シバチャンの野外活動記

有田鉄道跡地を走る。

有田川町徳田を発着、ＪＲ藤並駅まで走っていた有田鉄道が廃線。その後遊歩道が２キロ整備された。
発着地に一部線路が残され、電車を走らす様子。

元金屋口駅

懐かしい電車。

残された線路。

次駅ごりょう

ここまで遊歩道が整備されている。

綺麗な遊歩道にできあがっている。

明日行われるヒルクライムランニング。
モンテ・オウ・コスモス、１０キロの頂点。鷲ヶ岳を望む。

今週も軽くランニングを行い来週のジャズマラソンに備えてきた。
私にとって未知の領域、２１キロ、まあ何とからるでしょう。
いっしょに走る皆さんの力を借りて何とか完走目出します。

ジャズマラソンに向けて

１１日午後から紀ノ川北岸で１０キロランニング行った。
最近長い距離を走っていない。練習もさぼりがち。
あまり脈拍も上がらず疲れは出ないかも、と５キロまで走った。
六十谷大堰（民主党のストップざダムに入っている）は先日の台風の大雨で濁りはあるが洪水は治まり、穏やかになっている。

しかし８キロ過ぎたころからアキレス筋が痛くなってきた。膝にも違和感が発生。
このままだと未知数の２０キロはとても難しい。
後２週間、焦らず練習あるのみ。
１０キロ。１時間１０分。

ぽっぽ道を走る

１０月のジャズマラソンに向け、週２０キロランニングするため、いろんな所に走りに行くことで継続を図る。
本日は有田郡有田川町徳田、（有田鉄道線路跡）が一部遊歩道になっているので行ってみた。
この遊歩道名は一般公募により、ぽっぽ道と決まった。
この辺も昔は繁盛していたであろう商店街がある。
最近は大手スーパーの出店で、人の流れが変わってしまった様子。
本日のコース。

有田鉄道金屋口駅

廃線しているはずが、線路の敷石が新しい。
聞くところによると、今後アトラクションで電車を走らすとか。

有田川に合流するところが公園として整備されている。

遊歩道は２、０キロ　総距離７キロ

真昼のランニング

本日のランニングは、紀ノ川北岸道路往復、１１時スタート。
暑い暑い。気持ちは１０キロ走るつもりが、ドリンク持つのを忘れ、２．５キロでＵターン。１キロ６分維持するのは難しい。

紀ノ川北岸から見た南海和歌山市駅付近

和歌浦ベイマラソンwithジャズに向けて

なかなか時間も無く、毎週２０キロランニングノルマーも厳しく、たまに早く仕事が終わった時こそ、気持ちの良いところと思い、湯浅湾ランニングに出かけました。

コースは有田郡民体育館駐車場から栖原海岸往復。７キロ。４５分。

本日夕陽がとても綺麗でした。
夕陽にカメラ構えた方もおられ、良い写真が撮れたと喜んでおられました。
ほんと気持ちよいランニング出来ました。