シバチャンの野外活動記

有田川トレーニング

中辺路マウンテン後、筋肉痛。風邪ひきでなかなかトレーニング出来ず、本日7キロランニング行う。

中辺路マウンテンレース

今回33キロにチャレンジしました。
5時間47分かかりました。
フルマラソン以上の厳しさがありました。
ゴール時豚汁は引き上げられていた！
ショック！！　
来年は食べれる時間に到着出来るようにトレーニングしなくっちゃ。

泉州国際市民マラソン応援

今の力では５時間制限は壁が高すぎ、来年出場目指し刺激を頂きに。

トップランナーがやってきた。　かっこいい・・・・・・・・・

 

来年頑張るぞ　イエィ！！！！！！

 

 

有田みかん海道マラソン大会に参加

本日も良い天気に恵まれ、気持ちよいマラソン大会になりました。

コースはみかん海道を折りか返す１０キロのコース。

ハードなコースで景色が良く、はまる大会になりそう。

スタートしていきなり３キロで１５０メートルを登るコースになってます。

 

なんとか１時間を切る目標達成出来ました。

口熊野マラソン大会参加

本日、晴天に恵まれランニング日和。
右足痛もあり無理せず気楽に行きました。

郵便橋辺りはまだ余裕あり撮影。
やはり30キロこえると脚に痛みが発生。
いつも聴くリズム音楽をやめ、最初から山下達郎、小田和正を聴きながらスタート。3時間が過ぎ、リズム音楽が始まった。
脚が痛くなってきたこの時間帯からのリズム音楽はよいかも？
苦しみながらもなんとかゴールすることが出来ました。