トレーニング

 

市民ランナー日本人一位の川内選手はトレーニング時、アスファルト道以外も走る。テレビ取材で知りまねごとをしてみる。このコース河川敷の大半、芝生が植えられている。しかもふわふわ。足がとられる。

２往復６キロの内１．５キロ芝生を走ってみた。走るだけでも苦しくリズムが崩れる。

堤防駆け上がるのも・・・　　止めた。

6.390 km   40分23秒