私の食卓

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セロリのチャーハン

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セロリの茎を、ピクルスにした後の、残った細い茎や葉を、

ザクザクと刻んで、チャーハンにした。

具は、他には玉子とハムだけ。

オリーブオイルとセロリの香が、よく合います。

冷凍のご飯を使ったので、ご飯をもっとよく炒めたらよかったかな、

というのが、マイナスの付く所。

オリンピックが終わって、さびしくなりました。

パラリンピックも見たいと思っているけれど、

聖火はまた点火されるのかしら?

ラタトゥイユ

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ご飯のほうが、油分が少なくていいとは思いつつ、

パンを食べることが多くなった。

常備食としてラタトゥイユをよく作る。

今日は缶詰ではなく、ミニトマトで作ってみたら、

煮詰める時間がカットできて、よかった。

野菜は一種類ずつ、オリーブオイルで焦げ目がつくまで炒め、

順次、なべに移して

半分に切ったミニトマト、つぶしたニンニクを加え、

野菜から出る水分で煮詰め、塩で味を調える。

今日の野菜は、

ミニトマト、ズッキーニ、ナス、パプリカ(黄)ピーマン、タマネギ。

最後はカレーに変身することも。

えのきのシューマイ

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週刊文春連載の平松洋子さんのコラム「この味」のファンです。

庶民的なレシピを、物語風に美味しそうに書いていて、

「試してみたい!」という気にさせられる。

「エノキ君の快挙」を作ってみた。

とても簡単。

・・・・・
 豚肉をトントンと包丁で粘り気がでるまでたたいて、団子にし、

 ざく切りにしたエノキを、ぎゅっぎゅっとまぶしつけて、蒸す。

・・・・・・

これだけ。

シューマイの皮の代わりがエノキというだけ。

ビールに合います。

セロリのキンピラ

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あんまりきれいだったので、セロリを多めに買ってしまった。

スープとピクルスにして、

残りをキンピラにしてみたら、なかなかいけた。

簡単至極。

お試し下さい。


セロリのすじを取り、

茎と葉を一緒に、3ミリほどに刻む。

強火で、サラダオイルでざっと炒める。

総合調味料を加えて、炒りつけたら、手早く火から下す。

セロリはあくまでも、アルデンテで。

ふき味噌のくし団子

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今年は蕗の薹の芽ぶきが遅い気がする。

山取りのたった5つの蕗の薹、さてどうやって食べようか。

冷蔵庫に眠っていた西京白味噌で蕗味噌を作った。

水あめも入っている甘口味噌を、みりんで練ったので、

超甘い蕗味噌になった。

ご飯向きではないな〜、ということで、

串にさしたお餅2つに付けて焼いて、おやつにした。

今日は黄砂で散歩も控えているのに、食べ過ぎ。

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