身長156センチ） →58Kg

以前治療した方の症例紹介です。

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〜もうデブとは言わせない〜
77Kg（身長156センチ）　→58Kg

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私は、小学生のころから太めでした。高校時代は水泳をやっていたんですが、チョコレートやアンコ入りのお菓子などが大好きで、よく食べていたので、ちっともやせませんでした。

　それどころか、おなかがすいて、すいて、食事は早朝、朝、昼、夕、の1日4回も。というのも、父がやっている建設用具の仕事を手伝っていて、朝四時半に起きるため。仕事場まで車で二時間もかかるうえ、15キログラムもある鉄筋棒を運搬したり、フォークリフトを運転したり、力仕事をしているので、おなかがすくんです。

　二十歳のとき、身長は156センチしかないのに、体重はなんと95キログラムもありました。洋服は特注でないと合わないし、写真を撮られるのも嫌でした。子どもは正直だから、「デブだね」とはっきりいわれ、顔で笑っても,内心ひどく傷ついていました。

　これではいけないとひそかに決意し、りんごダイエット、ゆでたまごダイエットなど雑誌に紹介されていた減療法を、自分流にアレンジしてやってみました。確かにやせるんですが、生理が狂ったり、二、三ヶ月とまったりしました。

　テレビでNOR式減療法を知り、池園先生のもとへ初めて行ったのが平成六年六月。いくらお医者さんが指導してくれるからといっても、減量は自宅でやるわけですから、ひとりでは挫折しそうな気がしました。そこで、やっぱり太っている11歳年上の姉を誘って、二人で始めたんです。

　私は、ときどき腰痛に悩まされてきました。重い物を持ったり、力仕事をするせいだと思ったんですが、池園先生に「肥満による腰痛ですよ。何しろ30キログラムの荷物を持ち歩いているのと同じですから」といわれました。

　二週に一回の通院で、NOR式減療法を始めたんですが、当初はやっぱり空腹感がありました。豆乳に溶かしたソーヤマルトを飲むとお腹が張った感じはするんですが、すこしの空腹感でもそれに気をとられ、気持ちのコントロールに苦労しました。

　耳針の痛みはすこしあり、しばらく続きましたが、そのうち気にならなくなりました。二週間くらいで体重の減少がはっきりし、一ヶ月もすると腰まわりがだいぶすっきりしてきました。最初の二ヶ月ぐらいはぐっとやせたんですが、そのうちやせ方が鈍りました。結局、19キログラムやせるのに九ヶ月かかりました。
　
　会社の人に「スマートになってきたね」といわれるのがうれしく、もっとやせようという気になりました。始めるまえは、ごはんを半分にすると聞いて、力仕事ができるだろうかと心配しましたが、仕事は以前と同じようにやっても、とくにつらくは感じませんでした。

　腰やおしりが小さくなって以来、腰痛はまったくおこっていません。現在は好きなものが着られるので、ショッピングが楽しくなりました。おかげでお給料の減りが早く、それが目下の最大の悩みです。

　先日、高校時代の同級生に会いました。「久しぶりね」と声をかけたんですが、「えっ？」と怪訝な表情でこちらを見ているんです。私がすっかりやせたので、誰だかわからなかったんですよ。

　現在58キログラム、もうすこし減量しようと思っています。