これなら二度と太らない・・・耳ツボダイエットで肥満治療

97Kgより31Kg減量して66Kgになり生理も正常化して待望の妊娠

97Kgより31Kg減量して66Kgになり生理も正常化して待望の妊娠、妊娠の経過異常なく

　---　無事男児出産（平成22年12月）
　
女性の体重が80Kgを超えると妊娠しなくなる事は広く知られていることである。
　
この女性は97Kgの体重があり、本院の耳針、漢方薬、栄養補助食品による11か月の減量で66Kgまで31Kg体重を落とし、漢方薬を中止して妊娠を待ち、後は耳針も中止して妊娠を待った。
　
幸いにして妊娠し、経過良好で平成22年12月8日に男児を出産した。
　
ご本人の喜びもさることながら、31Kgを減量した努力に敬意を表したい。

〜減量したら膝痛が消えた〜 67.5Kg（身長159センチ） →52.6Kg

〜減量したら膝痛が消えた〜
67.5Kg（身長159センチ）　→52.6Kg　東京都　39歳

私は小さいころから太っていて、いわゆる肥満児でした。小学生のときから既製服は合わないので､オーダーしていました。

　仕事（クリーニング店）のせいで、朝が早く､朝食はほとんどとりません。昼食はおもに魚をおかずにしてごはん、夜は麺類かスパゲティという食生活でした。一日二食で量はそれほどでもないと思うのですが､小さいころから太っていたために脂肪細胞の数が多く、すぐ肥満してしまうタイプのようでした。

　ただ、甘いものが好きで､お菓子をよく食べるし､コーヒーにはたっぷり砂糖を入れるほうでした。ジュースも牛乳もよく飲んでいました。

　肥満のためか､昨年あたりから右足の膝が痛み出しました。そのせいで仕事がつらくなり、趣味の旅行もあまりできなくなりました。それに健康診断で尿に糖が出ているといわれ、再検査を受けたところ、糖尿病までいかないが血糖値が高いと指摘されました。

　膝痛も血糖値が高いのも肥満が原因といわれたので、とにかく10Kgやせようと思い､池園先生のクリニックを訪ねました。

　耳針を留置して、朝は漢方薬を豆乳+ソーヤマルト、昼は食前に漢方薬を飲み､それまでどおり和食にし､夕は漢方薬と豆乳+ソーヤマルトを飲み､食事をそれまでの半分量に抑えました。空腹感はほとんどないですが､食事がものたりなく感じました。

　コーヒーはシュガーレスにしました。風呂上りの牛乳もダメなので、なんとなく口淋しく感じられて、早めに寝てしまったこともあります。

　減量は苦しくありませんでした。最初の1ヶ月で5Kgやせたので、膝痛もおこらなくなり､旅行にも出かけました。旅行にも豆乳粉末とソーヤマルトを持参し､お湯に溶かして飲み、旅館で出されてごちそうも半分以上残しました。

　55.3Kgを目標に始めたのですが、治療終了時には52.6Kgになっていました。食べることにも抑制がきくようになり、満腹なのにもったいないからといって残さず食べたり、おいしいものを見るとすぐ手を出したりしていたのが控えられるようになりました。

　心配だった血糖値も下がりました。おそらく以前どおりの食事を続けていたら、いずれ糖尿病になったと思います。減量によってそれが未然に防げたと思っています。もちろん、これからもバカ食いしてふたたび肥満になれば、糖尿病になってしまう可能性はありますから、二度と太らないよう気をつけています。

　とくに私はちょっと油断すると太ってしまうタイプですから､厳しい自己管理が必要だと池園先生にいわれました。私の友達の中には「おいしいものをガマンして長生きするより､長生きできなくてもおいしいものをおなかいっぱい食べたほうが幸せ」という人もいます。でも、肥満から成人病になってしまったら、そんなこといっていられないはずです。

　私は膝痛と尿糖くらいでしたが、知り合いには糖尿病で目が不自由になった人も、高血圧から脳卒中を起こして手足が不自由になった人もいます。そうなるまえに減量できたことが､私にとっては大変幸せです。私が治療を終了したのは三年まえですが､リバウンド防止法を教えていただいたので、現在でも53Kgの体重を維持しています。

11ヵ月で31Kg減量

最近37歳の女性、154cm、97Kg　BMI41．5から28.2まで31Kgを１１ヵ月で減量し６６Kgになった方がおられる。
　
減量の方法は、耳鍼、漢方薬、栄養補助食品による満腹感催起法であるが、特記すべきは　減量による妊娠出産の希望であった。
　
３０歳以下の女性でも　８０Kgを超えると妊娠する可能性は著しく低くなる。当診療所で　８０Kg以下に減量してから妊娠した女性を多く経験している。
　
女性ホルモンの測定を試みたが、正常値の幅が広く減量による有意な変化を認めなかったが、妊娠率はあきらかに上昇した。

37歳、女性　154cm

2008/04/26　測定時
97Kg BMI=41．5

↓↓
11ヶ月後 −31Kg
↓↓

2009/3/27　測定時
66Kg BMI＝28.2

〜お腹がへこんで、脂肪肝も改善〜

〜お腹がへこんで、脂肪肝も改善〜
101Kg（身長185センチ）　→89Kg 千葉県・40歳（歯科医師）

大学に入学した当時は185cm・80Kgでした。大学時代に太りはじめたのは運動をやらなくなったことと、甘いものが好きでよく食べていたことが原因だと思います。

　臨床実習を終えて開業した後、ストレスもあってよく食べるようになり､5Kg太って90Kgになりました。でも、自分では「肥満」だという認識がほとんどなく､すこし食事を控えれば5Kgぐらいは容易に落とせると思っていました。

　しかし、結婚して5Kg、タバコをやめてさらに5Kg増えて、とうとう101.2Kgになったときはショックでした。この体重になってしまうと、コントロールがむずかしいことはよく知っています。

　ふり返ってみると､たしかによく食べ､よく飲みました。焼肉を4〜5人分、ビールを飲みながら食べたこともあるし､女房が料理を「少し作りすぎちゃった」といっても残らず平らげ、寝るまえに間食してきたのですから。

　100Kgを超えてから､夕食を野菜だけにしたり､ビールをやめたりしたのですが､長くは続かず、体重は減りませんでした。

　心配になって健康診断をしたところ、肝機能に異常値が出て､脂肪肝の疑いを指摘されました。血中コレステロール､中性脂肪も高値でした。これはちゅうちょできないと思い､池園先生を訪ねたのです。

　耳針留置､漢方薬､豆乳+ソーヤマルトによる減量を始めたのですが、正直言って初めの一週間はつらかった・・・。体がだるく､元気が出ない感じがしたのです。日中､仕事中は気にならないのですが、夜になると空腹感があり、つい冷蔵庫のほうに目が行ってしまうのです。そのためいつもより早く就寝しました。

　しかし、二週間目に入ると体のだるさは消え､元気も出てきました。夜も空腹感を感じることなく、勉強することができました。

　減量のほうは初めの1ヶ月で8Kgぐらいやせました。これなら2ヶ月ちょっとで大学時代の体重まで落とせると思ったのですが、やがて減量速度が遅くなり2ヶ月ちょっとで12Kgの減量です。現在も3ヶ月に一度、池園先生のもとに通いながら、減量中です。

　体重が90Kgをきったときに検査を受けたところ､肝機能はほぼ正常に戻っていました。肝臓に余分に蓄えられていた中性脂肪が減ったことは間違いないようです。

　肥満がいろいろな成人病のもとであることを、知識としてはよく知っていました。しかし、若いうちはどうしても実感が伴わず､自分は大丈夫だろうと思ってしまうのです。私もそうでした。実際に肝機能異常を指摘されてはじめて、あわてました。患者さんには「歯周病になるまえによく歯を磨きましょう」と指導していながら､自分は成人病の予防、つまり肥満の防止ができなかったのです。面白い！

　現在、アンコ型力士のように出ていたお腹は平らになりました。患者さんたちは陰で私を「関取先生」と読んでいたらしいのですが、これからどんなアダ名をつけてくれるのか楽しみです。
　

〜洋服が11号から9号サイズに〜

〜洋服が11号から9号サイズに〜
65.5Kg（身長166センチ）　→57.5Kg　埼玉県・25歳

通勤に90分もかかるので、朝食は午前5：45、午後9時過ぎに帰宅して夕食、11時には寝るという生活でした。通勤するだけでストレスがたまり、帰宅するとおなかがペコペコでたくさん食べていましたし、また食べないとイライラして寝つきが悪かったのです。

　会社では昼食､三時のおやつを食べていましたが、夕食が遅いので、それまでもたせようと、いつも同僚より多く食べていました。そして夕食をおなかいっぱい食べて、二時間もしないうちに寝ていました。早く寝ないと翌朝起きられないんです。

　それで現在の会社に勤めてから7、8Kgも太ってしまいました。以前の洋服はきつくなるし、新しい洋服は11号サイズでないと合わなくなりました。肥満度はプラス10％もいかないので、一般的には適正体重の範囲内とみられていますが、自分としてはもとの体重に戻したかったのです。

　また、急に太ったせいか、血液中のコレステロールがすこし高いことがわかりました。それも減量しようと思ったきっかけのひとつです。

　当初、どんな減療法を選ぼうか迷いました。友達はエステティックがいいというんですが、経済的にとても通えそうにありませんでした。自分でダイエットしようとも考えたんですが､ひとりで頑張って減量できる環境ではないと思いました。

　コレステロールが高いこともあり、やはりお医者さんがいいだろうと思い､心あたりを探してみたんですが、「食べないようにしなさい」というだけで､こういう方法で減量しなさいと教えてくれるお医者さんはいませんでした。

　たまたま母がテレビでNOR式減療法を知り、教えてくれました。お医者さんが開発した新しい減療法だというし､私の勤務先からそう離れていないので、訪ねてみました。

　そうしてNOR式減療法を始めたのは去年の六月初め。食事を制限したせいか､漢方薬のせいかはわかりませんが、当初の一週間はなんとなくだるく感じました。でも耳針とソーヤマルトがよく効いて、甘いものは食べたくなくなるし､空腹感はほとんど感じませんでした。

　退社するまえに会社で豆乳とソーヤマルトをお湯で溶かしてのみ、90分かけて帰宅したときもそれほどおなかはすかず､以前の半分も食べないうちに満腹になりました。

　私ぐらいの肥満度ではみるみるやせるという減り方ではないんですが、二ヶ月もすると同僚が「どうしたの？ダイエットしてるの？」と聞いてくるようになりました。たしかに体重は減っているけど､見た目はそう変わらないと思っていたんです。でも、他人が見てもわかるくらい、明らかにスリムになっていたんですね。

　3ヵ月半で8Kgやせました。ためしに古い洋服をひっぱり出して着てみたら、ぴったりでした。記念におしゃれなワンピースを買いました。もちろん、9号サイズです。

　また、治療終了直前に血液検査を受けたのですが、「異常ない」といわれました。血中コレステロール値も下がっていたんです。

　まだ一度も実行していませんが、「夕食抜き方式」のリバウンド防止法も教わったので、これからは自分で体重をコントロールしていくつもりです。

　減量して自分にすこしは自信がもてるようになったせいか、「明るい」「生き生きしている」といわれるようになりました。以前はあまりなかった男性社員からの誘いも増えました。恋の予感・・・。