シバチャンの野外活動記

早朝ランニング

口熊野マラソン大会も迫って来ました。
本日和歌浦走友会の練習に参加。
LSD、22キロ、2時間42分。

信太山クロスカントリー大会に参加

60回信太山クロスカントリー大会、記念大会で20キロが設定され参加しました。
小さなアップダウンがあり、雨水で掘られた道など面白いコースでした。
15キロ過ぎからは脚が動かなくなり、歩くな、歩くなと言い聞かすも脳からの指令に従い(>.<)残念。
そこになんとランスカ、素足のまばゆい女性が！
(^-^)パワーもらいゴールまで楽しませていただきました。だからマラソンやめられないな(^O^)

今年は気合いを入れて

マラソン初めて早６年。成績は落ちる一方。

フル４時間３０分歩かず完走目指し、三社参り行う。

地元野上八幡宮。

 

宇賀部神社

 

 

 

伊太祁曽神社

 

１５キロの三社参りランニング行った。

先ずは２月３日口熊野マラソンフル、何とか目標クリアを・・・

大阪マラソン参戦

本日大阪マラソン抽選当たり参加。
何回か出場したフルでタイムが一番悪い。

1ヶ月に2回もフル

走ったらだめだよね。
来年大阪マラソンリベンジ。

第１５回モンテ・オウ・コスモスに参加

第１５回モンテ・オウ・コスモスに参加でブログ再開

いよいよ本年度もマラソンシーズンがやってきた
今回チームみふくさんに誘っていただき参加。

１０キロが標高差５００メートルのコースになっている。

タイムは１時間１９分かかりました。マラソン最初からハードな大会でした。
山頂のコスモス園、ピークが過ぎていたか？

次回１１月４日 淀川市民マラソンの練習も兼ねて戻りもバスのに乗らず走って下って来ました。計２０キロ２時間３２分のランになりました。

途中きつい坂道を登ったんだなと写真撮ってみましたがきつい坂道には見えないね・・・