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取材を受けた内容:中年太りはいつ始まる？ 30歳を過ぎると太りやすくなる。 出世肥満 管理職につくと自分で動いて働くことが少なくなる。 夜の会食や宴会（焼肉など）が増える。 寝る直前の食事（ラーメン、お茶づけなど）が肥満のもとになる。 腹腔内脂肪型肥満になり、高血圧、高脂血症、糖尿病になり易くなる。 肥満になると性欲の減退がおこる。 中年太りはいつ始まる？ 医学博士 池園悦太郎氏 インタビュー 「肥満が引き起こすのは生活習慣病だけではないんです」 はたから見て太っている人はもちろん、パッと見、痩せ型の人でも見えないところに脂肪が付き始める。それが30代から。 ・・・・なんで？この素朴な疑問を「新肥満研究所」を主宰する池園先生にぶつけてみた。 --- 30歳を過ぎてからというのは、やはり太りやすくなるのでしょうか？ 池園； 皮下脂肪は、年齢に関係なく付く人には付くんですけど、腹腔内脂肪、いわゆる内臓の周囲の脂肪というのは、そのくらいの年齢になると付きやすくなるんですよ。 --- それには原因があるんですか？ 池園； 医学的に「中年太り」という言葉はありません。でも、30歳くらいっていうのは管理職につく人も出てくるでしょう。仕事場でも、自分で動いて何かをするということが少なくなってくる。また、夜の会食や宴会が増えてくると、食生活が不規則になっていく。肥満に向けてまっしぐらですよ（笑）。 --- 出世肥満・・・・・・。頑張って出世したのに何だか切ないですね。 池園； そう、30代になると生活習慣が変わってくるから太るんです。年齢のせいじゃない。だからこそ、日々の食事には気をつけないと。 まずは食べる量を減らさなきゃいけない。減らすのは炭水化物と動物性タンパク質で、植物性タンパク質はなるべく摂るように。大豆などの豆類を摂るのが良いでしょうね。 --- 逆に「これを食べたら太りますよ！」という料理はありますか？ 池園； まずは焼肉。お肉って、赤身の周りに脂肪が付いていると美味しいでしょ？あれなんてもっての外。それとラーメン。スープの上に脂がたくさん浮いてますよね。両方ともみなさんお好きな料理でしょうけど（笑）、太りたくなかったらなるべく抑えるように。 肥満と性欲減退の驚くべき関係とは？ --- ズバリ、肥満は不健康ですか？ 池園；腹腔内脂肪型の肥満は、生活習慣病を引き起こしやすいですからね。高血圧症、糖尿病、高コレステロール。そりゃあ健康に良いわけはありませんよ。それとね、もうひとつ懸念すべきことがあるんです。実はね、極度に肥満すると性欲が減退していくんですよ。 --- マ、マジっすか！？ 池園；体に付いた脂肪が、生殖ホルモンの働きを妨害するんです。男性ホルモンすなわちテストステロンというのがあるんですけど、その中のフリーテストステロンを測定すれば、性欲のメカニズムも解明されるでしょう。そうそう、昔から「貧乏人の子だくさん」っていうでしょ？あれは、食うものも食えないから太らない、だから性欲が減退しないということかも知れません。 --- へ〜、面白いですね〜。って、少子高齢化が叫ばれている今日では、面白くない話ですが（笑）。今日はいろいろ勉強になりました。ありがとうございました！！
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雑誌掲載紹介
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ダイエットにはどうしても食事療法がつきもの。そしてダイエット中における一番のストレスといえば空腹感。 食事制限によるダイエットが長続きしないのは、空腹感の抑制が難しいことにも起因しています。 新肥満研究所の主宰者、池園悦太郎先生が提唱するのは、食事制限を行いながらも空腹感を抑制する「NOR式減量法」。 どうして、食事制限をしつつも、空腹感が抑制できるのか。その秘訣は耳鍼にあり。 この減量法では、まず、胃点、神門点、脳点の３つのツボに耳鍼を施します。 これらのツボにはそれぞれ、満腹感を感じさせる、ダイエットに好ましくない嗜好を変化させる。ストレスを和らげるなどの働きがあり、これらのツボを刺激することで、ストレスを感じることなく減食することができるのです。 さらには漢方や豆乳などの食事調節を行い、懇切丁寧に指導。安心、確実な減量が可能です。 池園先生が自ら丁寧に問診。 医師が指導してくれるので、健康的で リバウンド無く痩せられます。 ↓ ↑ 最新式の耳ツボ探索器を使用。 東洋と西洋の技術を積極的に 融合させた施術を行なっています。 小さな円状の鍼を刺します。
最初はチクっとしますが、その後は痛むことはありません。 ↓ |
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TBSテレビ 平成15年8月1日 金曜日 午後9時放映 『仲居正広のキンスマ 太ったら番組に出してやる』の中で２１歳男性の健康相談を頼まれた。 身長175cm、体重123Kg、BMI 40.2 重症肥満のストロベリー山田さんの腹部CTとBMI 22の標準体重者のCTとの比較。 ←山田さんの腹部CT 腹腔内脂肪型肥満 ←山田さんと同年齢 標準体重者のCT 山田さんのCTは、腹腔内脂肪型で画面に入りきれない大きさ。標準体重者のCTと比較すると約２倍の大きさ。 腹腔内脂肪型肥満では、糖尿病、高血圧、高脂血症、高尿酸血症、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝等を起こし、動脈硬化になり、更に心筋梗塞・脳梗塞に至る危険性が高い。 山田さんも早く減量しないと、若死になる可能性が高い。 【用語解説】 腹腔内脂肪型肥満とは、俗に言う「内臓脂肪型肥満」のことで、腹部内臓周囲の空間（腹腔内）に脂肪が蓄積するりんご型タイプの肥満です。 これ以外の肥満は、「皮下脂肪型」と言い下腹部ほか顎のしたや腕、あるいは臀部・大腿の下半身などにも脂肪が蓄積しやすく、洋梨型肥満の体型をとります。 また、内蔵型肥満皮下脂肪型かの判定は、腹部ＣＴスキャン検査で確定されますが、ウエスト・ヒップからも推定されます。
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← 撓骨動脈波測定解析装置（GENTOW） 平成16年6月25〜27日 会場 パシフィコ横浜 演題名 急速減量前後における耳針胃点探索時の撓骨動脈波の変化 講演要旨 1,100Kcalの低カロリー食療法により、急速減量を実施するには耳針置針により満腹感を催起させ漢方薬（防巳黄耆湯、防風通聖散、猪苓湯、柴苓湯など）により体脂肪の減少を促進し、5.7±1.8月間で14.3〜28.9Kgの減量を達成できた患者の減量前後における耳針胃点探索時の撓骨動脈波の変化を報告した。 ← 周波数解析 MemCalc ｌink |
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断食道場御一行様 |
