のんびりと珈琲でもいかが？

久しぶりすぎます・・・

Sat, 31 Jan 2009 11:22:00 +0900

毎日ログインするにもかかわらずブログは放置しっぱなしだった私…いったいどれだけ放置したままだったでしょう。

放置していた間にお腹の子供は生まれたし…1歳の誕生日の過ぎ、歩くようにもなり…もうすぐ1歳半。

こうやって更新したブログ、皆さん読んでくださるのかしら。

mixiの方が主になってしまったのでこちらはこれからもたま～に更新するかも。

お暇な方は読んでやってくださいまし。

１時間

Thu, 10 May 2007 09:32:04 +0900

私は毎朝６時に起きます。

旦那のお弁当＆息子の朝ごはんを作るとなるとこの時間に起きないと間に合いません。

息子を起こすのが６時４５分、家を出るのが７時４０分頃･･･旦那はその頃起き出してきます。

で、６時に起きればいいのに最近はきっかり１時間前の５時に目が覚めます。

それからまたパタンと寝るのですが、たまにそこから眠れない時があります。

そうすると起きてしまうのですが、なんだかとっても損をした気分です。

「早起きは三文の徳」とはいいますが、私の場合は今はそう思えないのです･･･。

まあ、お腹が大きいので眠れないと言うのが一番の原因なのかもしれませんね。

早起きすると昼間がとっても眠いんですよね･･･今も睡魔が襲ってきている状態で･･･。

店番しながら転寝しそうです･･･。

お腹の子供はポコンポコンと元気に動き回っておりますが･･･。

妊娠後期

Wed, 02 May 2007 10:53:40 +0900

すっかりブログも放置プレイの今日この頃･･･。

ただ今、妊娠28週･･･もう8ヶ月なのかな？

お腹も大きくなってきて･･･周りの人からは「大きいんじゃない？」と心配されるほど。

検診の時に先生に「大きすぎませんか？」と聞いたら、

「大丈夫ですよ。普通ですから心配要りません。」と言われて一安心。

でも、体重が結構増えたので助産師さんに釘を刺されてしまった･･･。

はぁ、確かに食べ過ぎていたかも･･･今はちょっと真剣に体重管理をしてるんだよね。

この一ヶ月の体重増加をなんとか抑えなくては。

まあ、そろそろお腹が大きくなってきて胃が圧迫されて食べる量も減ってはきてるからなぁ。

ちなみに、babyは「女の子」のようで･･･名前を考えているんだけど、なかなか決まらないのよね。

あれこれ考えるのって楽しいんだけど、全く決まらなくてちょっとしんどいかも。

プレママスクール

Sun, 04 Mar 2007 10:48:07 +0900

木曜日に病院で「プレママスクール」がありました。

いわゆる「母親学級」ってやつですね。

一応経産婦でも参加しなくてはいけないらしくて

…まあ、８年ぶりなので一から勉強しないといけないと思い行ってきました。

私を含め１０人のプレママが参加していました。

そのうち経産婦が４人…３人目の出産という方が２人いらっしゃいました。

ひととおり自己紹介したあと、助産師さんから妊娠中のあれこれを説明してもらい…それぞれの妊婦さんの悩みなどを発表したのですが、やはり一番の心配事は「体重増加」。

経産婦さんで以前の出産の時１７キロ増という方がいらっしゃって…（ー△ー；）ｴｯ､ﾏｼﾞ？！！！

しかも１人目も２人目も…でも、今はそんなに太ってらっしゃらない。戻ったのかしら？？

初産婦さんでビックリだったのは…妊娠中期なのにすでに１０キロ増！！

助産師さんからは「８キロから１０キロくらいの増加にしておいて欲しいですね」と言われました。

すでに１０キロ増の方には「これからは急激に増加しないように気をつけてくださいね」と言ってましたね。

さすがに１０キロも増えると結構辛いんだろうなぁ…。

ちなみに私は前回は１０キロ増で収まりました。

今のところは…３キロ増です。でも気を抜くとヤバイので野菜中心・和食中心の食事を心がけてます。

おそるべし・・・

Tue, 27 Feb 2007 10:04:53 +0900

息子が小学生になってから朝早くに実家に行くこともあり、実家のワンコ（ミニチュア･シュナウザー♀）の散歩は私と息子の役目になりました。

ここ2,3日は息子を先に送り出し、私が愛犬「オリーブ」と一緒に公園へ･･･。

公園の噴水の周りを歩いているとなにやら背後から視線を感じる･･･

振り向くと･･･

鳩の大群が私と犬の後をついて来てる～～～～！！

以前にうちのおばあちゃまが散歩の時にパンやら米やらを鳩にあげていたらしく、それを今でも覚えているようです。

うちの犬を見ると何か貰えると思って寄って来るみたいです。

･･･おそるべし、鳩の記憶力。

何も持って無いからあげられなんですけどね･･･。

それでも鳩は毎日ついて来ます。

結構怖いものがありますよ･･･。

妊婦検診

Fri, 16 Feb 2007 16:25:07 +0900

今日、病院に行ってきました。

今日から「妊婦検診」に切り替わりました。

ただ今、16週と4日･･･5ヶ月に入ったところなのかな？ま、そんなかんじです。

「～週」とか「～ヶ月」とか言い方が紛らわしいなぁ･･･と思ってますが、とりあえず安定期のようです。

つわりもなくなりご飯も美味しい！

ただし食べ過ぎて太り過ぎないようにしなければ･･･。

といっても、食事もいたってシンプルです。お野菜中心で食べるようにしてます。

あと毎日欠かさず「納豆」を食べてます。

息子と私が毎日食べるので冷蔵庫にストックしておかなければなりません。

一時期の納豆ブームが去ってくれてよかった･･･今頃買いだめすると変な目で見られるかしら？？

それと息子の時にも食べ続けた「カルシウムウエハース」･･･小腹が空いたらもっぱらこれを食べてます。

妊婦検診ではお腹の上からエコーをかけました。

まだ小さいので見づらいそうですが、頭や背骨、心臓・胃・肝臓などの臓器も確認してました。

私はいろいろ説明を受けましたが･･･いまいちわかりません。心臓が動いているのはわかりましたけどね。

あとへその緒や心臓の血液の流れなどは青と赤で色分けされて映し出されてました。

息子の時にはそんなのは無かったなぁ･･･と感心しっぱなしでした。

経過は順調との事。ただ胎盤が少し低目かな？と言われたのでこれから経過を見ていくそうです。

低置胎盤や前置胎盤にならなければいいのですが･･･。

まだまだ週数が経ってないのでこれから移動するので心配することは無いそうですが、重いものを持ったり、無理をしたりはできないと思いました。

来月また検診に行きます。

はぁ･･･妊婦検診って保険適応外だからツライよねぇ･･･。

しかし、本日のエコーは保険適用だったのでしめて\６８９０なり。

近況報告

Sun, 11 Feb 2007 11:11:24 +0900

みなさまがこのブログを忘れてなかったことに感謝します！

これからはぼちぼちと更新して行きたいと思ってますのでよろしくお付き合いくださいませ。

で、この数ヶ月何をしてたのかと言いますと…

秋はあちこちに出かけて店にいない日もしばしば…12月は例年のように松坂の一番忙しい時期で、毎日のように松阪に通っておりました。

で、12月頃から体の異変に気がつき…いや、気がつきながら忙しさにかまけてそのまま時間が経過していったのですが、年末にはっきりしました、いや、させました。

第２子妊娠しました。

大晦日に母や祖母に報告したらびっくり大仰天！

そりゃそうですよね、すでに息子を産んで８年近くが経過していたし、以前から「子どもは一人でいい！」と宣言していたのですから。

１２月に一緒に仕事に行っていた父は「あんなにバタバタしてて大丈夫なんか？」と心配気味でした。

旦那も私も子供は一人でいいかなぁと思っていたんですけど、いざ出来てみると結構テンション上がります。

それと、もう一人テンション上がりっぱなしの人が…息子です。

外に出ると誰にでも言いふらしてます。

見ず知らずの人にまで…極めつけはデパートの物産展の販売員さんにまで「お母さんのお腹の中に赤ちゃんいるの～」と公表する始末…。

いろんな人から「おめでとう～」って言われるのは嬉しいですけど、たまに困惑してしまいます。

物産展では「じゃあ、これを食べなきゃ！」なんて勧められるし…結局買っちゃったけど…。

もうすぐ１６週…５ヶ月に入るところです。

経過はいたって順調とのこと。

出産予定日は７／３０…暑い時期ですよね～。

今回は前回経験しなかった「つわり」も体験しましたが、ようやく収まってきたところです。

これからは体重管理にも気をつけなくては…。

サボってました・・・

Mon, 05 Feb 2007 16:27:35 +0900

忘れていたわけではないのですが･･･

気がつけば秋から更新してませんでした。

で、何をしていたかというと･･･

そんなに一生懸命仕事していた訳でもなく、完璧に家事をこなす訳でもなく･･･

気がつけば年を越してしまいました。

これからはボチボチと更新しますので見捨てないでやってくださいな。

結婚記念日とは？

Fri, 27 Oct 2006 09:17:55 +0900

１０月２６日は結婚記念日でした。

結婚して９年経ちました･･･あっという間でしたね～。

初めての結婚記念日は妊娠していました。ちょうど安定期だったけど、どこかに出かけたのかしら？

･･･覚えてません。（きっぱり！！）

次からは子供も生まれてるからなんだかゆっくりすることなんてなかったと思います。

母は以前に「おぼっちゃん、預かっててあげるから二人で出かけておいで～。」と言ってくれたりしたけど、旦那も仕事があれば日常と変わらないし･･･息子はしょっちゅう母の家に泊まりに行くので二人で出かけようと思えば出かけられるのでわざわざ結婚記念日だからといって出かけたりしませんね。

私の従妹はこの間初めての結婚記念日を迎えたのですが、ラブラブでかわいいい夫婦だなあと思いました。

うちは友達の延長のような夫婦なのでお互いに気恥ずかしいし･･･しいてすると言えば食事に出かけるぐらいですね。しかも家族で･･･。

ところで、結婚記念日って普通は結婚式を挙げた日ですよね･･･素朴な疑問。

それとも入籍した日を記念日と言うのかしら？

結婚式を挙げなかったら入籍した日が結婚記念日なんだろうけど･･･

ちなみに私たちは結婚式をしてから２週間後に「あ、籍を入れるの忘れてた･･･」と慌てて市役所に婚姻届を取りに行ってバタバタと入籍したというのんき者です。

来年は結婚１０周年！

まあ、あんまり変わり映えしないと思いますけどね･･･。

トランス脂肪酸

Tue, 24 Oct 2006 10:39:16 +0900

最近耳にする「トランス脂肪酸」･･･調べてみると結構怖い。

http://www.getwell.co.jp/tr.htm

上記以外のサイトでも結構取り上げられている。

ここでややこしい説明をするよりはそのサイトにジャンプしていただけたらありがたい。

結局、不自然な脂肪酸ってことなんだよね。

常温で液体の植物性脂肪を無理やり固形にするってこと･･･だよね？

マーガリンやショートニング･･･それを原材料に含む食品（パン、お菓子などなど）

あんまり食べない方がいいのかなぁ･･･多分。

全く口にしないというのは困難だろうから極力食べないようにしようと思った。

マーガリンや油、ショートニングなんていうのはある程度選べばいいんだよね。

油もオリーブオイルが一番いいらしい。

マーガリンやショートニングは「トランスファットフリー」のものが売っている。

･･･でもね、結構いいお値段。健康のためなら仕方ないか。

それと食べる回数を減らすか･･･。