プレママスクール

木曜日に病院で「プレママスクール」がありました。

いわゆる「母親学級」ってやつですね。

一応経産婦でも参加しなくてはいけないらしくて

…まあ、８年ぶりなので一から勉強しないといけないと思い行ってきました。

私を含め１０人のプレママが参加していました。

そのうち経産婦が４人…３人目の出産という方が２人いらっしゃいました。

ひととおり自己紹介したあと、助産師さんから妊娠中のあれこれを説明してもらい…それぞれの妊婦さんの悩みなどを発表したのですが、やはり一番の心配事は「体重増加」。

経産婦さんで以前の出産の時１７キロ増という方がいらっしゃって…（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！

しかも１人目も２人目も…でも、今はそんなに太ってらっしゃらない。戻ったのかしら？？

初産婦さんでビックリだったのは…妊娠中期なのにすでに１０キロ増！！

助産師さんからは「８キロから１０キロくらいの増加にしておいて欲しいですね」と言われました。

すでに１０キロ増の方には「これからは急激に増加しないように気をつけてくださいね」と言ってましたね。

さすがに１０キロも増えると結構辛いんだろうなぁ…。

ちなみに私は前回は１０キロ増で収まりました。

今のところは…３キロ増です。でも気を抜くとヤバイので野菜中心・和食中心の食事を心がけてます。

お腹もプックリしてきた頃でしょうか？お腹の赤ちゃんが数百ｇなのに、なんでこんなに増えちゃってるの？？？な〜んて時期もあったっけ･･･(^_^;)そう言いつつも10キロまでにはおさまってたので、良かったんだけど、産んだ後、なかなかスッキリ戻らなくって〜〜〜cafemugiさんは、長男君のとき、すんなり戻りました？

＞ここあままさん、お腹は結構大きいですね〜。10キロで収まるようにただ今努力しております。上の子の時は一年くらいは戻らなくて･･･でも、いつの間にか戻ってましたけどね。